Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнок ударился
13 ответовДобрый день. Качала ребёнка стоя, он начал засыпать и я села на кровать, собрав ноги в коленях. Начал так неожиданно крутиться и плакать, что ударился о моё колено где шея и мне показалось, что от ужаса подбородком он коснулся груди. Ребёнку 4 месяца. Мне к какому врачу...
Тогда и не нужно никуда обращаться, врач только посмотрит и все. Зачем лишний раз тащить ребёнка в больницу, где можно только нацеплять лишнего в этой непростой эпид обстановке.
Очень чуткий сон, бессоница
15 ответовПрактически всю свою жизнь я очень плохо сплю - долго засыпаю, просыпаюсь от каждого шороха. Сейчас когда выработала режим - засыпать стала побыстрее, чтобы уснуть мне нужно минут 10-15, но просыпаюсь вообще от каждого звука, кошка спрыгнула с кровати - я проснулась, муж...
Здравствуйте. Кортизол крови повышн, поэтому нужно уточнить - кортизол сдать в вечерней слюне. давление повышено?Стрии темные на животе и бедрах есть? Ферритин после приема препарата железа какой стал? для нормального сна он должен быть не менее 50
Бессонница
13 ответовЗдравствуйте, у меня тревожное расстройство и бессонница. В феврале невролог назначила Селектру на год , до настоящего момента тревожность прошла ,а бессонница ни куда не делась,очень трудно засыпать ,мозг не отключается, спать не хочет от слова совсем,вообще не могу...
Здравствуйте, в какой дозировке вы принимаете антидепрессант сейчас? Тут варианта 2 обычно, либо с дозой поработать, либо вводить дополнительно препарат для сна, при условии, что помимо сна вообще проблем нет ( Кветиапин; тритикко); либо менять антидепрессант.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в сердце
6 ответовЗдравствуйте, жалобы: Периодическое чувство давления в левой половине груди. Иногда — острые, колющие боли в левой половине груди, усиливающиеся при глубоком вдохе. Резкие боли могут возникать в момент, когда начинаю засыпать. Характер боли: Давящая или колющая,...
Здравствуйте, Артём, не переживайте боли в грудной клетке по описаниям вероятно, не кардиологические, самое главное, что нет связи с физической нагрузкой, локализация также не характерна и момент усиления при глубоком вдохе больше характерен для грудного остеохондроза.
Нарушение сна при приеме Аквадетрима
5 ответовДобрый день, я девушка 26 лет, эндокринолог назначил принимать аквадетрим в дозировке 14 капель (7000МЕ) так как уровень витамина Д был 8,2. Спустя 1,5 недели заметила что плохо сплю, начинаю засыпать и будто панические атаки (что-то непонятное с сердцем) почитала статьи и...
Здравствуйте. Обычно такая доза препарата безопасна и не дает побочные эффекты. Но все индивидуально. Принимаете препарат утром? Можно снизить дозировку до 10 капель, но принимать дольше - 3 месяца. На сон может влиять дефицит железа, ферритин проверяли?
Снотворное
10 ответовУже очень давно по вечерами тяжело заснуть, в течение ночи несколько раз просыпаюсь. В итоге на утро чувство разбитости. Посоветуйте, пожалуйста, снотворное, которое позволит быстрее засыпать и крепче спать. Но чтобы днем не было чувства заторможенности. Из препаратов сейчас...
Здравствуйте Сдать общий анализ крови , ферритин, вит Д, гормоны щитовидной железы - ТТГ, Т4. Эти параметры влияют на качество сна. Из нерецептурных препаратов, влияющих на сон - мелатонин.(1/2 за 30 минут до сна) Безрецептурные легкие успокаивающие - глицин, новопассит. Соблюдать режим дня и сна: Ложитесь спать тогда, когда ощущаете сонливость. Если 15-20 минут сон не идет, встаньте и займитесь спокойной деятельностью. Перед сном убрать гаджеты и телевизор , предпочтение отдайте книге. Йога, ароматерапия. Перед сном 2 таб пустырника . Чай Мелисса перед сном . При неэффективности лечения - консультация невролога для выписки более серьезных препаратов.(по рецепту)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перехватывает дыхание
29 ответовДобрый день. Меня беспокоит ощущение, как будто перехватывает дыхание, особенно часто ночью, когда начинаю засыпать, при этом появляется страх. Также есть подёргивания в мышцах. Очень опасаюсь БАС, но ЭНМГ показал норму. Тем не менее все равно тревожно, потому что я знаю, что...
В таком случае не переживайте, сейчас проходит адаптация, которая может длиться еще 10-14 дней.
Сосание нижней губы
11 ответовЗдравствуйте, дочери 9 месяцев, начала сосать нижнюю ~ полтора месяца назад, сначала особо не обращали внимания, а сейчас она стала это делать постоянно во время бодрствования и не понимаем, как отучить от этой привычки. Подскажите, пожалуйста С рождения на ГВ, перестала...
Более года
Болит голова 15 недель беременности
5 ответовЗдравствуйте. Неделю болит голова. Пила парацетамол, особо не помогает, когда были сильные боли пила ибупрофен 2 раза, ещё мазала звёздочку на виски и лоб (временно облегчало боль). Прочитала, что и звездочку тоже нельзя, хотя он мне помогал засыпать хоть. Ничего ли не...
Здравствуйте. Нет, от Звездочки, нанесенной на кожу, ни маме, ни малышу ничего не будет, она не проникает в системный кровоток и «не добирается» до него. До 20 недель можно использовать при беременности ибупрофен (Нурофен) в стандартной взрослой дозе. Главное при головных болях у беременных — исключение высокого давления при этом. Что и было сделано. Не важно, какое исходное, главное, чтобы «нынешнее» было не выше 140/90 (даже 135/85). В остальном рекомендуется плановая консультация невролога, чтобы исключить более «безопасные» причины болей.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дёрганье при засыпании
7 ответовДобрый день,каждый день при погружении в сон дёргаются разные части тела,ноги,руки,голова,иногда прям всё тело аж подскакивает. Иногда кажется,что что то внутри тоже дёргается. От этого просыпаюсь и опять пытаясь уснуть начинается дёрганье. Скажите как с этим бороться? Может...
Здравствуйте. Это симптом - миоклонии сна, как правило связанный с повышенно тревожностью. Если они мешают засыпанию - 2 таблетки глицина по 100 мг (рекомендую глицин от компании Биотики) рассосать перед сном.