Здравствуйте.
В последние время чувствую сильную утомляемость, особенно по утрам после завтрака. Сдала анализы ОАК+ ферритин+В9+В12. (Анализы прикрепляю). Больше всего смутило повышенный В12. Пишут, что это может быт рак ЖКТ, печени. Не каких бадов и лекарств не принимала....

Анна, здравствуйте!
🔹 По общему анализу крови есть снижение цветового показателя и MCH, а также снижен ферритин. Это является одной из самых частых причин слабости, так как железо важно для девушки для того, чтобы органы достаточно снабжались кислородом
В подобных случаях врачи рекомендуют принимать препараты железа в таблетках, а именно :
🔸 Тардиферон 1 таблетка в сутки , а через 3 месяца - контроль
Или
🔸 Тотема по 1 ампуле в день через трубочку, разведенная в соке или воде
Важно стремиться к уровню не менее 60-80 нг/мл. Контроль показателей минимум через 1-2 месяца. Затем через 3-6 месяцев
Во время лечения врачи рекомендуют придерживаться гемодиеты, она включает в себя ( гемовое железо: продукты из красного мяса, субпродукты, рыба, птица. Негемовое железо: чечевица, горох, орехи)
🚫 Не разрешается принимать железо с чаем, кофе, с препаратами для защиты желудка ( омез, альмагель), они препятствуют усвоению железа, а также молочными продуктами.
Лучше выждать между приемом железа и молочными продуктами или препаратами от желудка минимум 2 часа. Лучше принимать железо с витамином С, например с апельсиновым соком
🔹 что касается В12, то он абсолютно не повышен, находится на нормальном уровне , Гемотест занижает верхнюю границу нормы , нормой считается показатель до 900-1000 пг/мл
Цианокобаламин, если принимать его в в течение года – полтора в составе таблеток нейробион, мильгамма, может длительное время циркулировать в крови, это не влияет на состояние организма. Также он может повышаться в ответ на большой прием мясной пищи, бобов, печени, рыбы.
Цианокобаламин может выводиться очень длительно.
Можно оценить гомоцистеин. Он отвечает за обмен витаминов группы В
Скажите, как вы питаетесь? Менструации не обильные? С желудком проблем не было никогда ?