Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужно ли какое-то лечение?
15 ответовЗдравствуйте, в середине октября, числа 16 почувствовал легкое недомогание. На следующий день сильно начало ломить икры ног, в течении трех дней. Потом появился легкий кашель(два дня), кашель прекратился, но пропало обоняние. Все это время температуры практически не было,...
Так бывает сейчас не редко, по опыту у своих коллег и многих знакомых.
Грибок - есть или нет?
5 ответовПолучила данные о том, что есть положительный результат на споры и мисцелиум грибка на ногте пальца ноги. Но! На дерматофиты которые «растили» больше недели результат негативный. Вот я и сижу и думаю, так он есть, грибок то?
Здравствуйте, Если рассуждать по результату полученного анализа, да, верно, картина характерна для грибкового поражения ногтей Чтобы дать полноценный ответ на вопрос Необходимо видеть фото проблемы Приложите и напишите мне Посмотрю, дам ответ
Ужас какой-то
5 ответовЗдравствуйте. Мне 38 лет. Мужчина. Всю дорогу рос неувернным в себе и беспокойным. Постоянно какие то страхи и переживания. Из-за чего это все? Думаю из-за того, что в детстве был субтильным. Меня постоянно подкалывали из-за этого. Плюс родители ещё добавили... Постоянно...
Михаил, добрый день. Это все поправимо, есть несколько способов. 1. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн, по видео связи. Обращаться к психотерапевту или психиатру не имеет смысла, медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все вернется, а психотерапия борется с самой причиной состояния, да и проблема ваша психологическая. Немного позанимаетесь и все обязательно наладится, иначе и быть не может при получении должного лечения. 2. Для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии, а может быть и одной ее будет достаточно, в ней множество способов саморегуляции. 3. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее минут за 20-30 до начала изменения давления. Дело в том, что после напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься, убрать страх. Подробное описание техники почитайте в интернете. 4. За 5 минут до измерения начните выполнять дыхательные упражнения: Вдох через нос 4 секунды Задержка дыхания 7 секунд Выдох через рот трубочкой 8 секунд Про себя ведите счет. 5. Пройдите краткосорочные курсы младшего мед персонала. Там обучают в течении двух месяцев забору крови, измерению давления, правилам первой помощи и вводу инъекций. Это как стать инструктором по прыжкам с парашютом чтобы побороть страх высоты Берегите себя 🤝
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кто то укусил
8 ответовДобрый день , пару недель назад укусили в руку , то ли дома то ли на улице . Думала комар чесалось . Вот две недели не проходит и вокруг все покраснело. Три дня мажу финестилом и пью ангистаминки . Подскажите что это может быть , что делать ? Переживаю вдруг это был клещ , ...
Здравствуйте По представленным фотографиям, можно предположить наличие аллергической реакции на фоне укуса насекомого. В таких случаях обычно наружно рекомендуют адвантан 1-2р в сутки 10 дней Стараться не мочить, не ковырять
Дыхание что то
1 ответЗдраствуйте что со мной такое непойму мне 19лет в конце декабря начали мучать проблемы с дыханием и паническая атака даже смерть маячу вышываю все время как будто приходится контролировать помогать начинают бегат мурашки в голове и все сразу подскакиваю и задыхаюсь это...
Здравствуйте.Без осмотра сказать трудно ,что у Вас.Нужен очный осмотр Лор врача и психоневролога.
Почему нет месячных
3 ответаЯ принимала ОК около 3 лет, называются Лея, мне 25 лет, в сентябре я перестала их принимать, начались месячные, и больше я не принимала таблетки, после этого была задержка, обычно проходили месячные в начале месяца с приемом ОК, то есть должны были прийти в начале октября, а...
Дарья, доброе утро! Для начала сделать УЗИ матки и придатков
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мягкое что-то под левым глазом
9 ответовЗдравствуйте. 19.07 вколола в лицо NEAUVIA Stimulate векторным лифтингом. Всего 1 мл на все лицо, по три прокола с каждой стороны. 20.07 в зоне мешочков под глазами, под левым глазом, стала ощущать что-то мягкое. Это не круглое, а полоской в 1 см, когда руками трогаю, как...
Здравствуйте. В идеале сделать узи мягких тканей и определиться что это,филлер или все же ваша ткань
Вчера ночью у ребенка поднялась температура 38 , отпаивала , обтирала , где-то через дала нурафен , уснул , под утро поднялась снова температура, обтирала , снова дала нурафен , до 16:40 поднималась температура, но я не давала жаропонижающие , обтирала , отпаивала , проходила...
Здравствуйте Повышение температуры тела без других симптомов может быть при: Розеоле(внезапная экзантема)на 3-4 сутки температура спадает появляется сыпь (если появиться значит она ) Инфекция мочевыводящих путей, сдать ОАМ для исключения Отит (если при надавливание на козелок уха больно, тогда нужна консультация лор врача) ОРЗ (может протекать без катаральных симптомов ,или проявиться позже ) Сдать ОАК,ОАМ для уточнения этиологии заболевание Отпаивать водой из расчета 40 мл на кг в сутки При повышение температуры выше 38,5 парацетамол 15 мг на кг можно 4 раза в день с интервалом не меньше 6 часов Ибупрофен 10 мг на кг можно 3раза в день с интервалом 8часов Дома обязательно оптимальные условия,температура 21-22 градуса, влажность до 60%,
Здравствуйте. У меня есть сын, ему 20 лет. Я растил его один без матери. Сын рос нормальным, тихим, спокойным, дружелюбным. В школе над ним издевались, обижали. Под конец школы пришлось перейти на домашнее обучение. В 2020 году сына сбила машина. Были тяжелые травмы,...
Здравствуйте! Необходимо обратиться к психиатру в пнд для очного осмотра.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Появилось что-то на родинке
8 ответовПоявилось какое-то белое пятно на родинке, ранее его не было. Это вариант нормы или нет?
Здравствуйте! Образование похоже на доброкачественный меланоцитарный невус, белое пятно на поверхности - является вариантом нормы, это может быть скоплением кожного сала в устье сальной железы в самом невусе. Страшного ничего нет. Рекомендуется наблюдение за невусом в динамике - один раз в год с проведением дерматоскопии. Избегать трения, травматизации, чрезмерной инсоляции.