Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Небольшая опухоль на кисти руки
4 ответаЗдравствуйте.Обнаружил небольшую опухоль на кисти левой руки, которую видно только при сгибании кисти. Относительно не давно стал посещать тренажерный зал, делаю упражнение - сгибание кисти с гантелей.Что нужно делать в таком случае?. Спасибо. Ссылки на...
Можно, только руку сильно не нагружайте.
Коленный сустав
7 ответовДобрый день, в том году делала МРТ коленного сустава левого, и показал разрыв латерального миниска. Я занимаюсь спортом, посещаю тренажерный зал, работаю с тяжелыми весами. Начали беспокоить колени, как будто в них что то есть, под конец дня прям тяжесть в них. Также у меня...
Здравствуйте. Разрыв латерального мениска в виде "ручки лейки" является абсолютным показанием к артроскопической операции.
Креатин и протеин
3 ответаСыну 21 год. Хочет ввести в рацион креатин и протеин для того, чтобы нарастить мышцы. Занимается спортом почти год(бег,спортивный зал). В тренажерный зал ходит 1,5 месяца. Заболевания: атопический дерматит слабой степени, аллергик с рождения, на лекарственные препараты...
Здравствуйте! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна, я - врач сервиса «СпросиВрача». Да, прием этих добавок будет опосредованно способствовать увеличению мышечной массы. В частности, протеин - хороший источник белка для построения мышечной ткани, добавки с креатином увеличивают силу и энергообмен, что положительно влияет на тренированность и выносливость во время занятия силовыми нагрузками. В целом, прием этих добавок безопасен при отсутствии патологии со стороны сердечно-сосудистой системы и почек. Главное - не забывать правильно и разнообразно питаться, употреблять достаточное количество жидкости во время приема этих добавок.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
МРТ расшифровать
12 ответовДобрый день уважаемые врачи )Помогите пожалуйста понять что с поясницей?насколько опасно,что имеется?Один врач сказал стеноз ,другой,что нет стеноза.Есть онемение в левой ноге ,чаще во сне сильное ,как будто пересидела ногу.изменив положение тела - проходит. В течении дня...
Здравствуйте. Прочитал ваш МРТ диск в приложении IMAIOS Dicom, данных за стеноз не вижу. Позвоночный канал ничем не сдавлен. Экструзия L1-L2 не ведет к стенозу позвоночного канала. Заниматься в спортале нужно, т.к есть слабость ягодичных мышц (часть из них замещена жировой тканью) Для клиники стеноза позвоночного канала характерна боль в пояснице при ходьбе, с иррадиацией в ягодицы, нейрогенная хромота (ходьба с остановками), у вас этого нет. Больше данных за синдром глубокой ягодичной боли, при котором может быть онемение
Сыну 14,5 лет, рост 187см, вес 92 кг на медосмотре в школе эндокринолог в графе код МКБ поставил диагноз Е 34.2. Сын физически развит, посещает тренажерный зал, сильно развиты мышцы, есть лишние килограммы в районе талии. На словах сказала, что нужно скинуть 4,5 кг. Что...
Будьте здоровы!
Добрый вечер! Прошу по русски объяснить заключение по Холтеру. 31 год, 73 кг вес, мужчина. Активно занимаюсь спортом. Баскетбол, тренажерный зал, походы в горы. Есть ли какие о противопоказания у меня? Также недавно сдавал много анализов приложу на всякий случай. Просьба...
Здравствуйте! Ознакомилась с результатом мониторирования. Ритм правильный, нарушений ритма и проводимости нет. Истинной ишемии нетданнве изменения st, тахизависимые. экстрасистолы в физиологическом числе. Клинически значимых пауз нет. Транзитрная блокада без значимыз пауз не требует лечения и наблюдения и является вариантом нормы у молодых лиц, спортсменов. Мониторирование ЭКГ в норме. По анализам тоже все хорошо. По холестерину, на будущее, лучше полностью липидограмму сдавать. Противопоказаний по данным обследованиям нет. Не волнуйтесь! Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сыпь больше года
3 ответаДобрый день! У брата появилась сыпь, по его словам, около года назад. В первое время он никак не обращал внимания, сыпь была как пятно. В это время ходил в тренажерный зал, на работе пользуется душем. Не зудит. Утром обнаружил что сыпь стала больше, теперь переживает. Что...
Здравствуйте! Возможно это проявления грибковой инфекции. Необходимо сдать соскоб на грибы, 3 дня перед анализом ничем не мазать. При положительном анализе- Тербинафин крем наносить 2р в день 25 дней, минимизировать контакт с водой. Белье стирать при высокой температуре. Утюжить с двух сторон, нательное белье менять каждый день, постельное - 1раз в 3 дня. При отрицательном анализе- это может быть проявлением раздражительного дерматита, он может быть от сухости, трения- Акридерм ГК 2р в день 10 дней.
Лишний вес
7 ответовДочери 17 лет, страдает лишним весом. Рост 164, вес 74. Год питались строго три раза в день, с одним перекусом, ходит в тренажерный зал, вес снизился за год с 80 до 74 кг. и встал. Вот уже три месяца нет динамики в меньшую сторону. Какие анализы можно сдать, чтобы понять...
Здравствуйте. Сдайте анализы на гликированный гемоглобин, стандартную биохимию, ттг, т4 своб., ферритин, витамин д3, пройдите УЗИ брюшной полости, пройдите УЗИ щитовидной железы. Подскажите пожалуйста, менструальный цикл регулярный?
А-тела к ТПО выше нормы
6 ответовДобрый день. По результатам сдачи анализов обнаружено ТТГ 4.85 пересдал через неделю 4.44 Т4 своб 17 Т3 своб 5.28 А-тела к ТПО 107 УЗИ норма стал хуже переносить обычные физические нагрузки, боль в мышцах после тренировки (тренажерный зал). к доктору через неделю. Какие...
Здравствуйте. Переживать не стоит. Сдайте дополнительно кровь на ферритин, общий анализ крови, витамин Д. У вас небольшое повышение ТТГ - субклинический гипотиреоз, требующий только наблюдения в динамике.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Одна почка с рождения
1 ответУ меня, 18 л. с рождения одна правая почка. Узнали случайно 2 г назад. Анализы крови, мочи и узи хорошие. Мочевина -4,7 ммоль, креатин-103,1. Занимался 8 лет футболом. Сейчас пошел в тренажерный зал заниматься. Хочу принимать протеин 1,6 г на 1 кг. Можно ли принимать протеин...
Здравствуйте! В данном случае высокобелковая диета не рекомендрвана. Несмотря на то что анализы хорошие, единственная почка означает, что нагрузка на неё повышена вдвое. Лишний белок увеличит эту нагрузку Норма потребления белка в таких ситуациях 1-1,3 г/кг в сутки. Этого количества белка достаточно для роста мышечной массы, пусть и не такого быстрого, зато безопасного.