Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, скажите пожалуйста, какое необходимо лечение и питание судя по анализам. Рост 158, вес 107. 26 лет.
Здравствуйте! Ваш ИМТ 42.9кг/м2-ожирение 3ст Глюкоза и гликированный гемоглобин в норме. Нарушения углеводного обмена нет. Инсулинорезистентность по причине лишнего веса. Снизится вес и инсулин снизится Дефицит витамина Д. Принимайте вигантол или аквадетрим или фортедетрим 20 капель(10 000ме) после завтрака 8 недель. Далее перерыв 3 дня и повтор анализа, при уровне витамина Д более 30,перейти на поддерживающую дозировку 4капли (2000ме) ежедневно с последующим контролем через 6мес Пройдите биоимпедансометрию, оценить состав тела,там вам проведут рассчет ккал именно для вашего организма Подсчёт ккал сочетать с ПП По питанию удобно придерживаться правила Гарвардской тарелки(фото пример посмотрите в интернете) , тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы). Так вы питаетесь 3 основных приёма. Питьевой режим по жажде Физическая активность не менее 300 мин в нед-ходьба например К диете и физактивности,если они плохо работают,то действительно показана добавление медикаментозной терапии снижения веса. Три препарата в стране: Лираглутид, Орлистат, Сибутрамин. Подбирается индивидуально
Сбои месячных при приеме Клайра
13 ответовЗдравствуйте,пью противозачаточные Клайра 6 лет,бывают какие то непонятные мажущие выделения по середине упаковки,не всегда, последние были примерно пол года назад,по узи сказали истощение яичников...
Добрый день. Это не нормально и может говорить о том что данный ОК вам не подходит. Необходимо его сменить.
Клайра пропуск 20 таблетки
8 ответовЗабыла выпить 20 таблетку Клайра, вспомнила через 11 часов и быстро выпила её, сейчас немного мажет, не знаю как быть, новую упаковку начинать или продолжать старую пить.В инструкции написано что про более 12 часов, а если 11 то как.
Здравствуйте. Вы все правильно сделали, продолжайте прием препарата дальше по схеме, ничего страшного
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Противозачаточные Клайра
1 ответПосле 3х месяцев приема Клайра таблеток, пришли наконец то нормальные критические, а до этого были мажущие 2дня и только. Я прочитала что привыкание до 3 месяцев. Сейчас я принимаю 4 упаковку и 2 недели назад были нормальные критические! Нормально ли то, что сейчас у меня...
Ольга, добрый вечер! Скорее всего, Вам не подходит препарат
Жжение Клайра
13 ответовДобрый день, появилась такая проблема, у меня СПКЯ с 14 лет и без кок я не могу. Долго подбирала кок, более-менее подходит Клайра, но появилось жжение на вульве и в уретре, после сексе усиливается, инонда даже доходит до цистита. Проставила 12 дней полижинакс, пила Монурал....
Здравствуйте Попробуйте свечи с гиалуроной кислотой Или метилурациловые Маловероятно, что это КОК
Выбор ГЗТ, лишний вес
12 ответовЗдравствуйте, с 47 лет на ГЗТ Хирургический климакс( удалена матка и яичники). Почти год была на Анжелике. С апреля 2023г. перешла на Эстрожель, 1.5 мг ( 2 дозы). Начал расти живот - поплыл, мышечная масса плохо растёт, увеличился вес, и я его никак не могу сбросить, несмотря...
Здравствуйте Какие у вас жалобы? Приливы, жар? Сухость во влагалище?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес у грудничка
7 ответовДобрый день, ребёнок 9 месяцев, родился на 38 недели путём планового кесарева сечения с весом 2.950 кг. Стабильно каждый месяц большие прибавки в весе, на данный момент вес составляет 13.700 кг и рост 76 см. Педиатр отправил к эндокринологу, а он в свою очередь на сдачу...
Нужно знать уровень витамина Д в крови ,чтобы ответить на ваш вопрос
Лишний вес. ТТГ. Ферритин
23 ответаДобрый день. Я Наталья. Мне 55 лет. Месячных нет 1,5 года. Повысился вес зимой на 5-6 кг. До этого был много лет в норме. Работаю учителем. Заболеваний нет (шейный остеохондроз). Обращалась на сайт в июне. ТТГ было 6,08. По совету ваших врачей пила Тероксин по 50 две...
Здравствуйте. Сейчас тироксин не принимаете? Ферритин низковат, нужен больше 50 чтобы был.
Лишний вес в 30 лет
1 ответМне 30 лет вес 90 кг при росте 166. Не могу похудеть. Питаюсь в основном после 18:00. Работаю продавцом в магазине.отдышки нет. На работу добираю на велосипеде. Люблю попить пиво после работы. Ужинаю после 22:00. Не завтракаю. Обед после 13:00. Ложусь поздно. Встаю рано....
Здравствуйте! Нужно пересмотреть ваш режим питания.Оно должно быть правильным и сбаласированным. В день должны съедать минимум 400-500 г свежих овощей и фруктов, употреблять 1,5 литров жидкости .По возможности 5 газовое питание : 3 основных приема пищи и 2 перекуса. Последний прием пищи за 2-3 часа до сна и он должен быть легким Должна быть адекватная физическая нагрузка. Исключить алкоголь, мучное, сладкое, фастфуд, сладкие соки, газированные напитки,бросить курить
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приём КОК и лишний вес
16 ответовЗдравствуйте. Раньше принимала Ярину и проблем с лишним весом не было. За 3 года набрала конечно 4 кг, но это точно не от Ярины. По рекомендации врача перешла на зоэли и вот за 3 месяца плюс 5 кг. Месяц соблюдаю ПП, занимаюсь спортом ежедневно, а вес даже на 100 г не...
Ирина, изначально ярину принимали в качестве контрацептива просто? Если выявлена миома матки на фоне приема КОК, то ее сначала необходимо продинамировать( узи через 3 месяца , потом через 6 месяцев), если узел остается в своих размерах , то необходимости в отмене КОК или его замене нет. При переходе с одного КОК на другой на организм идет гормональная нагрузка, ему нужно привыкнуть к новому КОК.