Физическая нагрузка при пролапсе митрального клапана — вопрос №1839233

Question

Физическая нагрузка при пролапсе митрального клапана — вопрос №1839233

Дарья

530 просмотров

22 января 2024

Добрый день! Работаю дома, физической активности очень мало, часто стали ощущаться экстрасистолы, возможно на фоне тревожности и малой активности. Хочу начать заниматься спортом, купила тренировки с тренером, планирую ходить в зал. Подскажите, можно ли заниматься спортом с данным заболеванием? И какие тренировки можно? Кардио/силовые или легкие совсем? Экстрасистола беспокоят периодами, бывают прям почти каждый день 1 раз ощущаю, бывает периодами в 4/6 месяцев не чувствую их. На данный момент пью Диаспорал магний. Пару раз было такое, что ритм нарушался на пару минут. Прикрепляю исследования за 2020г и свежие за 2023г.

Возраст: 24

Хронические болезни: Гастрит, аневризма МПП, пролапс митрального клапона, синдром жильбера

Вопрос закрыт

аневризма

пролапс

экстрасистолы

физическая активность

На сервисе СпросиВрача доступна консультация кардиолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация кардиолога

4 ответа врачей

Пожаловаться

Дарья, 22 января 2024

Клиент

Ирина Владимировна, благодарю за ответ! Подскажи, можно ли силовые тренировки, но в меру, соответсвенно? Исследование было в 2021 году, сейчас прикреплю исследование

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Дарья, 22 января 2024

Клиент

Ирина Владимировна, сознание не теряла, но 1 раз была переутомляемость и нарушение ритма, закружилась голова и потемнело в глазах, но я села сразу и начала дышать, ритм восстановился.

Пожаловаться

Бондарь Ирина Владимировна, 22 января 2024

Кардиолог, Терапевт

Силовые можно, я назвала их нагрузки на сопротивление)
По данным ХМ ЭКГ от 2021г. патологии нет.
Если экстрасистол стало больше, вы их хуже переносите и, тем более, теряете сознание - холтер нужно повторить. Если в самочувствии ничего не изменилось - не нужно.

Пожаловаться

Бондарь Ирина Владимировна, 22 января 2024

Кардиолог, Терапевт

Вот на такое я бы рекомендовала повторить, причин к этому может быть много и обстоятельства могли быть специфичные, но вы описываете какую-то аритмию.

Пожаловаться

Дарья, 22 января 2024

Клиент

Ирина Владимировна, это как раз было после сильной физической усталости, летом, была первая тренировка с тренером и моя ошибка, что не сказала про особенности сердца, он дал большую нагрузку, после пришла домой и начались удары как при экстрасистолии, но их было много подряд, потемнело в глазах и слабость резкая была, я села, подышала и потемнение сразу прошло. Возможно, что это была такая реакция на физическую нагрузку сильную?

И так было еще 3 года назад, тогда испугалась и вызвала скорую, но скорая сказала ничего страшного, такое бывает у всех, что это экстрасистолы и ВСД

Пожаловаться

Бондарь Ирина Владимировна, 22 января 2024

Кардиолог, Терапевт

Возможно, перенагпряглись, артериальное давление могло возрасти. Начинайте тренироваться с малого, постепенно увеличивайте нагрузку.
Можете сдать общий анализ крови, чтобы исключить анемию, она тоже может давать снижение переносимости к физическим нагрузкам. А потом тренироваться спокойно.

Пожаловаться

Дарья, 23 января 2024

Клиент

Ирина Владимировна, благодарю вас!

Пожаловаться

Дарья, 23 января 2024

Клиент

Светлана Николаевна, благодарю за ответ! Прислушаюсь к вашим рекомендациям!

+ 1

Пожаловаться

Дарья, 23 января 2024

Клиент

Елена Юрьевна, благодарю!

+ 1

Пожаловаться

Дарья, 23 января 2024

Клиент

Гульнара Рафиковна, отлично, спасибо за ответ!

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Сильные удары сердечного ритма

5 ответов

16 декабря 2022

Мария, Сергиев Посад

Вопрос закрыт

Обморок в 7 месяцев

3 ответа

24 февраля 2023

Мария

Вопрос закрыт

Экстрасистолы

3 ответа

20 февраля 2024

Дарья

Вопрос закрыт

Пролапс гениталий

3 ответа

8 апреля 2024

Лилия, Оренбург

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Бондарь Ирина Владимировна, 22 января 2024 · Accepted Answer · 2024-01-22T22:54:03+03:00

Здравствуйте, по данным исследований без острой коронарной патологии. Заниматься спортом вам можно, нагрузки дозированные, кардио- и нагрузки на сопротивление.
Для прохождения марафона и полумарафона, конечно, исследований нужно больше.
Но просто фитнес, бассейн разрешены.
Когда вы выполняли ХМ ЭКГ? Сознание теряете?

Войтович Светлана Николаевна, 22 января 2024 · Accepted Answer · 2024-01-22T23:00:24+03:00

Здравствуйте, Дарья.
Результаты прикреплённых исследований никаких серьезных нарушений не имеют, продаём митрального клапана без значимой нарушении гемодинамики мешать Вам вести здоровый образ жизни не будет.
Настораживают слова о том что планируете заниматься спортом, спорт это серьезные нагрузки, где не всегда речь идёт о здоровье.
Начните с аэробных нагрузок, чтобы плавно войти в процесс, это конечно может быть тренажёр, однако для физического и что не маловажно психологического здоровья хороша ходьба по пересечённой местности.
Ходьба в темпе 100-120 шагов в минуту, продолжительностью от 40 минут и более, до чувства приятной усталости. Ходите в идеале каждый день, или не реже 5 дней в неделю.
Организм плавно привыкнет выполнять нагрузки, втренируется, и Вы без откатов займётесь тренировками в том числе в спортзале. Успехов Вам.

Моханева Елена Юрьевна, 22 января 2024 · Accepted Answer · 2024-01-22T23:24:18+03:00

Здравствуйте, Дарья! С обследоаанием ознакомилась , значимой патологии нет. Пролапс МК контролируйте по УЗИ сердца раз в несколько лет . Заниматься любительским спортом можно , силовые нагрузки давать умеренные. Предпочтительнее аэробные : ходьба быстрым темпом до усталости , бег, плавание , вело, танцы .