Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
В сентябре был сильный стресс, на этом фоне похудела на 7 кг. ( снижение аппетита). На данный момент вешу 42 кг при росте 160 см. Стресс ушел, аппетит есть, кушаю абсолютно всё. Но вес стоит на месте и никак не набирается.
Подскажите пожалуйста питание и как...
Здравствуйте!
Ваш рацион должен быть сбалансированным (этого можно достичь, используя метод здоровой тарелки), а также разнообразным (не менее 50-60 различных продуктов в неделю), чтобы вы набирали вес и поддерживали его на оптимальном уровне.
Ещё немного о правиле здоровой тарелки:
✅1\2 тарелки должны занимать овощи и фрукты (клетчатка);
✅1\4 тарелки - белковые продукты (мясо, рыба, бобовые, яйца)
✅1\4 тарелки – сложные углеводы (крупы, хлеб, макароны и др)
+ кисломолочные продукты
Какая активность есть у вас в течении дня/недели?
Здраствуйте!У меня обнаружили узел в щитовидной железе,на данный момент его размер 34/18.В одной больнице советуют сделать биопсию,в другой сразу удалять.За последние три месяца он увеличился на 4 мм.На данный момент у меня ребенок два месяца.кормлю грудью.Посоветуйте,как...
Здравствуйте на данный момент у меня 14 дз. Раньше никогда такого не было. Тесты отрицательные. На 4 дз сдала хгч меньше 1. На 10 дз пошла га узи эндометрий 15,7 жт 14×14 и в матке что-то похоже на ПЯ. На данный момент месячных так и нет. Болит грудь и иногда протягивает низ...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Подскажите у девушки 18л в течении нескольких дней сильная головная боль, которая не купируется обезболивающим.несколько дней назад начали неметь руки.в течении нескольких недель было падение на льду, особых изменений в самочувствие на тот момент не было. На...
Наиболее сильные обезболивающий препарат ненаркотического ряда - Кеторол. В день можно принять не более 4-х таблеток. Обязательно с Омепразолом (защита желудка).
Или тот же препарат под названием Кетопрофен колоть в\м. Эффект обезболивания будет более выражен. Омепразол нужен все равно. Максимальная суточная доза 3-4 укола, но рекомендуют больше 2-х раз не колоть.
Дополнить обезболивающие, противовоспалительное действие нужно
Мидокалм 150 мг 2р в день - снимает спазм.
Витамины группы В - нейротропные витамины, помогают при сотрясениях.
Исключить кофе, алкоголь и т.п. Преимущественно постельный режим.
Вообще, головная боль в сочетании с онемением рук симптомы серьезные.
Если 29 МРТ, то до этого времени, желательно хотя бы эхоэнцефалографию (ЭХО-ЭГ) сделать, чтобы внутричерепную гематому исключить..
Добрый день!Ответьте пожалуйста на вопрос. Два месяца как переболела covid-19, д димер был более 3000 нг/мл. Начала пить курантил, т. к. ГВ. Через две недели повторно сдала анализ и вот результат 157.8 нг/мл. Мог ли данный препарат так быстро снизить данный показатель? И...
В таком случае первично повышение Д - димера до таких цифр было реакцией на острый воспалительный процесс. Д - димер также является остро фазовым маркёром. По мере стабилизации состояния и выздоровления он у Вас самостоятельно пришёл в норму. Сейчас антикоагулянты для с разжижения крови Вам не требуется принимать
Здравствуйте. Сдали кровь для себя, результат прикрепила. Очень пугает СОЭ. Дочке 6 лет. Последний раз болела где то 10 января. На данный момент дома болеет папа уже несколько дней с высокой температурой и сегодня старшая дочка заболела. У неё никаких признаков орви на данный...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гипотиреоз был поставлен в 22 года , постоянно принимаю эутирокс, на данный момент 75 мг. Сдала анализы , и узи врач узи говорит что щитовидная железа воспалена , но попасть на данный момент в городе к эндокринологу нет возможности.
Стоит ли увеличивать дозу гормона при таком...
Здравствуйте.
По УЗИ щитовидной железы не выявлено воспалительной реакции, имеются признаки аутоиммунного тиреоидита, данные изменения опасности не несут, самое главное, что по УЗИ не выявлено образований в области щитовидной железы.
На данный момент имеется недостаточная доза тироксина, необходимо повысить дозу - 88 мкг эутирокс утром натощак, через 2 месяца проконтролируйте ТТГ.
Дополнительно по жалобам проверьте уровень ферритина и витамина д3, важные показатели как для здоровья щитовидной железы, так и общего состояния организма, ферритин должен быть выше 50, витамин д3 должен быть выше 30. Подскажите пожалуйста, возможно проверяли данные показатели?
Для профилактики образования узлов в пище используйте йодированную соль, можно в пищу употреблять морепродукты.
При приёме препарата тироксина достаточно смотреть только уровень ТТГ. Остальные показатели в данном случае информации не несут.
Месяц назад делала узи брюшной и с желчным все было в норме! Была 30 неделя беременности!
На данный момент 37 недель беременности! Помогите расшифровать узи ! Изменения в желчном пошли из-за внутрибрюшного давления?
Почему проверяю брюшную полость.. так как были повышены...
Конечно на фоне 12 часов голода такие изменения вполне закономерны. И да, перегиб желчного пузыря это вариант нормального строения органа. Ни к какому застою желчи он не приводит. Поэтому, не переживайте. Если жалоб нет и нет изменений со стороны биохимического анализа крови, то нет поводов для дообследования. Здоровья вам и лёгкой беременности!
Добрый день! На данный момент по кистам показатель улучшаются, с125 был 47, сейчас 34. принимала достинекс 1,5 года назад, результат стал хорошим,ранее принимала эутирокс с 2013-2015 г.г., в 2019 году принимала эутирокс 3 месяца -0,25 мг, ТТГ от 01.08.22 - 1,92, ТТГ от...
Здравствуйте!
25 мкг - это плацебо доза (нелечебная), у вас ТТГ (2024 г) в норме, поэтому эутирокс не показан. Принимайте йодированную соль в питании ежедневно для профилактики.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! 27.07 начался насморк, пользовался каплями Ранкоф Рино, переодически пропадало обоняние, но 29.07 утром обоняние ушло окончательно. На данный момент нахожусь на судне, промываю нос морской водой, по утрам выходит жёлтая слизь после промывки. На данный момент...
Здравствуйте
Зачастую потеря обоняния связана с отеком слизистой оболочки обонятельной зоны полости носа, что характерно для острого вирусного ринита.
В таких случаях достаточно применения ранкоф рино до 2-3 раз в день 5-7 дней, препарат направлен на снятие отека, через 5-10 минут промывают нос морской водой и если на судне имеются лекарства, то попробовать найти спрей с мометазоном (назонекс, дезринит) по 2 дозы 2 раза в день 14 дней
Обоняние обычно постепенно возвращается в течение 5-7 дней