Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выщипывание ресниц
1 ответВыщипываю ресницы и не могу остановиться, пойти к психиатру не хочу, друг поставят на учёт, а я хочу работать в полиции, как сделать так, что бы не выщипывать, то мама ругает постоянно и сразу соры, у меня экзамены и я очень сильно переживаю, и начинаю выщипывать. Что мне...
Здравствуйте, выщипывание ресниц часто связано с тревогой, стрессом или внутренним напряжением. Поход к психиатру не означает учёт, это стереотип. Многие расстройства лечатся амбулаторно. Попробуйте перенаправить импульс на другие действия: сжимайте антистрессовый мячик или эспандер. Перебирайте чётки, браслет или гладьте что-то мягкое, например, кусочек ткани. Снижайте тревожность дыхательными техниками -медленный вдох на 4 счёта, задержка на 4, выдох на 6. Физическая активность бег, танцы, даже просто прыжки на месте помогают снять напряжение.
Неважно чувствую
24 ответаЗдравствуйте. Скажите пожалуйста как избавиться от депрессии, и тревожного расстройства. Возможно выйти от этого, очень сильная слабость, целый день только лежу. Пил сегодня ад, начались побочки Сил нет не на что, в голове тяжесть, тело сильно горит, скажите пожалуйста, можно...
Здравствуйте! Лечение назначено верное. Эсциталопрам накопительный и начинает работать с 3-4 недели (придется ждать). Если днем тревоги много, то можно попробовать обсудить с врачом насчет присоединения противотревожных препаратов (фенибут/грандаксин), они будут снижать уровень тревоги. Если состояние совсем плохое, то может быть стоит рассмотреть помощь стационарного типа (хотя бы дневной стационар), чтобы был подбор препаратов и параллельно психологическая работа.
Уже полтора года прокручиваю одну и ту же отвратительную ситуацию из своей жизни. Перебираю все варианты и шаги что я мог сделать чтоб в нее не попасть и так далее. От этих мыслей становлюсь злой и расстроенный. Я очень устал от этого, я хочу снова начать думать о чем-то другом.
Здравствуйте! Ваше описание состояния неотпускаемой мысли, предположительно - навязчивость; Так же с Ваших слов положительная динамика не наблюдается, можно подуматб о подключение медикаментозных препаратов (антидепрессантов, для работы с этой проблемой), параллельно так же конечно желательна психотерапевтиеское лечение! Консультировались с каким-нибудь специалистом из-за данной проблемы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от перееданий
2 ответаЗдравствуйте. Я уже 2 года пытаюсь похудеть. В какой то момент это получилось. Но за зимний период я набрала вес обратно и еще плюсом лишние кг. Хоть все и говорят, что ничего не поменялось, одежда сидит также. Но плюс 10 кг дают о себе знать. В последнее время я все таки...
Здравствуйте
Вопрос про навязчивые мысли
1 ответМогут ли навязчивые мысли от ОКР по типу навредить себе или кому то перейти в реальность, просто иногда доходит до такого что как будто вот прям щас сделаю,это правда или просто ложный страх?И как вообще избавиться от ОКР самому?
Добрый вечер, Арслан! Диагноз ОКР был поставлен психотеропевтом?
Вопрос о препарате
1 ответЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста Клензит-с поможет избавиться от пигментных пятен оставшихся после повреждения кожи лица?
Здравствуйте! Скорее всего нет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 23 года. С подросткового возраста страдаю от прыщей. Я вообще отказалась от жирного и соленого. Иногда ем шоколад и всё. Я даже купила дорогую корейскую косметику, состоящую из: пенка для умывания, тонер, сыворотка и крем. Каждый день пью много воды, немного...
Здраствуйте! Не могу ничего сказать про корейскую косметику, может ли она вам помочь. Необходимо использовать для умывания аптечные линейки, например ла рош позе эффаклар или сетафил дермаконтрол. По терапии необходим очный осмотр или отправьте фото, может быть показаны системные ретиноиды внутрь. На следы от прыщей гель постакнетин 2-3 раза в день.
Следы от прыщей на теле у подростка
15 ответовДобрый день. У сына подростка (16 лет) на теле (спине, руках и плечах) долгое время (более полугода) не проходят следы от прыщей. На лице такого нет. Выглядят как темные пятна. Пеиодически на теле появляются прыщи и и небольшие гнойники. Подскажите,пожалуйста,как от этого...
Здравствуйте. Проявления акне можно предподожить по фото . Появление связано с генетическим наследованием типа сальных желез и их реакцией на колебания гормонов андрогенов. Наружно в таких случаях рекомендуется: аклиф крем на ночь, тонким слоем точечно, на высыпания, 3 р в неделю, 3-4 недели, для адаптации кожи. Далее ежедневно, 4 месяца. Далее контрольный осмотр. Поверх обязательное увлажнение: -Увлажняющий крем перфектоин. При солнечной активности крем с спф 50 утром ежедневно весь период лечения. -Скрабы, щеточки и кислоты не использовать. -Косметика с пометкой не комедогенно
Как избавиться от золотистый стафилококк
12 ответовЗдравствуйте!Год назад мужу делали операцию по удалению камня (2 см оксалат) из почки.Через некоторое время выяснилось ,что в почке осталась часть камня 0,3-0,4 см и его в больнице заразили золотистым стафилококком .За этот год он пропил,проколол много курсов разных...
Половым путем не передается. Есть признаки воспалительных изменений в моче, в этот период лучше не планировать. На внутрибрльничную инфекцию не совсем похоже. Хотя тоже исключать нельзя. По чувствительности почти все препараты (где S) - рабочие,при больничной инфекции всё чаще резистентно (R- препараты не работают). Для для оценки влияния МКБ и хр. мочевой инфекции на репродуктивную систему -нужно сдать спермограмму (+лучше сразу с Мар-тестом), оценить в по ней воспалительный фактор, и факторы фертильности тоже (концентрация, подвижность морфология). На постоянной основе в течение 3 мес. пить Цистон или Канефрон. Пересдать ОАМ, в идеале посмотреть секрет простаты на микроскопию. И приоритет на лечение МКБ, укрепления иммунитета.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хей лит как избавиться
27 ответовДобрый день. Гол назад появился Хейлит, очень долго лечила. Вылечилась только в апреле этого года с помощью тактропика. Лето прошло хорошо. Но сегодня проснулась и на губах красные пятна, пузырики, стягивает, сушит и жжет. Походу опять началось. Как вылечить хейлит? Анализы в...
Здравствуйте. Какие анализы сдавали? Чаще всего, данное заболевание связано с дефицитом витаминов, железа или микроэлементов. Поэтому обычно врачи рекомендуют оценить уровень ферритина (депо железа, норма не менее 40), витамин Д, В12, В9, цинк Для облегчения состояния в подобных ситуациях рекомендуется: 1.начать лечение тактропиком, но не дольше 5-7 дней 2.обязательнок увлажнение, так как сухость губ часто сопровождается хейлитом, поэтому важно постоянно увлажнять губы, например, мазь с пантенолом.