Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 32 года, 6 неделя беременности. Имеется анемия, но сейчас гемоглобин в норме, иногда падает железо; хрон. тонзиллит; аллергия на йод; опущение правой почки 3 стадии. Гинеколог назначила пить элевит пронаталь. От него начали болеть ноги, появились проблемы с...
Добрый день. Подскажите пожалуйста, первые три недели после зачатия было употребление пива. О беременности не знала. Цикл не регулярный. Три узи скрининга сделаны, все хорошо, вес согласно неделям. Только срок беременности каждое узи разный(+,- три-четыре) дня от каждого узи...
Здравствуйте.
Мой рост 168, вес 76, 37 лет (за нг праздники и зиму вцелом поправилась на 10 кг). Рассчитала дефицит калорий, каждое утро бег по 1-1,5. Вес сдвинулся, затем узнала о беременности. 4й ребенок, анализы как говорит мой врач - прекрасные.
Вопрос можно ли...
Здравствуйте, Надежда.
Во время беременности возможно создать дефицит калорий 10-15% от калорийности рациона, но с поправкой на беременность - прибавить к получившейся сумме калорий 300-350 (необходимый минимум для полноценного питания плода): на Ваши рост, вес и возраст это 1464ккал (основной обмен без учета активности) умножить на коэффициент физ.активности (тренировки 1-3 раза в неделю 1,375) = 2013ккал если массу тела сохранять без учета беременности; дефицит 10-15% = 1711-1811ккал без учета беременности; + 300-350ккал = 2011-2161ккал в сутки.
Соотношение БЖУ при снижении жировой массы тела: 25-30% белка, 30-35% жира, 40-45% углеводов.
125-162г белка; 67-84г жира; 201-243г углеводов.
Эти расчеты могут быть использованы в течение первого триместра. Далее необходим пересмотр с учетом достигнутого веса.
Темпы прибавки веса во время беременности: если поддерживать такие соотношения КБЖУ в рационе, за первый триместр возможно снижение массы тела на 1-3кг (потеря массы тела при дефиците калорий за три месяца 3-5кг; прибавка массы тела за первый триместр около 2кг).
Физическая активность: во время первого триместра возможно сохранение тренировок 1-3 раза в неделю не дольше 1,5 часов, легкий бег (6-8км/час). Далее активность с прыжками, бегом обычно не рекомендуется. Лучше перейти на быструю ходьбу (4-5,5км/ч) на время второго триместра. Третий триместр оцениваем по самочувствию и состоянию здоровья по результатам обследования.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, на данный момент нахожусь на 9 неделе беременности. В начале недели заболела старшая дочь. Сильнвй насморк, боль в горле, сухой кашель. У меня также появилась боль в горле. На приёме дочери ЛОР поставил диагноз отит среднего уха, аденоидит. А мне фарингит. И...
Добрый день,первая беременность, срок 17 недель. Второй день замечаю ,что болит лобок,будто прям кость. Боль не сильная,но ощутимая.Это отмечается во время сгибание ног в колени лежа на боку,ходьбе,подъёме по лестнице.Очень переживаю,так как малыш желанный и долгожданный....
Беременность 20 недель. Появился ГГ, по анализам в первую Б. IGg+ хотя до сегодняшнего дня я не помню подобных высыпаний ни на лице, ни в интимной зоне. Считается ли это первичным герпесом или при IGg + это храническая форма или носительство?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
У кормящей мамы вдруг обнаружены антитела гепатита Б (во время беременности 2 теста отрицательных). Нужно ли делать четвёртую прививку гепатита Б годовалому ребёнку?
Спасибо за ответ.
Здравствуйте. Однозначно ребенка следует прививать, ребенок-то не инфицирован. У вас возможно только anti-HBc - положительный. Во время беременности, часто не делают этот анализ, а делают только HBsAg. Вам следует сдать анализы: ИФА крови: HBsA, HBeA, anti-HBe, anti-HBc, anti-HBs; ПЦР крови на ДНК-HBV. Тогда картина с вами проясниться.
Здравствуйте! На 17 неделе беременности на губе вышло что то подобие герпеса, до этого вообще несколько раз в жизни выходил, последние лет 10 даже не было ничего такого. Терапевт в связи с этим отправил сдать слюну на вирусы цитомегаловирус, герпес 6 типа, герпес 1 и 2 типа,...
Здравствуйте! Во время беременности опасно только первичное заражение инфекциями , особенно в 1 триместре.
Сдайте анализ на антитела к этим вирусам G и М. Если обнаружиться антитела G , значит организм уже знаком с этим вирусом и малышу ничего не угрожает.
Здравствуйте .Начались кровотечения при беременности 9 недель.Попала в стационар, делают кровоостанавливающее. Сказали, что это из-за эррозии (смотрели и на кресле и на узи). З дня думали отслойка, в итоге пришли к выводу, что эррозия.. Отслойки нет, и вообще это к...
добрый день! эрозия / эктопия может давать кровянистые выделения, но обычно не в таком количестве. прикрепите, пожалуйста, протокол узи? живот не болит?
народные методы лечения не эффективны. тем более не нужно ими пользоваться во время беременности
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.