Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чуткий сон
8 ответовИмею проблемы со сном из-за триггерных звуков. Просыпаюсь даже при невысокой их интенсивности, когда другие не замечают. Триггерным является ударный низкочастотный шум от соседей: топот, падение и перемещение предметов и тд. Начал замечать это пару лет назад, с чем связано...
Здравствуйте, исключите анемию ( общий анализ крови, ожсс и ферритин),гормоны щитовидок железы-ттг, т3 и т4. Провести полисомнографию. Если везде все в норме-к психиатру или психотерапевту очно. Сейчас из безернцептурного:курс магния 1200 мг/сут месяц; перед сном мелатонин 3-6 мг или донормил. По рецепту-имован.
Начался просто ад. Днем спит спокойно, ну бывает вздрагивает от звуков и машет руками. После укладывания на ночной сон, где то через час, а то и раньше начинается ерзанье и махание руками. Там может продолжаться всю ночь. При этом он не просыпается от этого.
Малыш растет, постепенно приходит узнавание новых звуков, которые могут пугать малыша. Можете планово в 6 месяцев показать неврологу малыша
Беспокойный ночной сон
10 ответовЗдравствуйте, ребенку 1 год 8 месяцев. Месяца 3 уже где-то ночью очень беспокойно спит, спит она в своей кровати до этого хорошо спала иногда всю ночь, иногда один раз просыпалась, после была инфекция мочевыводящих путей и вот от этого сон испортился, сейчас анализы все в...
Здравствуйте. Вы смотрели десны ребенка? Вероятнее всего, нарушение сна у ребенка связаны с синдромом прорезывания зубов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночной сон
12 ответовДобрый день, ребенку месяц и 8 дней. Мы полностью на ИВ Ночью ребенок уходит в сон примерно в 21:30-22:00 Такая проблема что ребенок спит ночью то 2 часа, то час Бывает 2,5 или полтора Врач сказал что в месяц ребенок уже должен спать ночью непрерывно 3-4 часа точно Так же...
По описанию еды получает достаточно и все условия соблюдены Тогда переживать не стоит все вы делает правильно Как уже писала такие подъемы могут быть в норме
Плохой ночной сон 5 месяцев
13 ответовЗдравствуйте. Дочери через день будет 5 месяцев. С рождения не очень хорошо спит, но в последние 2-3 недели ночной сон просто ужасный. Постоянно вскидывает ножки, руками лезет в лицо, дыхание учащается. Если повернуть ее на бок, она может успокоится на некоторое время, но...
Здравствуйте По описанию можно предположить, что у малыша регресс сна, так как сны короткие В данный период у малышей появляется медленная фаза сна, сон становится похож на «взрослый» В таком случае рекомендуется помогать продлевать сон малышу, так как тяжело ему самостоятельно это сделать, он только учится этому А так как фаза сна длится как раз 30-40 минут, поэтому малыш просыпается
Здравствуйте! Столкнулся с проблемой пару лет назад +-. Нарушился сон. Началось все с 2023 что начал плотно заниматься спортом и сел на диету так как требовал тренер. Урезал в калориях и были плотные тренировки по 2 часа с кардио. + Работа была 5/2 где я был с самого утра...
Здравствуйте. Можно сходить к неврологу/врачу-психотерапевту. Тревога бывает? Через сколько засыпаете ночью..когда просыпаетесь? Попробуйте следующую схему. 1. Ложитесь в постель только в состоянии сонливости. 2. Исключить любую деятельность в кровати, кроме секса и сна. 3. Если бодрствование длится дольше 15 мин ..покидать спальню и возвращаться в состоянии сонливости. Можно заняться чем-то монотонным 4. Повторить 1 и 3 пп в случае необходимости. 5. Придерживаться установленного времени пробуждения 7 дней в неделю независимо от полученного количества сна. 6. Гигиена сна. 7. Старайтесь не думать об автоматических мыслях по поводу сна, не подкреплять их эмоционально. Сами по себе они нейтральны, пусть всплывают и сами пройдут. Можете говорить про себя на эти мысли Нет! Всё будет хорошо. Я хочу спать, чувствую сонливость. Короткий сон днем, ложиться спать раньше, спать дольше и вставать позже - все это угнетает гомеостаз сна. Постель, спальня, время для сна должны быть связаны с реакцией на желание уснуть и сон. Нужно заново выстроить стимулы-реакции.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ужасный сон
10 ответовЗдравствуйте! Две недели плохо спит сын, ему 2 года. Очень часто просыпается ночью и ноет, было только ночной сон так, а сейчас и в дневной сон тоже. Он просто начинает как бы психовать и хныкать
Здравствуйте! Обстановка в семье не менялась? Зубы все вылезли? На учёте у невролога не стоите? Как развит ребёнок?
Сон ребенка
1 ответУ ребенка очень чуткий сон что во время обеденного сна , что ночью Видно что не высыпается обеде. а ночью просыпается раза 5-6 точно, к тому же может спать до 2-3ночи и проснуться гулять до 5-6 и спать плохо. Пустышка в жизни ребенка присутствует и ночное кормление (...
Здравствуйте! Ознакомилась с представленной информацией. BayBay- это БАД, который согласно инструкции разрешен к применению у детей с нарушением сна с 3х лет. В такой ситуации лучше отдать предпочтение препаратам разрешенным к применению с рождения, например Дормикинд или Эдас-306. Также важно соблюдение режима, чередование активных игр со спокойными, исключение экранного времени и других провоцирующих факторов. Показаны частые прогулки на свежем воздухе, перед сном рекомендовано проветривание спальни, а также применение магниевых ванн или ванн с морской солью, лавандой ( если нет аллергии)
Дочка 2.6 года неделю перестала спать днём. Протестует. кричит нет. На ночной сон после 12 часов бодроствования тоже тяжело уложить также протестует. Все ритуалы на сон вызывают у нее раздражение и протест. Могла укладывать только на руках и обязательно только ходить по...
Добрый день, ночью теперь эту неделю во сколько ложитесь? Пробуждается посреди сна ночью? В саду начали на сон оставаться?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон ребенка
12 ответовЗдравствуйте, ребенку 7.5 месяцев. После укладывания утром и днём стал просыпаться через 40 минут. И так же хуже стал укладываться на ночной сон.
Здравствуйте У ребенка этого возраста ещё нет режима сна, порядок сна может меняться, как правило, в этом возрасте связано с процессом постепенного прорезывания зубов, что может доставлять ребенку дискомфорт и влиять на сон По мере роста, постепенно режим сна устанавливается, как правило, к возрасту 12 мес В подобных случаях, рекомендуется укладывать малыша на сон в комфортном для него режиме