Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ложусь в 8 утра, встаю в 4 вечера
16 ответовЗдравствуйте, понимаю, что нужно уже что-то делать. Сил после пробуждения нет, мотивации тоже. За окном уже темно, работа удаленная, и поэтому графика нет как такового. Пробовала не спать весь день и ночь, но когда ложилась в 22-23 часа, не могла уснуть, от перенапряжения...
Здравствуйте! Важно установить режим сна, чтобы вы могли чувствовать себя лучше. Каждую неделю ложитесь на 30-60 минут раньше, пока не достигнете желаемого времени. Установите вечерние ритуалы, это может быть чтение, расслабляющая музыка или легкая йога, избегайте экранов за час до сна. Обеспечьте темноту и тишину в спальне, попробуйте использовать маску для сна и беруши. Включите в день 30 минут легкой физической активности, это поможет улучшить качество сна. Старайтесь не есть тяжелую пищу перед сном, употребляйте больше овощей, фруктов и избегайте кофеина. Если проблемы сохранятся, стоит обратиться на очную консультацию к врачу.
Повышен тестостерон
9 ответовЗдравствуйте. Мне 42 года. Завышен тестостерон и понижен гормон Т4 свободный , все остальные гормоны в норме. Также делала узи малого таза, аденомиоз 2 ст.. И нет четкого графика цикла, 35-40 дней. Стоит спираль юнона с апреля месяца, два месяца назад начались задержки в 10...
В мирене содержится прогестерон. Это не кок,эстрогенов там нет. Именно эстрогены опасны в плане тромбообразования. К тому же, Мирена действует местно,в полости матки. В системный кровоток всасывания практически нет.
Источник ритма сердца синусовый Зубец Р - продолжительность 0,11 с, максимальная амплитуда QRS 23 мм в отведении V2 Интервал Р-Q(R) 0,19 с Комплекс QRS - продолжительность 0,11 сек, вольтаж не изменен Заключение- синусовая нормоисистолия 70 в минуту, незначительные изменения...
Покажите экг, опишите жалобы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рвота и воспаленный глаз у собаки
12 ответовЗдравствуйте, около недели у собаки (3 года, мальчик) периодически рвота. Подозревали на косточку, одна вышла со рвотой. Тем не менее, рвота не прошла. Сейчас увидели, что воспалился глаз, как-будто от удара, припухший. От глистов забыли дать даблетку по графика, далее ее 2...
Здравствуйте! Рвота с какой периодичностью? (После каждого приёма пищи, сразу или через несколько минут), сколько раз в день и что во рвоте (переваренный корм, непереваренный корм, слизь, желчь)? Чем кормите? Фото глаза сможете прислать?
Вакцинация с 2х лет, составление графика
11 ответовЗдравствуйте! По личным убеждениям ждала 2х лет для начала вакцинации. На данный момент нет ни одной прививки, даже из род.дома. Выбираю с какой вакцины начать. Выбираю между: 1.Пентаксим или Инфатрикс Гекса 2.ММR-2 или 3.Микроген Краснуха или 4.Микроген Паротит&Корь....
Все абсолютно прививочные кабинеты,по нормам СанПин, оснащены противошоковой аптечкой ,это обязательно и контролируется надзорными органами. -Адреналин /Эпинефрин Преднизолон /Дексаметазон Антигистаминные препараты и т.д. Можно для своего спокойствия убедиться в их наличии и сроках годности непосредственно при вакцинации.
Режим графика ребенка в 3 месяца
5 ответовДобрый день.Ребенку 3 месяца и 1 неделя.Стала выкладывать его на мягкий коврик на полу,голову хорошо держит,вертит в разные стороны когда лежит на животе.На спине также лежит и дрыгает ногами и руками над дугой с игрушками,но вот пока сам не переворачивается. У нас режим...
Здравствуйте У детей до четырёх месяцев жизни, как правило режима нет, потому что идёт период адаптации к внешним условиям среды, если ребёнок уже адаптировался и живёт так как вы описали выше, то это является вариантом нормы. По развитию, по описанию можно предположить наличие варианта нормы. Переворачиваться ещё рано , 10 минут лежать на животе это очень даже хорошо, не все так лежат
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Смещение графика вакцинации из-за орви
10 ответовДобрый день. После царапины уличной кошки прохожу курс экстренной вакцинации от бешенства. Завтра должна быть 5 доза. Но на днях заболел муж. А сегодня и мы с дочкой. Симптомы орви, сопли, заложен нос, голова побаливает и слабость. Что делать с прививкой, насколько допустимо...
Маргарита, как и писала, не больше месяца. Если больше месяца, необходимо проводить вакцинацию заново. Обычно ОРВИ симптомы(ну или по крайней мере улучшения) наступают в течение 7-10дней. Поэтому выздоравливайте поскорее и прививайтесь дальше!
Могу ли я быть беременна?
6 ответовДобрый день. Уважаемые врачи помогите разобраться в ситуации. В субботу произошёл незащищённый половой акт. В воскресенье по плану должны были пойти месячные, но не начались. Месячные начались только в четверг. Получается было отклонение от стабильного графика на 3 дня....
Здравствуйте, Анна. Менструация исключает беременность, не волнуйтесь. Сбой менструального цикла может быть на фоне перенесённого ОРВИ, стресса, недосыпа.
добрый день. на данный момент прошла лечение от хламидиоза, пила 10 дней подряд антибиотики. выделений вроде стало меньше, но из за моего очень плотного рабочего графика, просто забываю по приходу домой или нет сил на смену нижнего белья. подскажите пожалуйста, может ли это...
Здравствуйте. Повторно от выделений на нижнем белье вы не заразитесь. но несоблюдением правил личной гигиены можете нарушить микрофлору и вызвать дисбиоз влагалища
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вакцинация
6 ответовЗдравствуйте! Объясните, пожалуйста, почему взрослому животному (кошка 2 года) нужно делать повторную вакцинацию если просрочена по графику именно в два этапа, как котёнку? Ведь если делать по графику делается в один этап. Почему нельзя если чуть отклонились от графика...
Здравствуйте , Алевтина! Основная причина - формирование иммунной памяти. Первичная вакцинация (котята). Когда котенок получает первую вакцину, его иммунная система "знакомится" с ослабленным или убитым возбудителем болезни. Иммунная система начинает вырабатывать антитела и формировать клетки памяти, которые запоминают этого возбудителя. Ревакцинация (вторая доза) через несколько недель усиливает этот процесс, формируя более стойкий и длительный иммунитет. Ежегодная ревакцинация взрослых кошек поддерживает уровень антител в крови на достаточном уровне, обеспечивая защиту от болезни. Почему при просроченной вакцинации может потребоваться схема для котят:когда вакцинация просрочена на значительный срок (обычно больше нескольких месяцев, точный срок зависит от вакцины и рекомендаций производителя), уровень антител в крови животного снижается. Иммунная система может "забыть" о предыдущей вакцинации, и защита от болезни становится слабее. В этом случае, однократной ревакцинации может быть недостаточно для того, чтобы быстро и эффективно восстановить необходимый уровень антител и "разбудить" клетки памяти. Схема вакцинации, как у котят (две дозы с интервалом в несколько недель), позволит быстро повысить уровень антител .Первая доза "напоминает" иммунной системе о возбудителе болезни, а вторая доза усиливает иммунный ответ и обеспечивает более надежную защиту. Сформировать более стойкую иммунную память,двукратная вакцинация способствует формированию большего количества клеток памяти, что потенциально может обеспечить более длительную защиту в будущем. Вы правы, с возрастом иммунная система может работать менее эффективно.