Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Острая боль в пояснице
8 ответовДобрый день! Вчера начала болеть поясница и чуть выше справа, боль усиливалась при наклонах вперед. Я не стала ничего предпринимать, т.к. думала, что на след. день (сегодня) станет легче. Однако ночью я просыпалась 4-5 раз из-за боли в спине. Как итог, сегодня мне стало хуже....
Здравствуйте Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль. После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.исключить осевую нагрузку на позвоночник , резкие скручивания , подъем тяжести Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк Упражнения при боли после стихания острой боли https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be https://t.me/feeziobot https://feeziobot.ru Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : 1.Нпвс : Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли либо ибупрофен В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез для защиты желудка 2.Миорелаксанты : Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Тянущая боль в пояснице слева
6 ответовДобрый день! Около месяца беспокоит боль в пояснице слева, как будто в районе выпирающей косточки. С этого времени месяц делала румынскую тягу и мост в очень неудачном тренажере, где нет возможности прижать поясницу на подъеме и она ощущается + дней 10 на новом плохом...
Здравствуйте. Клаустрофобия препятствием к МРТ не является. Есть открытые аппараты 0,3 Тл. Если Вы дама не очень крупных размеров, то можете сделать МРТ на таком аппарате. Качество ниже, чем на 1,5 Тл, но всё видно и цена дешевле. Так же нужно быть уверенным, что нет сколиоза и перекоса таза. Для диагностики подойдёт обычная рентгенография на сколиоз грудо-поясничного отдела позвоночника в 2-х проекциях стоя. После этих двух исследований показан очный осмотр ортопеда для пальпации болезненных зон и проверки симптомов. Ортопед установит диагноз и порекомендует оптимальную терапию. Предположительно по симптомам имеется растяжение связок и сухожилий поясничного отдела позвоночника, Из-за их отёка возникает преходящая компрессия корешков и боль ощущается в ягодице. Боль возникает при включении нагрузку именно тех мышц, сухожилия которых растянуты и отёчны. Боль рекомендуется избегать. Можно делать те упражнения, которые не вызывают боль. На проблемные зоны наносить Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Не повредит спортивное питание для суставов, которое бы содержало коллаген, хондроитин, глюкозамин и МСМ. Рассмотрите продукты линейки Геладринк, например, или др.
Боль в пояснице с левой стороны
8 ответовЗдравствуйте. Мне 41 год, болями в спине я страдаю периодами лет с 30 примерно. Но раньше такое бывало раз в год. Последние лет 5 боль стала проявляться в пояснице с левой стороны от позвоночника. За последние 8 месяцев боль возникала 2 раза, в ноябре она беспокоила меня...
Здравствуйте На МРТ описаны возрастные изменения позвоночника. Ничего страшного нет. Описанные протрузия и грыжа не сдавливают нервные корешки и боли не вызывают. Гемангиома - это доброкачественное сосудистое образование. Симптомов не даёт. Редко увеличивается в размерах. Нельзя область с гемангиомой массировать , выполнять на эту область физиопроцедуры , чтобы не спровоцировать рост этого образования . Через год выполните динамику мрт, для исключения увеличения гемангиомы, вообще они редко растут . Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль. После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу. Рекомендую на регулярной основе выполнять лфк Упражнения при боли после стихания острой боли https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендуют : Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимайте омез за 20 минут до еды 20 мг. Мидокалм 150 мг по 1 т. 3 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц Либо Сирдалуд 2 мг на ночь 7 дней -для расслабления мышц Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель) При недостаточном эффекте от терапии ( нпвс+миорелаксант ) рекомендуется в этом случае : Нейронтин( Габапентин ) 300 мг. По 1 капсуле на ночь 3 дня , затем по 1 капсуле 2 раза в день 3 дня. Затем по 1 капсуле три раза -3 дня, затем 1 капсула утром , 1 капсула в обед и 2 капсулы вечером принимать минимум 3 месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная боль в пояснице
2 ответаНеделю назад проснулась с дикой болью в пояснице, практически не могла ходить, наступить на ногу, сидеть больно, даже лежать больно. Жжение и отдаёт прострела и в ногу по передней поверхности и в пах. Мазала Долобене, Тайский разогревающий бальзам. Прошла неделя, но лучше не...
Здравствуйте, можно нпвс: Амбениум по 2 мл в/м курсом на 3 дня, но желательно на это время прервать ГВ. Также можно обратиться к мануальному терапевту.
Боль в пояснице
16 ответовС полгода мучают боли в пояснице. Последнее время стало совсем не хорошо, не могу спать. Тянуть ночью особенно сильно, ни куда не отдают, ничего не немеет. СДАла ОАМ, ОАК.
Будьте здоровы 🙏🏼
Поясничные грыжи и боли в пояснице
30 ответовЗдравствуйте. Очень беспокоят боли в пояснице, больно даже немного наклониться и обратно подняться. Вчера было невыносимо больно даже ходить и лежать. Боль в пояснице ощущается постоянно, временами будто стреляющая, немного отдаёт в ягодицах, больше справа. Делала мрт в 2019...
Здратвсвуйте, лечение вам доктор назначил верное. При ГВ данные препараыт конечно нельзя, учитывая возраст ребенка, вам пора заканчивать ГВ
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в спине, результаты МРТ
22 ответаДобрый день! Год назад стала беспокоить ноющая боль в лопатках и шее, сделала снимок шейного отдела, сказали, что есть остеохондроз. Летом появилась боль в груди, ребрах, между лопаток, также иногда была тянущая боль в лопатке справа, скованность шеи. Казалось иногда ,что...
Здравствуйте Пройдите пожалуйста онлайн тест hads , чтобы исключить тревожное расстройство
Боль по утрам в пояснице
13 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи!месяца 2 назад заметил что рано утром,когда проснулся и пошёл умываться,при наклоне к раковине,сильная боль в районе копчика,в таком положении стоять не могу,это длиться минут 20,но на протяжении этих 20 минут я приседаю,ложусь на спину и делаю...
Можете попробовать, но думаю без обследований здесь пока не совсем понятно, что за патология, но может быть сориентируют по анализам хотя бы
Боли в тбс и пояснице
9 ответовДобрый день! Вот уже около года мучают боли в правом тбс и пояснице, отдающие вниз живота.Сделала МРТ, просьба дать консультацию по поводу лечения. Сейчас у меня ребёнок на ГВ. И ещё вопрос!Можно ли применять грязелечение и минеральные ванны? Да-хожу к остеопату, не очень...
Добрый день. Ознакомился с исследованиями. Благо со спиной все в порядке, а вот с суставом .... Остеопат не поможет, нужен курс физиотерапии и консультация травматолога Лечебная грязь и минеральные ванны не противопоказаны В идеале нужно пропить курс НПВС - Эторикоксиб 90 мг хотя бы 7 дней, на этот период прекратить вскармливание (прекрасно понимаю, что это сложно и для малыша будет стресс)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
МРТ позвоночника
13 ответовЗдравствуйте! Летом беспокоила спина, конкретно боль схватывающая в пояснице и отдавала в ногу, обычно после нагрузки, но иногда и просто в покое, также скованность в грудном, шейном отделе, боль в шейном отделе. Прошла МРТ всех отделов позвоночника (все 3 мрт прикрепляю),...
Кифоз у вас с рождения есть. Силовые упражнения можно , но с правильной техникой