Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне через полгода исполняется уже 20 лет (да немного соврал). Уже больше года, с момента выпуска из школы и поступления в университет я никак не могу остановить свое сильное чувство ностальгии. Могу в течении дня раз 10 вспомнить что-то из детства и школы, затем...
Так часто бывает в период осознания того,что вы взрослеете, вы испытываете трудности, вам хочется разрешить их, и психика с помощью воспоминаний хочет зашить вас от груза текущего бытия.т.е то, то с вами сейчас происходит - совершенно нормальная реакция на трудности. Так вы поддерживаете сами себя в трудную минуту. Плюс у вас сейчас может происходить возрастной кризис 20 лет. Вот рекомендации которые помогут вам преодолеть его: Определите свои ценности и приоритеты. Принимайте решения на основе своих ценностей, а не на основе ожиданий и суждений окружающих. Не сравнивайте себя с другими и не стремитесь к тому, чтобы быть кем-то другим. Установите свои цели. Развивайте уверенность, настойчивость и терпение, что поможет вам преодолеть трудности и решить проблемы. Обращайтесь к друзьям, семье или психологу, если у вас есть трудности или необходима поддержка. Планируйте конкретные шаги, которые помогут вам достичь ваших целей и решить проблемы
Чувство распирания в голове
27 ответовДобрый вечер. Мне 30 лет. У меня такая проблема, что во второй половине дня начинается чувство распирания головы, когда засыпаю, то просыпаюсь тоже от этого же по среди ночи и не могу уснуть. Голова по сути свой не болит, если только очень слабо. Раньше таких проблеем не...
Вам коллега рекомендовала в назначениях, поэтому и спросила. Тогда и я Вам рекомпндую пропить Детралекс 1000 мг утром - 1 мес. Вам станет намного легче.
Снятие астмы
3 ответаДобрый день! Такой вопрос, астму поставили в раннем детстве, после этого ни разу не было приступов, ингалятором никогда не пользовался. Отслужил в армии без проблем. После армии хотел устроится на работу, но медкомиссию из-за этого не прошёл. Обращался к терапевту по...
Здравствуйте. Поищите областного пульмонолога вашего округа. Снять диагноз вполне возможно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Глаза часто закрываются
25 ответовДоброго времени суток уважаемые врачи! Меня неск лет беспокоит тревожит мое здоровье,глаза начали странно выглядит,люди ругаются ,приходится очки нодевать когда захожу в магазины,смотрят как на сумасшедшего человека,очень стыдно.Помогите лечить эту патологию,думаю со временем...
ОКР - это обсесивно - компульсивное расстройство
Здравствуйте! Два года назад была попытка поступления в университет, не получилось, готовилась к экзаменам, все равно провалила, в колледже проблем с учебой никогда не было, 4-5, при том, что это медицинский колледж и учеба там была сложной. Никогда не было такого, что я...
Здравствуйте, Вы прошли сложный путь и столкнулись с тем, что не смогли поступить, при этом Вам было тяжело, чувствовали что без этого не видите своей жизни -т .е. для Вас это было очень важно, жизненно важно. В итоге, смогли поступить, но, страх остался - это как "урок", на уровне установок и убеждений, который Вы вынесли из того своего прошлого, сейчас переносите на настоящее. Попробуйте вспомните себя на экзамене - Вы знаете, что Вы готовились, что старались, что есть знания, что можете отвечать на вопросы билета, НО, Вы на экзамене - вспомните этот момент, о чем Вы думаете в это время, запишите свои мысли (именно Ваши автоматические мысли, основанные на установках и убеждениях и приводят к этому поведению и реагированию), о чем тогда Вы думаете?
Здравствуйте. Мне 24г. Пол мужской. Отходил школу, университет, освободился от армии, и тут выясняется, что у меня врожденное нарушение работы обоих коленных суставов, кривые бедренные кости, нарушена походка, и нарушение работы плечевых суставов (часто слышан сильный треск,...
Здравствуйте! Настраивайте себя, что Ваше лечение это шаг к новой жизни, жизни без боли и ограничений. Ради этого стоит потерпеть какое то время. К тому же, находясь на лечении можно чувствовать себя полноценно. В наше время интернет заменяет общение, можно работать онлайн, удаленно, учиться. У Вас появится много свободного времени, чтобы заняться любимым делом, просмотром любимых фильмов, сериалов, чтением книг.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! Недавно поступила в университет, чувствую себя совсем чужой энергетически в коллективе, как белая ворона.Первая пытаюсь заговорить с однокурсниками, но ничего толкового не выходит. Чувствую себя неуверенно в разговоре, как будто я занудная.Честно говоря, у меня...
Полина , поздравляю , будущая коллега 🍀 Да, давайте подумаем, почему вас ровесники некоторые называли занудой? (Насколько они правы ?). Не всегда слова других - истина , думаю, вы и сами это понимаете. А по поводу социальной тревожности , рекомендую, вам книгу Д.Бернса «общение». , можно почитать книгу Р.Лихи «свобода от тревоги»., уверена эти книги помогут вам заметить , когнитивные искажается , помогут понять, что с вами все в порядке , просто есть люди , с которыми вам некомфортно и им некомфортно и это нормально! И как бы странно не звучало- чем больше вы будете общаться , выступать , тем больше будет формироваться чувство безопасности в обществе и понимание , что с вами все в порядке , что люди даже когда вы переживаете , принимают вас!
Здравствуйте, мне 64 года мой университет ведет совместную программу с харбинским вузом. Я поехал на 3 месяца преподавать математику. Родскользнулся и сломал большой вертел. Перелом со смещением. Университетская страховка покрыла основные расходы. Успешно сделали операцию по...
Здравствуйте. Прикрепите фото рентгенограмм после операции. Нужно понимать, какой перелом и как зафиксировали вертел. От этого зависят рекомендации. ---------------------------------------------------
Психотерапевт назначила мне сертралин от панического расстройства, начиная с 1/4 таблетки со словами "это самое щадящее лекарство с минимумом побочек в минимальной дозировке", но после приема этой таблетки на ночь утром я проснулась от чувства ужаса и колотило всё тело, с 5...
Здравствуйте. Для периода адаптации к антидепрессанту характерен побочный эффект в виде усиления тревожности, что может сопровождаться неприятными телесными ощущениями. Это неприятно, но не опасно для здоровья и проходит самостоятельно в течение 2-3 недель. Для облегчения периода адаптации и снижения выраженности симптомов может использоваться терапия прикрытия, с этой целью в первые недели лечения назначаются бензодиазепиновые транквилизаторы или атаракс. Кроме того, проявления периода адаптации сглаживаются при плавном наращивании дозировки, поэтому обычно рекомендуется постепенное увеличение дозы антидепрессанта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Инфантилизм
28 ответовЗдравствуйте. Психиатр направил в стационар подтверждать "Психический инфантилизм", сказав, что обследование начнём с проверки интеллекта. Зачем нужно проверять интеллект у человека, который закончил университет и двоечником не был в школе, пара тройка троек бывало в...
Здравствуйте, немного абсурдная ситуации, направили видимо для перестраховки, может еще что-то смутило. Вам просто по стандарту будут проводить эпи - исследование у психолога -это оценка интеллекта, памяти, внимания, мышления, типа личности.