Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо себя чувствую
1 ответЗдравствуйте, у меня все время болят колени, хочется спать, усталость уже с утра. Голова не болит, а кажется , что набита ватой. Общая слабость, всегда плохое настроение и вообще ничего не хочется. Я женщина, 44 года, замужем. Прошла обследование, врач сказал, что со мной все...
Добрый день. Возможно, у вас наблюдаются симптомы метеочувствительности или проявлений ВСД. В этом случае рекомендуется покой, поменьше физической и эмоциональной нагрузки, обильное питье (чай с медом, лимоном и т.д., если нет аллергии), возможно, курсовое использование адаптогенов (женьшень, родиола розовая, эхинацея, элеуторокок и т.д.). Если симптомы будут длительно сохраняться или усиливаться - имеет смысл посетить врача очно.
Проблемы в отношениях
15 ответовЗдравствуйте!Подскажите,пожалуйста.Что делать в данной ситуации, так как я не ожидала что окажусь в ней и чуствую себя просто ужасно. Ситуация какая, я всегда думала что я человек, которому нужны лишь серьёзные отношения и никогда не разлюблю своего парня, с которым я на...
Алина, добрый день! Ваши переживания понятны. Юношеская любовь часто характеризуется непродолжительнстью. Конечная цель любви, как чувства и как продолжения серьёзных отношений, еще не осознается и кажется далёким будущим. Также для юношей и девушек в Вашем возрасте характерен акцент именно на любви в большей степени (это романтично), чем на объекте любви. Это один из этапов развития личности, который как раз и учит взаимоотношениям, принятию другого человека. Сейчас Вы в больше степени познаёте себя, свои предпочтения, новые ощущения. От этого и меняются вкусы, желания и мысли. Это естественно. Подумайте над этим. Ваши отношения Вам дороги, потому что для Вас это первая любовь и есть привязанность или Вы действительно готовы идти рука об руку в будущее и соответственно принимать своего молодого человека с его, на Ваш взгляд, недостатками? Если не готовы, то не нужно мучить себя чувством вины.
Почему чувствую себя женщиной
6 ответовВ роддоме мне был установлен пол как женский неверно ввиду отсутствия внешних морфологических признаков, потом поправлен в выписке на мужской. В ранней детстве перенесла несколько операций по опущению яичек из брюшной полости. Дружила с девочками, была тихой, спокойной,...
Добрый день! Есть понятие пола и понятие гендера. У каждого человека есть глубинное понимание себя, своих ролей и своих желаний, именно удовлетворение всего вышеперечисленного дает нам внутренний покой и удовлетворение. Смеют предположить, что не только половые органы формируют наш пол (в некоторых случаях). Тогда может быть быть ситуация по типу вашей. Я очень рада за вас, что вы нашли свою личную зону комфорта в таком непростом случае.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнка тряхнуло в коляске
6 ответовДобрый день, такая ситуация. Ребенок на улице раскричался, от дома мы были не очень близко. Как только он начал плакать, я постаралась его успокоить, но не получилось. И я очень быстро пошла с ним домой, так как понимала, что возможно он хочет есть (у нас гв и режима питания...
Здравствуйте. Синдром встряхнутого ребенка может иметь место при встряхивании ребенка или чрезмерном укачивании, либо , например, при подбрасывании ребенка вверх. То есть, из-за слабости мышц шеи голова ребенка раскачивается, что приводит к удару головного мозга внутри черепа. В Вашей ситуации такого не было, потому что головка незначительно подпрыгнула. Проявления данного синдрома - это вялость, сонливость, бледности кожи, неукротимая рвота, отказ от еды, нарушения дыхания. Если ничего из перечисленного не было, то не волнуйтесь, с малышом все в порядке.
Как будто я во сне или крепко выпившая
18 ответовЯ даже не знаю с чего начать. У меня началось все после ковида . В один день мы ехали в машине вечером и мне стало страшно,была паническая атака и мне стало плохо ,я ощущала себя пьяной( не разговорная речь , походка и тд а именно разум ) ощущение были будто я во сне....
Мануальный терапевт конечно может быть в комплексе, но основная терапия это антидепрессанты группы СИОЗС + психотерапия.
Депрессия возвращение, сравнение себя
11 ответовДобрый день Я выросла в семье где было 2старшие сестры. обе старше намного: на 16 и 10лет. Они между собой больше ладили, я была маленькая и со мной было видимо неинтересно. Мама настырно ставила их в пример, что вот они то, они се. Никакой похвалы от родителей я никогда не...
Звучит как план) Можно даже придумать детальнее и конкретнее: что доставляет вам удовольствие на разных уровнях: телесно, эмоционально, интеллектуально? Что вы любите?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Я по жизни хоть и мнительная, за всех переживаю, но всегда была оптимисткой. Родила 2,5г назад. В декрете, 24/7 с ребёнком, с мужем был сложный период в отношениях. Плюс обстановка в стране, стала переживать часто, думать о плохом. Обратилась к неврологу с...
Здравствуйте! Учитывая все описанное у Вас можно предположить тревожное расстройство. Вам надо обращаться к неврологу, а к врачу-психотерапевту или психиатру, так как данные состоянием лечит именно он. Сейчас просто тревоги наросло в большом количестве из-за стрессовых факторов. Сон важное, как только стабилизируете сон, то определенно станет легче. Вальдоксан в целом назначен верно, но это препарат несколько другого действия и в Вашем случае лучше все-таки антидепрессанты группы СИОЗС(сертралин, эсциталопрам, флувоксамин). Тералиджен 5мг верно, его можно оставлять на ночь 1-2 таблетке, при необходимости добавлять в утреннее/дневное время по 1 таблетке. Без антидепрессант справиться будет трудно, они нужны для работы на уровне биохимии мозга. Но и переживать по поводу медикаментов не стоит, зависимости и привыкания они не вызывают. С психологом обязательно начинайте работать, состояние успешно коррелируется, Вы молодец! Так же рекомендую начать чтение литературы, например Роберт Лихи - Свобода от тревоги, по мере чтение которой так же будет положительная динамика. Не переживайте, состояние обязательно стабилизируется. Будьте здоровы!
Здравствуйте, ждала парня из армии, приезжал иногда на выходные, виделись, все было хорошо.Через неделю после дембеля он говорит, что хочет расстаться, ничего ни к кому не чувствует, все равно, не хочет продолжать что-то.И я сама теперь не знаю куда себя деть, столько ждала,...
Анна, здравствуйте, обычно всегда расставание причиняет нам боль, точку, разочарование. Если бы Ваше у молодому человеку было по настоящему плохо, он , скорее всего, бы дал это Вам понять. Возможно, ему просто не нужны серьезные отношения. Я понимаю звучит и выглядит обидно. От вас одной мало что зависит, если он не хочет и ничего не чувствует как вы говорите. Но если вы хотите найти решение в вашей ситуации, то это возможно.
Я стала слабой
25 ответовДобрый день. Осознала , что с возрастом стала более трусливой что ли, не знаю как это назвать. И вот вопрос: как с этим бороться? Раньше мне было плевать на чужое мнение и чужих людей, сейчас я постоянно думаю, а что обо мне подумают, мне постоянно стыдно, я вечно в каких то...
Здравствуйте, Полина. Рассмотрите вариант поработать с психологом
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как отвлекать себя от самоповреждения?
20 ответовя довольно долго не могу от этого отучиться, это как будто зависимость..я начала заниматься этим с 11 лет, щас мне 14, хожу к психологу, но мы договорились пока что не идти к психиатру, будет много проблем..скажите пожалуйста какие есть методики и т.д?
Добрый вечер. Никаких проблем из-за посещения психиатра не будет. Проблема, судя по всему, есть сейчас и она требует разрешения. Я думаю, что осмотр психиатра не будет лишним, нужно разобраться в этой ситуации.