Что мне сделать — вопрос №3106286

Question

Что мне сделать — вопрос №3106286

Владислава

22 просмотра

8 апреля 2025

Проблем достаточно много, проблемы с менструацией, гипоплазия матки,узел в правой доле щитовидной железы, гормональный сбой,повыше инсулин,пролактин,тестостерон,идёт стабильный набор веса(за год около 10кг),инсулинорезистентность,повышенная потливость, выпадение волос,перепады настроения

Возраст: 17

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

щитовидка

инсулинорезистентность

гормональный сбой

Без вознаграждения

Уважаемые посетители! На сайте СпросиВрача доступна консультация врача онлайн. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация врача

1 ответ врача

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Снижен Т3, плохое самочувствие

3 ответа

27 апреля 2022

Анастасия

Вопрос закрыт

Гормональный сбой и КОК

1 ответ

8 июля 2022

Татьяна

Вопрос закрыт

Ожирение у ребенка

2 ответа

16 мая 2024

Маргарита, Москва

Вопрос закрыт

Пролактин общий

4 ответа

27 сентября 2024

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Дерягина Алеся Игоревна, 8 апреля · Answer 1 · 2025-04-08T09:04:44+03:00

Здравствуйте!

Чтобы более подробно ответить на ваши вопросы, вы можете задать платный вопрос и прикрепить все результаты проведенных обследований и описать все жалобы.

По питанию:
Рекомендую использовать метод здоровой тарелки:

✅1\2 тарелки должны занимать овощи и фрукты (клетчатка);
✅1\4 тарелки - белковые продукты (мясо, рыба, бобовые, яйца)
✅1\4 тарелки – сложные углеводы (крупы, хлеб, макароны и др)

Не забывайте о полезных жирах (авокадо, семена, семечки, растительное масло (оливковое, льняное), орехи).

У меня на сайте (https://aderyagina.ru) вы можете найти бесплатное пособие по питанию (раздел Гайды), где подробно описано это правило