Панические атаки — вопрос №1578323

Question

Панические атаки — вопрос №1578323

Алина

655 просмотров

23 сентября 2023

Здравствуйте, 1,5года назад переболела ковидом, во время ковида начались пан.атаки, страх, что что-то сейчас плохое случится и не могу эти мысли никак отогнать, за рулём еду на машине начинают трусится руки сердце колотится, как-будто не знаешь куда себя деть, одной вообще нельзя оставаться страх ужасный, сразу повышается давление и пульс, мне уже страшно так жить. Ещё у нас обстрелы в городе. Назначили элицея кутаб на 1 мес после атаки вернулись, назначили на 3 мес и так же потом вернулись ПА, теперь назначили на 6 мес и вот опять, получается без таблеток никак. Элицея чувствую что глушит пан.атаку, но как избавиться от ПА? Нет радости, ничего не хочется делать, постоянно плачу и нервные срывы..

Возраст: 29

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

нервный срыв

атака

постоянно плачу

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

8 ответов врачей

Пожаловаться

Алина, 23 сентября 2023

Клиент

Надежда Евгеньевна, 10мг 1т в день и где-то 1,5 года то есть на 1 мес назначили был перерыв, потом на 3 месяца тоже перерыв и вот 6 мес закончились неделя прошла без таблеток и пан.атаки вернулись

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Смагина Надежда Евгеньевна, 23 сентября 2023

Нарколог, Терапевт, Психиатр

У вас минимальная терапевтическая доза Элицеи, она не работает в полной мере в этом и заключается проблема. Для лечения панических атак нужны более высокие дозы антидепрессантов, если мы говорим об Элицеи то это 15-20 мг, вам постепенно нужно довести дозу до целевой, повышая на 2,5 мг один раз в неделю.
Параллельно нужна психотерапия, желательно когнитивно-поведенческого направления.

Пожаловаться

Алина, 23 сентября 2023

Клиент

Надежда Евгеньевна, а как долго их пить? И есть синдром отмены от элицеи кутаб?

Пожаловаться

Смагина Надежда Евгеньевна, 23 сентября 2023

Нарколог, Терапевт, Психиатр

Курс лечения не менее полугода с момента достижения ремиссии.
Синдром отмены может возникнуть, но если правильно завершать лечение, его можно избежать, во всяком случае уменьшить проявления.

Пожаловаться

Насибуллина Диана, 23 сентября 2023

Психолог

Здравствуйте, Алина! Как уже выше отметили, к сожалению, после перенесённой коронавирусной инфекции некоторые отмечают, что коронавирус повлиял на их неврологическое и психическое состояние. Плюс сейчас ещё добавился повод для стресса. Алина, помимо приёма медикаментов, сейчас важно и самой себе помочь. Обязательно займитесь практикой релаксационных техник, которые можно найти в интернете (упражнения аутогенной тренировки по Шульцу, дыхательные практики и нервно-мышечную релаксацию по Джекобсону), они помогут в борьбе с тревожностью и паническими атаками. Выполнение техник поспособствует уменьшению напряжения в теле и частоты сердечных сокращений, нормализации ритма дыхания, предотвращению повышения давления и т.д. Также очень хорошие результаты в борьбе с Вашей симптоматикой дала бы психотерапия, поэтому, если у Вас есть возможность, я рекомендую поработать с психотерапевтом либо с грамотным психологом.

Пожаловаться

Шендерова Елена Сергеевна, 23 сентября 2023

Психолог

Здравствуйте, Алина, Вы и пережили ковид - а после него у многих людей появляются тревожные состояния, но также имеет место быть и ситуационная тревога - есть обстрелы. Да, в первую очередь нужно лечение, а на фоне лечения, нужно работать с психологом. У Вас закрепилась тревога, есть уже эмоциональный рефлекс - ситуация, состояние, симптоматика тревоги. Нужно работать со своей тревогой, учиться ею управлять, отделять от реальности свои мысли, освоить техники релаксации и саморегуляции. Посмотрите книгу Лихи Свобода от тревоги.

Пожаловаться

Поторочина Анастасия Юрьевна, 26 сентября 2023

Нарколог, Психиатр

Здравствуйте, нестабильное состояние связано с приемом недостаточной дозировки АД, нужно УВ до 15-20мг+КПТ.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Не могу понять, что происходит.

2 ответа

4 апреля 2018

Анастасия, Краснодар

Вопрос закрыт

По рентгену выявлен Остеохондроз шейного отдела 2 степени Что делать?

5 ответов

10 августа 2022

Ольга

Вопрос закрыт

Не могу постоять за себя, постоянно плачу.

12 ответов

12 марта 2023

Екатерина, Москва

Вопрос закрыт

Ребенок упал с кровати, нервная система перевозбуждена

1 ответ

20 июля 2024

nastushkahello@mail.ru, Воронеж

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Смагина Надежда Евгеньевна, 23 сентября 2023 · Accepted Answer · 2023-09-23T14:08:10+03:00

Пожаловаться

Смагина Надежда Евгеньевна, 23 сентября 2023

Нарколог, Терапевт, Психиатр

Добрый день.
В какой дозировке вы принимаете сейчас Элицею и какой период времени лечитесь этим антидепрессантом?

Принятый ответ

Морякова Анна Андреевна, 23 сентября 2023 · Accepted Answer · 2023-09-23T14:15:50+03:00

Здравствуйте, Алина.
Тревожные симптомы, правда, отмечают у себя многие, переболевшие ковидом. Пандемия была не так давно и пока мало данных для статистики и четкого вывода причинно-следственных связей, но, по-видимому, этот вирус может влиять на баланс нейромедиаторов в организме. Для его восстановления применяют медикаменты как раз. Еще благоприятно на гормональный фон и восстановление баланса влияет психотерапия. Она же помогает справляться с симптомами тревоги, учиться саморегуляции. Т.к., похоже, для вашей тревоги есть еще и объективные причины в виде опасности в городе.

Accepted Answer · 2023-09-23T14:18:27+03:00

Здравствуйте. Помочь избавиться от ПА в силах только когнитивно-поведенческой психотерапии. Найдите специалиста в этой области и все наладится. Пока начните использовать дыхательные техники для снижения уровня тревоги. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят . Выполняйте 2-3 раза в день.

Соболь Андрей Аркадьевич, 23 сентября 2023 · Accepted Answer · 2023-09-23T16:14:39+03:00

Здравствуйте, Алина!
Лечение проблемы, которая называется панические атаки только медикаментами - дает, как правило, временный эффект, но не решает проблему в корне! Никакие таблетки не научат Вас иному отношению к Вашим собственным страхам и тревогам, не научат Вас думать по-другому. Это можете сделать ТОЛЬКО ВЫ САМИ! Для того, чтобы понять проблему, научиться справляться с тревогой, страхами и паникой - нужна работа со специалистом-психотерапевтом. Медикаменты, если и применяются, то играют вспомогательную роль. Ориентируйтесь на это при выборе специалиста.

Accepted Answer · 2023-09-25T22:39:21+03:00

Здравствуйте, вылечить тревожное расстройство приемом лекарств невозможно. Стоит снизить дозу или отменить их, и все симптомы обычно возвращаются. Бороться нужно не с симптомами, а устранить причины и механизмы невротического состояния. Сделать это можно только в ходе наведения порядка во внутреннем психологическом пространстве с помощью психотерапии. Лекарства этого сделать не могут. Поэтому либо придется неопределенно долго принимать лекарства, либо начать лечить свое расстройство в ходе работы с врачом-психотерапевтом.