Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, ющу эндокринолога который специализируется исключительно на похудение на оземпике или семавике. Рост 163 вес 64, всю жизнь не получается похудеть до 50кг, вес всегда останавливается на 58кг, не смотря на дефицит калорий и спорт Самое главное имеется...
Здравствуйте. Что вас интересует?
Уплотнение в груди
4 ответаЗдравствуйте, летом было очень много нервов, стресса, паническая атака, в следствии чего в июне нарушился цикл, месячные не пришли, вместо них были коричневые выделения 10 дней, в июле какое-то необъяснимое похудение на 8 кг (подозреваю реакцию на стресс), месячные пошли по...
Здравствуйте! Вы можете нащупать доброкачественное образование молочной железы - фиброаденому или кисту. Чтобы точно разобраться что это - выполнить узи молочной железы.
Здравствуйте. Мне 28 лет. Я всегда была полной девочкой. Бывало что худела, бывало и полнела всё сильнее и сильнее прежнего. В первые осознано худела в 2019 году, это были физические нагрузки - тренажёрный зал и фитнесс, сбросила 13 кг при массе 106 кг, в 2020 родила и вес...
Если вы кормите, то пролактин высокий и тяжело будет снижать вес. И плюс, чтобы сохранить молоко, физ. Активность сейчас большая вам и противопоказана.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение после нейролептика
5 ответовЗдравствуйте. Дело в том, что по ошибке разово делала клопиксол депо, и в итоге как на дрожжах вес набрала 120 кг. С 70 кг. И никак не могу похудеть с 2021 года. Подскажите таблетки для похудения, чтобы сразу эффект был.
Здравствуйте. К сожалению такой волшебной таблетки не придумали пока. Из препаратов можно рассмотреть семаглутид, лираглутид - на сегодня самые эффективные для значительной и устойчивой потери веса, либо тирзапатид - препараты эффективны, но требуют наблюдения эндокринолога и периодически сдавать анализы. Орлистат - менее эффективно, но можно без сильного системного влияния - доступен чаще. Важно! нельзя начинать эти препараты самостоятельно, обсудите совместимость с принимаемыми препаратами. Если высокий ИМТ - выше 35, имеет смысл обсудить бариатрическую хирургию - даёт наибольший и долгосрочный эффект. Сейчас рекомендовал бы записаться к эндокринологу - обсудить препараты и клиническому диетологу - подобрать диету полноценную, оптимальную для плавного снижеиня веса.. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Похудение после 50
2 ответаЗдравствуйте! Не могу похудеть после 50. В 40 похудела на 20 кг за полгода, использовала велотренажер. Сейчас ничего не помогает. Рост 164, вес 83. Анализы нормальные, особых проблем со здоровьем нет. Может быть есть максимально безопасные средства для похудения? Спасибо)
Здравствуйте, климакс? Витамин Д, ферритин? Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум + любая другая. Худеем мы при одном условии, если калорий едим меньше, чем тратим.
Неравномерное похудение тела
1 ответЗдравствуйте ,мне 51 год, сильно похудели ноги попа , а спина очень сильно набрала вес. есть заболевания сердца . щитовидной железы .последнее время стала замечать что мне больно сидеть на жестких стульях . что со мной происходит ?как привести свое тело в прежний вид ?
Здравствуйте, хотела спросить, когда последний раз была менструация ? Изменения во внешности могут быть связаны с изменением гормонального фона в связи с менопаузой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набираю вес
1 ответПитаюсь здоровый едой , набираю вес Отказалась почти от всего , так же набираю вес Мне 22 рост 170 вес 78-79 Занимаюсь , делаю упражнения вес никуда не уходит Не могу понять в чем проблема , может с гормонами , может ещё чем то Помогите пожалуйста.
Здравствуйте. Если нарушение цикла - к гинекологу на консультацию. Проверяйте оак, ферритин (анемия, железодефицит), витамин Д, гормоны щитовидной железы - ТТГ и Т4 своб. Калораж пересчитываете в приложении. Есть нужно меньше, чем расходовать, тогда вес будет снижаться.
Гинеколог сказала что я сама не сброшу вес. Я вообще то спрашивала у нее про диету №5, но она сказала ничего не поможет. Возраст 45 лет. Вес 115 кг, рост 162.Глюкоза 5,8, homa-ir 5,4/инсулин 20,95.Похудеть самой не возможно? Анализ был сделан при кровотечении, диагноз...
Здравствуйте! Все возможно, важно желание. Начните с питания. Поведите дневник питания 3-4 дня, попишите что Вы кушаете, сколько раз и какой объём. Постарайтесь перейти на дробное питание 5-6 раз в сутки. 3 основных приема пищи и 2-3 перекуса. С утра обязательно кушать сложные углеводы, обед смешанный, ужин безуглеводный. Только белок и клетчатка. Исключить сладкое и жирное, сам процесс жарки. Кушать можно по будильнику, заводите будильник и пока не покушаете его не отключаете! Добавьте физическую нагрузку - скандинавская ходьба, плаванье. Вода- до 3-х литров в сутки. Пить по стакану перед каждым приемом пищи, и утром натощак. Сдать витамин Д, ферритин, ТТГ.
Похудение с помощью препарата
5 ответовДобрый день! Могу ли я использовать препарат Энлигрия для сброса веса. Возраст 39 лет. Рост 163 , вес 93 кг. У меня удалена часть щитовидки 3 года назад. На постоянной основе пью Эутирокс 50. Питание соблюдается, вес стоит. По последним анализам месяц назад. ТТГ-2,55...
По анализам незначительно повышен АЛТ. Ничего страшного в этом нет. Препарат выводится через почки и кишечник Немного повышены тромбоциты. Обычно это говорит о недостаточном питьевом режиме. Увеличите количество жидкости в виде чистой воды
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение при удаленном ЖП
1 ответЗдравствуйте! Мне 30 лет, рост 168 вес 104 кг. Никак не могу похудеть. Впервые за всю мою жизнь такой вес. Пошла большая прибавка в протоколе Эко, в прошлом году когда кололи гормоны. Потом выкидыш и вообще перестало все интересовать, сейчас пытаюсь похудеть около месяца, вес...
Возможно похудеть, естественно, если двигаться при приёме Ярины, пить Селен и цинк дополнительно.