Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Работаю дома, физической активности очень мало, часто стали ощущаться экстрасистолы, возможно на фоне тревожности и малой активности. Хочу начать заниматься спортом, купила тренировки с тренером, планирую ходить в зал. Подскажите, можно ли заниматься спортом с...
Здравствуйте, по данным исследований без острой коронарной патологии. Заниматься спортом вам можно, нагрузки дозированные, кардио- и нагрузки на сопротивление. Для прохождения марафона и полумарафона, конечно, исследований нужно больше. Но просто фитнес, бассейн разрешены. Когда вы выполняли ХМ ЭКГ? Сознание теряете?
добрый день, 9 марта 2026 была проведена операция лапаротомия ( разрез от пупка и ниже)удаление эндометриойдной кисты левого яичника (планово). вопрос: 1. через сколько можно вернуться в зал без нагрузки на пресс, занятия с малым весом. 2. через сколько можно давать...
Добрый день. После лапаротомии рекомендуется носить послеоперационный абдоминальный бандаж 3 месяца минимум. Нужно что бы на апоневрозы швы окрепли и апоневроз зажил. 1. Через 3 месяца 2. Через 3 месяца 3. Через 3 месяца 4. Через месяц, без нагрузок. 5. Если раны зажили, то сауну можно. 6. Все индивидуально. О истинных послеоперационных грыжах можно говорить не ранее 3 месяцев. До этого времени могут быть подкожная эвентрация внутренних органов. Послеоперационные вентральные грыжи по статистике бывают в 20% случаев независимо от методики ушивания апоневроза, независимо от хирурга и его навыков. Следовательно вероятность образования грыж зависит от индивидуальных особенностей организма, строения и "прочности" соединительной ткани.
Сбросить вес
8 ответовЗдравствуйте меня зовут Анастасия мне 26 лет у меня 2 детей рожала с помощью кесарева сечения мой рост 155 вес 59 как мне можно похудеть подскажите пожалуйста физическая активность сидячая за ранее спасибо
Здравствуйте. Посмотрите у себя ферритин, ОАК, общий белок или трансферрин, гормоны щитовидной железы – Т4 своб и ТТГ, витамин Д. Нет проблем с циклом?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В три раза повышен КФК
1 ответНа кануне сдачи анализов на кровь, была физическая нагрузка, в течении трех дней, все остальные анализы в норме.стоит ли беспокоиться?Только КФК повышен в три раза от верхней границы нормы, спасибо за ответ
Добрый день! Повышен из-за вашей физ нагрузки накануне. Не переживайте.
Громкое урчание в кишечнике
2 ответаЗдравствуйте! Беспокоит очень сильное урчание в кишечнике, с приемом пищи и др. не связано, никаких иных жалоб нет (ни вздутия, ни боли). Вредной пищи не ем, физическая активность есть. Что это может быть?
Ферментативная недосаточность или сибр. По любому сдать следует копрограмму , 2. водородный дыхательный тест с лактулозой.А пока- пепсан р 1 саше 3 раза в день перед едой-1 мес+ хилак форте сразу после еды по 60 кап 2 раза в день 1 мес
Сахарный диабет
1 ответБолею сахарным диабетом 20 лет, примаю таблетки Мерифатин и инсулин ставлю 15 ед. утром вечером 25 единиц, сахар падает до 3 ед. почти ежедневно. Соблюдаю диету,физическая нагрузка ежедневная. Может уменьшит дозу инсулина?
Здравствуйте. Конечно, уменьшайте дозы инсулина. Гипогликемия намного опаснее повышенного сахара. Если падает сахар ночью или утром, то снижайте вечерний инсулин. Если днем, то утренний. Снижайте постепенно по 2 ед.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кровь в кале
1 ответЗдравствуйте, утром во время работы резко захотел в туалет ( работа физическая) , после процесса бумага была алого цвета , а в калле в конце была два темных сгустка и немного алого . С чего начать , переживаю.
Начать нужно с осмотра проктолога, или хирурга. Но лучше проктолога, он выполнит эндоскопический смотр прямой кишки. Хирург просто отправит на колоноскопию.
Добрый день. Подскажите пожалуйста какие мои действия при данной проблеме. Анализы и мрт прилагаю. Так же интересует какая физическая активность теперь мне разрешена. На данный момент хожу в зал, занимаюсь без значительного веса.
Ксения , на МРТ все изменения возрастные , они есть даже у подростков . Боль в грудном отделе,вероятнее всего,мышечно -тонического характера . В поясничном отделе , как уже говорила , имеется воздействие на нервный корешок, что и вызывает боль . Если на данный момент болей нет , начните лечебную физкультуру . Укрепляйте мышечный корсет, плавайте ,занимайтесь йогой , пилатес . Если работа сидячая, старайтесь делать разминочку каждый час. После работы ходите пешком . Во время обострения болевого симптома нельзя проводить Лфк и нагружать спину . Необходимо купировать симптом с помощью НПВС (тексаред , аэртал , аркококсия ) расслабить мышцы с помощью миорелаксанта (мидокалм 150 мг вечером ) к примеру .
Потеря веса
19 ответовИз за чего может быстро теряться вес?Какие обследования необходимо пройти?буквально несколько дней назад было около 63 кг Сейчас уже 60.8 Ем три раза в день Работа физическая Чувства жара бывают периодически
Здравствуйте, щитовидную железу проверяли? Диареи нет?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сахарный диабет или нет
1 ответВо время диспансеризации уровень сахара 8.4, непосредственно перед сдачей крови была физическая нагрузка.Жалоб нет никаких.Это сахарный диабет?Нужно ли определять гликированный гемоглобин?Какие ещё анализы нужны?Просто складывается ощущение, что диагнозы ставят необоснованно
Здравствуйте Уровень глюкозы крови повышен В таких случаях да,рекомендуется сдать анализ крови на гликированный гемоглобин и общий анализ мочи С результатами обратиться на консультацию к эндокринологу