Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток! Пил витамин D по 4000-5000 Me летом и в ноябре примерно по 1.5-2 месяца. Летом результат был 30 нг/мл, а в декабре ещё ниже, 26 нг/мл. Пил в таблетках, в каплях, с К2, с магнием, с цинком, старался с жирной пищей. Как поднять концентрацию витамина,...
Здравствуйте, витамин Д в небольшом недостатке, рекомендую в течение месяца пропить в дозе 7000 ед после еды ( АкваДтрим) далее достаточно принимать на постоянной основе профилактическую дозу 2000 ед, летом можно делать перерывы. Дополнительно рекомендую принимать ОМЕГА 3 , у Вас повышен плохой холестерин ЛПНП имеется риск развития атеросклероза, придерживайся средиземноморской диеты, выполните УЗДГ сосудов шеи исключить атеросклеротические изменится .
- рекомендую проверить ферритин. В целом анализы хорошие, по поводу гормонов нужна консультация эндокринолога.
Здравствуйте, 28 лет, беременна второй раз, первые роды были в феврале 2025 - ЭКС, в январе 2026 забеременела двойней - срок 6 недель. До и после первых родов была анемия. Сейчас результаты анализов таковы:
- ферритин: 18,7
- витамин Д: 12,65
1. Вопрос по дозировке, в...
Добрый вечер, Луиза!
Ознакомилась с результатами Ваших исследований.
1. Сорбифер дурулес по 1 таблетке × 2 раза в сутки в течение месяца с последующим контролем клинического анализа крови и ферритина. В составе препарата уже есть аскорбиновая кислота, дополнительный прием не требуется.
Разделять с чаем, кофе, молоком не менее 1-1,5 часов.
2. Вигантол отличный препарат (масляный раствор витамина Д), можно принимать по 2000 МЕ до 28 недель беременности, утром с жирным завтраком (авокадо, яйцо и т.д.), так как витамин жирорастворимый, это поможет ему усвоиться.
3. Фолиевую кислоту по 400 мкг/сутки до 12 недель беркменности
4. Йодамарин 200 мкг/сутки до конца беременности и весь период грудного вскармливания (если нет противопоказаний).
В остальном прием мультивитамин не показан, если у Вас здоровый, сбалансированный рацион, содержащие клетчатку, белок, жиры и углеводы.
Будьте здоровы!
17.01 стало плохо, головокружение, тошнота, пульс высокий, тремор внутри организма, периодически эти эпизоды повторяются. 10 дней принимаю сорбифер. И 7 витамин Д. Иногда бывает резкий зуд в ухе, обычно перед сном, с ощущением онемения правой стороны.
Здравствуйте! По результатам представленных анализов имеются изменения следующих показателей:
● Снижение ферритина
В норме Ферритин должен быть более 40нг/мл,а в идеале равен вашему весу.
В подобных ситуациях для нормализации запасов железа обычно рекомендуют :
• Коррекция питания. В рацион включают продукты с высоким содержанием легкоусвояемого железа. Дополнительно можно принимать витамин С и витамины группы В, которые помогают его усвоению.
• курсовой приём препаратов железа(Тотема,мальтофер,сорбифер)
Наиболее эффективным будет
приём 2 р/с в течение 3 месяцев.
Через 3 месяца для оценки эффективности терапии желательно пересдать кровь на ферритин.
Избегайте употребления чая, кофе и молочных продуктов в течение 1-2 часов до и после приёма железосодержащей пищи или добавок.
●По результатам анализов также снижение вит Д. При снижении витамина Д в крови обычно рекомендуют приём вит.Д - вигантол/аквадетрим (7000 МЕ) 14 капель 1 раз в день – 2 мес, затем пересдать вит Д, при нормализации вит.Д в крови выше 30 нг/мл – 4 капли (2000 МЕ) в день длительно.
Также по результатам узи брюшной полости имеется небольшой застой желчи . В таком случае обычно рекомендуют приём урсосана 10мг на кг массы тела в течение 2-3 месяцев.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! На днях была у гинеколога. После родов она мне назначила витамины Витажиналь и витамин Д 4000 МЕ. Я хотела спросить, не слишком ли большая дозировка у витамина Д? В Витажиналь тоже есть витамин Д, но не в большой дозировке и если я буду принимать и Витажиналь и...
Здравствуйте, обычно для восполнения рекомендуют принимать витамин Д в дозе 5000 -7000 ме утром после еды в течение 1-2 месяцев, с последующим переходом на профилактическую дозу 2000 ме в осенне зимний период.
Здравствуйте.
У Вас Дефицит Витамина Д (ниже 20 нг/мл).
Витамин Д лучше брать в жирорастворимых формах, т.к. сам витамин Д жирорастворимый. По Российским клиническим рекомендациям- лечебная дозировка при дефиците витамина Д 6000-8000 МЕ/сут на 2 месяца, то есть в среднем 7000 МЕ/сут.
1. МОЖНО Фортедетрим 10000 ме/сут по 1 капс в день на 2 месяца. Хорошо восполняет дефицит витамина Д. Затем через 2 месяца перейти на профилактическую дозировку 2000 ме/сут (4 недели). Ничего страшного, что дозировка 10тысяч единиц, фортедетрим- препарат выбора при дефиците витамина Д у эндокринологов.
2. ЛИБО можно Детримакс Актив с удобным дозатором- 7000 МЕ в сутки (или 14 капель) в течении 2 месяцев , затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) длительно.
Лучше всего принимать витамин Д утром после завтрака, причем он должен содержать полезные жиры для лучшего усвоения витамина д.
К таким продуктам относится жирная рыба, печень трески, яичный желток, молоко, сыр, творог. Дефицит витамина Д сопровождает синдром хронической усталости, снижение иммунитета, выпадение волос, потливость.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Я в замешательстве, нужно ли давать витамин Д(малышу 3 мес). Собственно из-за чего встал вопрос:изначально после месяца жизни наш участковый педиатр прописала Аквадетрим по 2 капли в сутки. Подавала сыну каждый день.
В декабре 2023г мы легли в детское...
Здравствуйте .Вне зависимости от того на каком вскармливании находится ребёнок ,обязательно нужно давать ему витамин Д в профилактической дозе 1000 ме .Витамин Д который находится в составе смеси всасывается недостаточно .Передозировки или гипервитаминоза Д не будет .
Здравствуйте!
По существующим рекомендациям профилактическая доза витамина Д для детей до года составляет 1000 МЕ (это 2 капли аквадетрима или вигантола), с года до 3 лет – 1500 МЕ в сутки (3 капли соответственно), с 3 лет снова 1000 МЕ.
Витамин Д предпочтительнее давать в утреннее время, ежедневно, в любое время года.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Начну с того, что у меня очень светлая кожа и я легко обгораю. У меня есть дефицит витамина д. Консультация насчёт витамина д у эндокринолога уже получена.
Вопрос в другом. После того, как позагорал недели 3 назад - обгорел. Было плохо и даже была сыпь на ноге....
здравтсвуйте, если в ыбудете использовать крем, то виатмин д будет синтезироваться всё ранво, загорать можно используя крем. А вообще, елси есть дефицит, то нужно принимтаь виатмин Д дополнительно