Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий холестерин
10 ответовДобрый день! Общий холестерин 8,7 ЛПВП 2,39 ЛПНП 5,66 Коэффициент атерогенности 2,6 Триглицериды 0,6 Глюкоза 4,72 Гормоны в норме
Пока нет бляшки в 25 процентов, возможно попробовать в течение полугода снизить ЛПНП при помощи модификации образа жизни. В таких случаях советуют придерживаться Средиземноморской диеты: ✅ Обычно советуют убрать с рациона субпродукты, колбасы , фаст-фуд, жирные молочные продукты, газированные напитки. ✅ Важно изучать состав, уменьшить количество поступления транс-жиров. Оценивать привычные продукты, нет ли там преобладания жиров. При необходимости меняют способ приготовления. ✅ В подобных случаях важно ограничение красного мяса, разве что раз в неделю постную часть приготовленую при помощи тушения, варения, запекания. ✅Рекомендуют Отдавать предпочтение курице, индейке, кролику. Рыбу до 2 раз в неделю. ✅ Ограничение алкоголя, в особенности пива. Обычно рекомендуется стараться больше двигаться, желательно по 10 тыс шагов ежедневно. Отлично, если ещё будут занятия спортом. Если не будет снижения до 3.0, то уже рассматривают статины
Низкий ферритин
24 ответаДобрый день. Низкий ферритин. Пила ферритаб 2 месяца. Ферритин поднялся с 10 до 17. Все это время беспоит,периодически,слабость сильная, иногда головокружение. Поменяла препарат железа на сорбифер . Может лучше капельницами поднять ферритин? Медленно восполняется,а плохое...
да, у вас не анемия, нет смысла прям 2 раза в день пить.
Ферритин, беременность
10 ответовД.вечер!планируем беременность, пока не получается, начала пить тайм фактор, муж сперотон. Что скажете про тайм фактор, нормальный бад? Сегодня сдала анализы, общий и на ферритин. Гемогл.138,ферритин 30.6. Говорят ферритин низкий, если начну пить, железо, кровь не станет...
Ничего, здоровой паре для планирования беременности даётся 1 год. Принимайте витамины фолиевая кислота по 400 мг в день и витамин d2000 единиц в день, больше ничего не нужно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий ферритин
7 ответовФерритин 2.5, гемоглобин 144, паратгормон 212, кальций 2.8. Узи щитовидки : киста 1 см... Эндометриоз, миома , обильные месячные. Вопрос: как поднять ферритин? Гинеколог сказал сначала убрать причину снижения ферритина ( поставить спираль Мирена), эндокринолог сказала, что с...
В таких случаях рекомендуют прием железа : ✔️Тардиферон 80 мг по 1 таблетке 1 раз в сутки продолжительностью 3 месяца, затем контроль. ИЛИ ✔️ Мальтофер по 40 капель 2 раза в сутки продолжительностью 3 месяца Важно! Для усвоения железо рекомендуют принимать натощак, избегать приема с продуктами, содержащими чай, кофе,молоко
Низкий ферритин
2 ответаГемоглобин и железо подняла с помощью сорбифера до нормы, ферритин только падает. Был 14, терапевт сказал 2 месяца пить сорбифер. Пропила, ферритин стал 12. Проверяли все, витамин б в норме, делали узи внутренних органов, тоже все в норме. Как поднять ферритин?
Здравствуйте! В подобных случаях, чтобы "поднять" ферритин, желательно продолжить прием препаратов железа. Продолжительность курса лечения может быть дольше 3-6 месяцев, так как ферритин – это запас железа, который восстанавливается медленнее, чем гемоглобин. Также обычно рекомендуют повторную консультацию врача. Врач может назначить дополнительное обследование, чтобы определить причину низкого ферритина, даже при нормальных показателях других органов и анализов. Скорректируйте диету: - включите в рацион продукты, богатые железом: красное мясо, субпродукты, бобовые, зелень, сухофрукты. -употребляйте витамин С,он улучшает усвоение железа. Добавьте в рацион цитрусовые, ягоды, киви, сладкий перец. -избегайте «блокаторов», не употребляйте чай и кофе во время или сразу после еды, так как они замедляют усвоение железа.
Ферритин поднять
46 ответовЗдравствуйте.сдала оак и ферритин .гемоглобин 126 а ферритин 20.надо поднимать.начаоа мальтофер,а от него что то в животе не то.толи болит.толи жжёт.толи диарея.слышала про хелатное железо.,скажите оно эффективно? Поднимает ли ферритин? Симптомы такого ферритина могут...
Здравствуйте! Сидерал форте по 1 капсуле в день. Хорошо усваивается и не вызывает запор и тошноту. Хелптное железо с Айхерб есть, тоже хорошо усваивается. Витамин Д принимаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенный холестерин
13 ответовЗдравствуйте. Мне 36 лет. С февраля 2025 года обнаружили повышенный холестерин (был общий 5.65, лпвп 1.57 норма, лпнп 3.67). Пила 2 месяца лицетин 2000, но ситуация не изменилась. В мае и потом в июле 2025 г. пила розувостатин 20 мг по месяцу. Холестерин снижался до 5.1,...
Здравствуйте, У девушек репродуктивного возраста уровень холестерина часто выше. И это нормально! Холестерин является жизненно важным предшественником для синтеза женских половых гормонов - эстрогена и прогестерона. Без него невозможна работа репродуктивной системы. Также причинами могут быть: приём комбинированных оральных контрацептивов (КОК), которые используют холестерин в процессе своего метаболизма. Для исключения риска развития атеросклероза (холестериновых бляшек в сосудах), обычно рекомендуют контроль: ✎ липидного профиля ( лпнп, лпвп, тг, лпонп)-раз в 6-12 мес ✎ выполнение уздг бца, для оценки состояния сосудистой стенки -ежегодно По узи сосудов головы и шеи нет признаков атеросклероза и образования холестериновых бляшек. Обычно при уровне лпнп 3,6 в молодом возрасте и без сердечно-сосудистых прием сиатинов не требуется. Прием же обычно назначают если лпнп начинает стабильно расти выше 4,0 ммоль/л при соблюдении диеты и физической активности. При этом принимают препараты не курсом, а на регулярной основе. В таких случаях для уменьшения уровня холестерина в крови обычно назначают: ❥ Средиземноморская диета(замена подсолнечного масла на оливковое. 𓇟Низкий уровень потребления мяса. 𓇟 Средний уровень потребления молочных продуктов. 𓇟 Высокий уровень потребления рыбы и морепродуктов, овощей, фруктов, бобовых, орехов, цельных злаков. ) ❥ регулярная физическая активность( йога, бассейн, фитнес, пилатес) Крепкого здоровья 🫶🏻💐
Повышенный холестерин
5 ответовСитуация следующая, я нахожусь в поселке, клиник тут нет, есть только бесплатная поликлиника, куда попасть очень сложно и ждать примерно столько же, сколько я тут буду находиться. Месяц назад я сдавала анализы, выяснилось, что холестерин 7. Терапевт сказала, что надо посидеть...
Здравствуйте! 20% холестерина идет из питания, остальное вырабатывается печенью. Сделайте УЗИ ОБП, сдайте АЛТ, АСТ, билирубин. Можно принимать ОМЕГА-3 1000 мг. Контроль холестерина через 4-6 мес. У женщин с циклом (вне менопаузы) повышение холестерина не так опасно, как у женщин в менопаузе и у мужчин. Повышает риск ССЗ курение.
Повышен холестерин
3 ответаДобрый день! В 2022г. перед беременностью сдавала полный комплекс анализов. В биохимическом анализе крови были выявлены отклонения: Холестерол общий 5.85 ммоль/л (Референсные значения<5.20), железо в сыворотке 27.41 ммоль/л (РЗ 6.60 - 26.00). ОАК был в норме. Участковый...
Здравствуйте! Ничего страшного по вашим анализам нет, не переживайте. По общему анализу крови: повышение лимфоцитов, снижение нейтрофилов говорит о перенесенной вирусной инфекции. Либо болели недавно, либо перенесли бессимптомно, организм отреагировал изменение крови. Кровь восстанавливается самостоятельно. Холестерин повышен совсем незначительно, вы девушка молодая, холестерин вам нужен для формирования половых гормонов. Хорошо бы конечно полный липидный профиль смотреть, понять, за счет какой фракции повышен общий холестерин. - ЛПНП, ЛПОНП, ЛПВП, триглицериды и индекс атерогенности. Обычно ХС повышается при неправильном питании, нарушении работы желчных протоков (застой желчи), при наследственной дислипидеммии. В вашем случае достаточно дослать липидный профиль (выше писала), УЗИ органов брюшной полости - для исключения нарушений работы со стороны гепатобилиарной системы. Пропейте Омега 3 (Омакор) 1000 мг 1т 2р/сут 3 месяца и придерживайтесь средиземноморской диеты + физическая активность. Контроль липидограммы через 3 месяца. Более вам ничего пока не нужно. При стабильном повышении ХС и неэффективности диеты и Омеги - сделать УЗИ сосудов головы и шеи для исключения атеросклероза. Зачем вам сдавать сывороточное железо? Оно неинформативно, меняется в течение дня и зависит от приема пищи. Анемии по анализам у вас нет и железодефицита тоже. Будьте здоровы ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий холестерин.
35 ответовСдавал в январе 2025 года кровь на анализы, общий холестерин был 5,77, прошло два месяца , за это время усиленно занимался спортом, три раза в неделю в фитнесс зале. Пытался держать средиземноморскую диету, но честно говоря не получалось, ел пирожки, сладкое, надо...
Изменения по щитовидной диффузного характера, контроль 1 раз в год. Гормоны ТТГ, Т4 св контроль 1 раз в полгода, учитывая нарушения ритма. По поводу того, что нарушение ритма вынесено в диагноз как нозологическая форма ИБС, то обязательно должно быть подтверждение атеросклеротического поражения коронарных артерий инструментально (нужно обследование).Либо это МСКТ коронарных артерий либо инвазивная коронарография. Можно попробовать 5 мг крестора на фоне диеты (с учетом того , что ибс не подтверждено, нет бляшек в бца, да и крестор препарат оригинальный, не дженерик). Контроль через 3 мес. Потом можно будет отменить препарат, если холестерин снизиться и если ибс не подтвердится,