Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от чувства вины
15 ответовУ меня такая проблема. Я всегда оказываюсь виноватой в каких-то ошибках на работе…, т е, если я ошиблась .., ну бывает .., работа.., мы же не компьютеры., что-то забыла или неправильно сделала.. , то я крайняя всегда. Если кто-то из сотрудников ошибается точно в таком же...
Марина, здравствуйте! Конечно это неприятно, когда постоянно попадаешь в ситуацию. где подозревают что виноват. Но вы правы. что это скорее от того как Вы отстаиваете себя)) Любому неприятно когда он ошибается. а тут они "нашли возможность" избавить себя от этих чувств и "винить" Вас. А сами Вы что при этом чувствуете? Ведь вы же ничего не делали, почему испытываете желание оправдываться ? Коллеги выбрали такую манипулятивную технику и сбрасывают свое напряжение на вас. В таком случае важно не реагировать на манипуляцию - и переводить все в шутку, не оправдываться а подыграть им. Проанализируйте как это обычно происходит? Как они "затягивают Вас в эти разборки"- и меняйте тактику. Посмотрите в интернете материал про "как не реагировать на манипуляцию" - есть специальные техники и вы научитесь не брать на себя негативные эмоции и им будет уже "не интересно" это делать. Проанализируйте как сами ведете себя. когда выполняете какую то работу. часто ли извиняетесь или говорите про вероятность ошибки? Смелее отстаивайте свои границы, с уверенностью сами принимайте решения. и верьте в себя))
Как избавиться от сухого кашля
6 ответовДобрый день, в настоящее время лечусь по поводу пневмонии на рентгене , восполнение нижнего сегмента с права! Назначен цефтриаксон, кофасма, ингаляции с пульмикортом, бронхомунал ! Беспокоит кашель , кашель сухой не продуктивный , усиливается в разы в ночное время, так, что...
Здравствуйте. Сколько дней вы уже лечитесь? Врач слушал ваши лёгкие? Сдавали ли вы какие-то анализы?
Меня уже замучил Тремор рук . Он только появляется когда нужно что-то подписать или написать заявление в поликлинике.На меня уже косо смотрят. Я не злоупотребляю вредными привычками и психически здорова. Дома все хорошо . Помогите пожалуйста .
Анастасия, здравствуйте! Расскажите поподробнее, когда впервые появился тремор, был ли у Ваших родственников, были ли у вас какие либо заболевания, когда он прекращается?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от зависимости феназепама
18 ответовЗдравствуйте! 4 года принимаю феназепам по 2,5 мг. Пытался моментально слезть с переходом на атаракс, после 3 дней сильная тревога появилась. Чем можно его заменить, на триттико, спитомин, флуоксетин?
Здравствуйте. Препарат лучше отменить методом постепенного снижения дозы, растянув этот процесс на 2-3 месяца, чтобы избежать выраженного синдрома отмены. И только потом подбирать вариант заместительной терапии, если она будет необходима. Мне нравятся в этом плане тетрациклические антидепрессанты.
Первый день было больно глотать, на второй день появился приступообразный влажный кашель, очень частый, дерёт горло. Температуры нет, ночью кашля нет. Первые два дня пила сироп подорожника, бросила, купила сиром бромгексина, пью два дня особых улучшений нет. Скажите...
Здравствуйте! В подобном случае рекомендуется не допускать сухости слизистой - обильное теплое питье ( но некоторым помогает прохладное питье ), если не аллергии - чай с медом . Также эффективными может оказаться рассасывание леденцов( любых, можно аптечные например Доритрицин, или же любые какие нравится - halls) При боли в горле могут применяться спреи с бензидамином ( тантум Верде, ангидак , оралсепт) Будьте здоровы !
Как избавиться от отёка носа
1 ответДобрый день! У моей дочери 4 -х лет уже около месяца по ночам отёк носа( дышит ртом) лежа на спине. Днём у неё закрыт рот и дышит носом. Обратились к лору. У нас гипертрована слизистая носа, слизистая оболочка глотки, нёбные дужки. Врач прописала : Аква Марис норм 3-4 раза в...
Здраствуйте. Можете прикрепить фото горла? Вам желали эндоскопию носа и носоглотки?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как можно избавиться от этого?
8 ответовБоль под мошонкой при сильном нажатии пальцем! На ощупь чувствуется тоненький жгутик диаметром примерно 6-8 миллиметров , видимо какой то канал.Примерно 18 лет назад был поставлен диагноз хронический простатит, с тех пор при нажатии в этом месте испытываю боль!
Вечер добрый. Нужно пощупать, сделать УЗИ и посмотреть. Может быть варикоцеле, может бвть сперматоцеле, деферентит или эпидидимит - Воспаление семявыносящего протока или придатка. Вот так - и не скажешь.
После травмы долго принимал феназипам в течении 10 лет по 1 мг. на ночь, были панические атаки, сейчас уже почти год не принимаю, психиатр выписал тералиджен, пропил курс но легче не стало, пью Атаракс
К психиатру обратитесь.
Здравствуйте у меня на теле и на веках начали появляться мелкие новоообразования (Папилломы) что делать чтобы они не размножались?
Добрый вечер! Для начала надо сдать ВПЧ скрин с генотипированием. Если вирус есть, начать противовирусную терапию и на ее фоне удалить папилломы лазером или с помощью криодеструкции
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, у меня в августе всегда аллергия, чихаю, сопли, чешутся глаза! Предполагаю аллергия на амброзию, можно ли вылечить её навсегда? И этим страдаю где то 6 лет каждый год!
Полина, здравствуйте! Чтобы ответить на Ваш вопрос рекомендую сделать Ig Е общий, эозинофильный катионный белок, панель луговых и сорных трав.