Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В общем , у меня ситуация такая. Я не скажу что я прям социофоб , в обществе веду себя адекватно. Но бывают такие частые моменты, когда мне начинает казаться что все люди хотят меня подставить, развести на деньги, избить , сделать больно и тд
Добрый день! В какие именно моменты вам начинает казаться то, что вы перечислили? Вы когда в обществе, вокруг люди, к вам приходят внезапные мсыли о том, что вам может кто то навредить разным образом? Эти мысли можно назвать - навязчивыми, часто повторяющимися, и возникающими пр определенных условиях ? Если да, то такие мысли называются обсессии, возникают они пр окр. Человеку становится дискомфортно от этих мыслей, можно даже телом на них отреагировать.
Что с этим делать?
без видимой структуры мыслей, ваш мозг будет продолжать гонять тревогу и создавать такой снежный ком страхов, которые на самом деле не имеют ничего общего с реальность.
Чем дальше мы гоним тревогу, тем быстрее она нас догоняет. Поэтому мы ее структурируем.
Берем тетрадь и каждый день, при каждой такой мысли записываем.
1 колонка - мысль
2 - ситуация при которой она возникала
3 - какие эмоции\ощущения в теле
4- на сколько вы считаете этту мысль реальной от 0 до 100
5 - что доказывает эту мысль (что делает ее актуальной), то есть реально пишите почему ва должны избить
Ваши страхи это когнитивные искажения, Нужно их структурировать и без паники посмотреть на их реальность. После 5 ой колонки возвращаемся к мысли, которая теряет свою актуальность
Здравствуйте мне зовут нора у моего сына правой уши идёт жёлтое выделении с запахом что делает по советуйте что нодо капот пожалуйста ему 4 месяц помочь только вы можете пожалуйста у моего сына нет полосы а деньги нету на приём отвести
Здравствуйте. Мне 50 лет. Гемоглобин 102. Врач назначил пить железо: сорбифер 2 таблетки в день или тардиферон пролонг 1 таблетку в день + витамины анкерман. Подскажите, от какого препарата быстрее будет результат. Оба препарата не дешёвые. Не хотелось бы впустую...
Здравствуйте, Галина.
Все три препарата эффективные, выбирайте любой препарат железа как Вам удобней принимать один или два раза, главное принимать не меньше 3 мес для того чтобы не только гемоглобин в периферической крови повысился, но и заполнились депо железа.
Препарат вит В 12 Анкерман нужно принимать вместе с препаратом железа обязательно.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
у отца рак,уже сильно запущен.осталось пол года.
какие можно принимать обезболивающие препараты,чтобы не нарушать процессы кроветворения,и общие процессы(безвредное,либо с меньшим вредом)?
посоветуйте,если сможете.
уже не могу выбрасывать деньги на всё бесполезное,дома живёт...
Добрый вечер подскажите пожалуйста. Ребенку 12 лет поставили пластины на две челюсти с целью расширить челюсть. Скоро снимать относились год.Теперь врачь говорит что нужно носить элайнеры чтобы челюсть не встала обратно. Правдо ли это?Или это очередной развод на деньги ?
Ирина, здравствуйте! Если честно, первый раз об этом слышу. Если челюсть уже расширилась, то она обратно сузиться уже не может. Элайнеры вообще появились только недавно.
угревая сыпь, покраснение,воспаление, отечность по всему лицу . появились прыщи с 13 лет, а шас мне 17, что только не делал, куда только не ходил не помогает. К дерматологу тоже ходили, но они лишь деньги сдирали помогите пожалуйста чем нибудь
Дерматолог, Косметолог, Венеролог, Трихолог, Детский дерматолог
Добрый вечер. Приложите фото высыпаний, чтобы можно было оценить стадию акне и дать рекомендации. Также подробно изложите, какими препаратами проходили лечение и как долго.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброй ночи, с мужем не получается забеременеть более 2х лет, мне 29 мужу 34. Решили проходить анализы, в нашем городе нет квалифицированных врачей, только те, который деньги в пустую тянут. Хотели бы узнать какие нам анализы пройти, узи , чтоб выявить причину.
Добрый день.
Для успешного зачатия необходима овуляция, проходимые трубы и качественная сперма. Обратитесь на прием в женскую консультацию, там вас соориентируют по обследованию в рамках ОМС.
Здравствуйте. Именно лоб высыпаеи постоянно, гнойные кончики , болючие. Уже не могу. Никогда такого не было. Ем все. Питание моё никогда не влияло на моё лицо. Сейчас не знаю что делать. По пусть деньги не хочу тратить, если ещё и не поможет.
Добрый день! Ребёнку почти 4 месяца, по ночам колики никак не закончатся, сдали анализы на дисбактериоз и лактозную недостаточность. Наш педиатр сказал, что деньги на ветер, но разве это нормальные показатели? Ребёнка жалко, каждую ночь трубочку вставляем. Прошу...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Готовлюсь к криопереносу в след цикле. Сегодня 16 день , эндометрий 8 мл. PRP планируется на 18 день цикла. Криоперенос ( возможно будет на ЗГТ) имеет ли смысл тогда Prp или это развод на доп деньги ? Есть ли эффект от этой процедуры?
Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
Процедура относительно новая на данный момент времени. Но положительных эффектов от нее мало. Я в реальности не видела женщин, которым ничего не помогало, а вот именно плазмолифтинг эндометрия помог.