Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
3 ответаДобрый день! Обращаюсь третий раз здесь ((( пью селектру с апреля, назначил психотерапевт, в связи с паническими атаками. Повышала дозу постепенно, так как препарат не помогал... 10мг, потом 12,5 потом 15мг потом 20мг, каждый в среднем по месяцу. вроде были улучшения а потом...
К сожалению, антидепрессанты и противотревожные препараты отпускаются строго по рецепту. Из противотревожных я бы выбрал атаракс, но его нельзя принимать с эсциталопрамом. Можно взять стрезам, например. Принимать его по 1 капсуле 3 раза в сутки или тофизопам и принимать его по 1 табл утром и днем.
Здравствуйте! У меня после смерти бабушки год назад появился нервный тик и навязчивые мысли (сейчас я уже пережила это, но тик и мысли не прошли, бабушка не была мне родной, я знала ее всего пару месяцев). Вдобавок ко всему недавно начались панические атаки, я сначала не...
Здравствуйте, можно думать о тревожном расстройстве и фенибутом вы его не вылечите, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.из антидепрессантов могу рекомендовать: феварин, пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 8-12 мес в среднем. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Панические атаки во сне у ребенка
7 ответовЗдравствуйте! В 3,5 года у дочери появились панические атаки, и только во сне, через одно и то же время. В ужасе подскакивает,кричит ,плачет бегает по всему дому. Сейчас 5 лет ничего не помогло. ЭЭГ в норме. Пили неулептил 2 года с маленьким перерывом. Бегает реже, но стоит...
Здравствуйте, поскольку диагноза еще нет, то дообследование: МРТ головного мозга. При исключении морфологических изменений на МРТ, лечение и наблюдение у психотерапевта
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические отаки
2 ответаРаньше я работал в службе судебных приставов, и у нас там был такой начальник, звали его ТКАЧЕВ АРТУР ЭРЕНИОВИЧ. Так вот, этот Артур вызывал у меня панические атаки своим поведением и своим присутствием. Маленький, толстенький, лысенький, с маленькими ручками в большом...
Здравствуйте. Чем именно он вызывает у Вас тревогу? Качества какие-то, манеры раздражают? Что-то конкретно Вам сделал или из-за его отношения к другим такая реакция? Это тревога или похоже на раздражение, неприязнь?
Низкое нижнее давление
2 ответаМне 42 года,у меня гипертония 2 степени. Давление повышается по ночам. Имеются тревожные расстройства и панические атаки. Но вот уже недели две , при давлении верхнем давлении 150 нижнее 59-65. Что это может быть?
Добрый день! Снижение диастолического давления может быть связано с обезвоживанием, снижением тонуса сосудистой стенки или с патологией клапанов сердца. Для обследования необходимо пройти общий анализ крови и узи сердца (эхокг). Пока проходите обследования, старайтесь больше пить в течение дня и делать каждый день зарядку, чтобы мышцы, в том числе сосуды, были в тонусе
Панические атаки
12 ответовЗдравствуйте, 1,5года назад переболела ковидом, во время ковида начались пан.атаки, страх, что что-то сейчас плохое случится и не могу эти мысли никак отогнать, за рулём еду на машине начинают трусится руки сердце колотится, как-будто не знаешь куда себя деть, одной вообще...
Здравствуйте. Помочь избавиться от ПА в силах только когнитивно-поведенческой психотерапии. Найдите специалиста в этой области и все наладится. Пока начните использовать дыхательные техники для снижения уровня тревоги. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят . Выполняйте 2-3 раза в день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки?
8 ответовЗдравствуйте. Полгода назад у моего дяди (43 года) случилась паническая атака. Паническую атаку врачи не рассматривали, как и он сам. В течение полугода случаи участились. Последний месяц атаки происходят почти ежедневно. Давление поднимается выше 170 верхнее, нижнее 100,...
Здравствуйте. Вам стоит обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС) и варианты психотерапии(например, КПТ. примерная схема лечения антидепрессантом из группы сиозс: Эсциталопрам ( ципралекс) 10мг , по 1/4 утром 2 дня, затем по 1/2утром 2 дня, затем по 3/4 утром 2 дня, затем по 1 таб утром 6-9 месяцев после достижения оптимального самочувствия. То есть нормализуется настроение, уходит стресс , тревога и ещё минимум полгода Тералиджен по 5 мг по 1 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб в обед и 1 таб на ночь3 дня , затем по 1 т. 3 раза в день 3 месяца.Отменять тералиджен в обратном порядке.- прикрытие антидепрессанта. Так как антидепрессанты усиляют тревогу в первый месяц. А затем уменьшают
Панические атаки или Феохромоцитом
12 ответовЗдравствуйте. У меня начались сильные панические атаки летом 2022 года с сильным сердцебиением 135 ударов в минуту и давлением 150/90, и такие приступы продолжались каждые 2 дня вплоть до 2023 года весь год я сидел дома даже выйти никуда не мог даже от громкого шума с улицы...
Здравствуйте! Учитывая, что вы из области, то рекомендую обратиться Вам в центральную клиническую психиатрическую больницу (ЦКПБ им.Усольцева), находится в Москве, там есть и врач-психотерапевте (который работает как раз индивидуально), так и дневной стационар, где смогут понаблюдать в динамике и подобрать соответствующее лечение. Учитывая описание у Вас паническое расстройство на данный момент судя по всему, феохромоцитома проявляется несколько иначе, но провести обследование все же можно. Антидепрессанты как раз стабилизируют и выровнять работу нервной системы. Бояться их не стоит, и стоит понимать, что самостоятельно это состояние маловероятно, что пройдет, а вот хуже становится может. Антидепрессанты зависимост и привыкания не вызывают. Параллельно рекомендую вам начать чтение литературы - Роберт Лихи - Лекарство от нервов, там про Ваше состояние описано более детально. Станет определенно легче по мере прочтения.
Здравствуйте ,Уважаемые Врачи. У меня такой вопрос могут ли быть панические атаки , неврозы, астения от низкого уровня тестостерона. Лечусь у психиатра , который отвергает связь низкого тестостерона ( ниже референсных значений ) с психическими нарушениями . Помогите...
Здравствуйте. Ваши симптомы не связаны с низким уровнем тестостерона. Симптомы скорее связаны с дефицитом железа, и можно ещё посмотреть уровень гормон щитовидной железы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки или невроз?
5 ответовЗдравствуйте уважаемые специалисты, пару дней назад я ехала в метро,на эскалаторе мне резко стало плохо,онемели ноги,пришла домой померила давление,было 150.На следующий день стало скакать давление. Когда оно поднималось пила ношпу. Давление снималось. Потом опять...
Здравствуйте. По описанию похоже на панические атаки. Основное лечение - антидепрессанты из группы СИОЗС и когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом. Вам нужно обратиться к психотерапевту для подбора терапии. Пока можно принимать атаракс 1/2 таб утром, 1/2 таб днём и 1 таб на ночь 1 месяц. Соблюдайте режим дня. Больше гуляйте на свежем воздухе. Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии: - Р. Лихи "Свобода от тревоги" - Д. Силов Как преодолеть панику. "Руководство по самопомощи с применением КПТ"