Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Травма мышц груди
5 ответовДобрый день. Травмировался в спортзале, выполнял жим лежа на горизонтальной скамье. Травма только с левой стороны, образовалась обширная гематома в области груди и плеча. Основной функционал руки вроде не нарушен, сейчас хожу с зафиксированным суставом на косынке. Сделано...
Здравствуйте. В данном случае по данным МРТ имеется повреждение более 50 процентов объема большой грудной мышцы . Показано оперативное лечение после очной консультации травматолога регионального значения с результатами обследования
Снова поднимается давление
1 ответпосле КОВИД нарушилась вегетатика. появилась гипертензия.Назначили ЛАЗОРТАН . После терапии антидепрессантами симптомы гипертонии исчезли,исчезла паника,треммор и все прелести постковида. Лазортан перестал пить уже как 7 месяцев. стал жить обычной жизнью. Но недавно на работе...
Здравствуйте, начните прием лозартана, т к есть повышение ад Обязательно дообследуйтесь -узи сердца, почек, кровь на оак, креатинин, асл, алт, сахар, липидограмму, гормоны щитовидной железы. Уменьшите количество соли в рационе, сон не менее 7-8ч. Тяжелая атлетика так же может способствовать повышению давления, поэтому рассмотрите разбавление бегом, плаванием, ходьбой ваши тренировки.
Дефицит веса
8 ответовМне 33 года. Вес 48кг. Проблемы начались с 15лет. Вес был чуть выше нормы.из-за комментариев о лишнем весе случился психолог срыв. Начала неправильно худеть. До 25 лет вес вернулся в норму. После 2 родов начала худеть чтоб вернуть форму. Спортзал,питание и т.д. Остался...
Добрый вечер, стоит вести здоровый образ жизни , наладить свой рацион, диетолог эту проблему не сможет решить, если у Вас блокировка чувства насыщения, данную проблему необходимо решать с компетентентным психологом, как только барьер будет убран , Вы сможете полноценно питаться. Если хотите могу рассчитать по ккал необходимое кол-во белков жиров и углеводов для Вас , что бы принимая пищу Вы были уверены , что нет переедания?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головокружение при занятии спортом
7 ответовЗдравствуйте! Мне 26 лет. Недавно начала ходить в спортзал. До этого давно спортом не занималась. Во время тренировок у меня начинает кружится голова, подташнивает и немного теряется равновесия (слегла прям) и сердце стучит быстрее немного. Проблема именно в головокружении....
Жанна, здравствуйте. Проверьте ОАК, ферритин. Обследуйте шейный отдел позвоночника. Часто проблемы с межпозвонковыми дисками шейного отдела дают подобные симптомы. Мышцы не готовы к физ нагрузкам, нужно тренировать и укреплять мышечный корсет, снимать мышечеый спазм. Проверьте функцию щитовидной железы (ТТГ и Т4 св). Экг и эхо сердца.
Энлигрия не помогла
8 ответовМуж колол энлигрию здесь врачи посоветовали. Так как ничего не помогает похудеть. Ведет активный образ жизни, спортзал, плавание, ходит много. Рост 187 , вес сейчас 145 Уже колет 20 дней дозу 3 в итоге ни капли эффекта также. Все делал по схеме от 0.6 по 0.6 добавлял каждую...
Здравствуйте эффект оценивается через 3 месяца, если произошло похудение на 5% за это время - считается, что есть эффект, если нет- значит не помогает. Есть еще 2 других препарата для снижения веса, но энлигрия самая эффективная считается. Другие препараты: -орлистат - (работает в кишечнике, блокирует всасывание жиров) - противопоказан при холестазе, желчекаменной болезни, при диареях. -сибутрамин (действует через нервную систему, снижение аппетита через головной мозг) - нельзя при неконтролируемой гипертензии, сердечной недостаточности, ишемической болезни сердца, при приеме антидепрессантов, нейролептиков, снотворных
Мне 40 лет, рост 150 см, вес 44 (всегда такой была) Беспокоит непрекращающийся звон в ушах и хруст в шее при круговых движениях, ухудшилось память и внимание, замечаю мошки перед глазами (зрение 100%-е) У меня сидячая работа, не курю, хожу в спортзал. На руках есть...
Здравствуйте, прикрепите, пожалуйста, результаты артериографии, общего анализа крови. Вы сдавали кровь на ферритин, сывороточное железо ? Соблюдаете режим сна и бодрствования- во сколько ложитесь ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Протрузии и грыжи позвоночника
18 ответовДобрый день, вопрос касается мужа. 44 года, занимается всю жизнь спортом (спортзал, кросс фит), в молодости увлекался тяжелой атлетикой. Сейчас работа на ногах, целый день, спорт не бросает, не курит, не пьет, питаемся правильно, без сахара и мучного, без фастфуда. Но начала...
Здравствуйте. По описанию МРТ локальный отек слева в отделах крестца, возможно начинающийся сакроилиит. Сакроилиит-это воспаление в крестцово-подвздошных сочленениях. Для дообследования на спондилоартриты рекомендуется сдать: Общий анализ крови+СОЭ, биохимию (АСТ, АЛТ, креатинин, мочевина, мочевая к-та, СРБ, РФ, общий белок), полный анализ мочи. Анализ на HLA-B27 -этот анализ показывает предрасположенность к болезни Бехтерева. Сдать АЦЦП-для исключения ревматоидного артрита. Сдать ПЦР на хламидии, микоплазмы, уреаплазмы –для исключения реактивных спондилитов. Пока будете проходить обследования рекомендуется: Избегать факторов, провоцирующих обострение болезни (инфекции, переохлаждении, чрезмерных физических нагрузок). Противовоспалительная терапия курсом 10-14 дней, (целекоксиб или эторикоксиб). Местно гель с ибупрофен 5% наносить на болезненные суставы 2 раза в день 14 дней.
Походе ли на грибок?
14 ответовГде-то уже больше месяца как у мужа на ногах появилось шелушение между большим и указательным пальцем на ноге. Также есть небольшое шелушение на подушечках других пальцев. Покраснений нет. Кожа между пальцев беловатая. Редко бывает небольшой зуд. Работает на ногах, целый день...
Здравствуйте, по фото больше данных за эксфолиативный кератолиз Причины различные (длительный контакт с водой, длительное трение о ткань одежды, сухость кожи, аллергия) Лечение: радевит актив мазь 3 р в день 14-30 дней. Урокр Эм10, крем увлажняющий с мочевиной 2 р в день 14-30 дней.
За 5 лет набралось около 20кг лишнего веса. Пробовала разные типы питания - с учетом инсулинорезистентности, интервальное 16/8, подсчет калорий, отказ от сладкого и молочного. Спортзал и бассейн еженедельно. При росте 168 - вес 88. Из последних анализов (сданы на 3 день...
Влияние семаглутида на репродуктивную систему у человека неизвестно. Но в целом не было замечено данного побочного эффекта у него. Если планируете беременность, то обязательно за 2 месяца до активного планирования беременности необходимо отменить препарат.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Грыжа позвоночника
5 ответовЗдравствуйте. Летом после физ нагрузок, заболела поясница. Сделал рентген. Врач рекомендовал укреплять мышцы спины. В ноябре записался в спортзал на курс "Здоровая спина". После 10 занятий по ощущениям состояние спины улучшилось. По личным обстоятельствам вынужден...
Здравствуйте! По МРТ грыжа не сдавливает нервные корешки, а значит не может дать боли, т к в межпозвоночном диске нет нервных окончаний. Единственная профилактика болей в спине- это регулярный спорт. При слабых мышцах нагрузка идёт уже на сам позвоночник, что и даёт рост грыж. Грыжа небольшая. Никаких противопоказаний к спорту нет кроме тяжёлых весов