Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высыпание на коже лица
13 ответовЯ не успела понять из-за чего именно у меня началось такое воспаление! Возможно мне назначили лечение, я пила Таймфактор, по назначению гинеколога, но не уверена. Кожа сама по себе у меня не сильно жирная, больше комби, но уход я решила подобрать почему-то как к жирной кожи,...
Здравствуйте! По фото можно предположить акне, папуло-пустулезную форму. По лечению обычно рекомендуется наружный антибиотик клиндамицин, например препарат Далацин гель 1 раз в день утром за 10-15 мин до увлажняющего крема на 4-8 недель. Также лечение акне не обходится без ретиноидов. Изначально применяют наружные препараты, например эффезел. При неэффективности эффезела в течение 3-6 месяцев терапии рассматривают переход на системные ретиноиды (акнекутан). Гель эффезел наносится вечером перед сном. Препарат этот агрессивный, поэтому начинают его постепенно, 14 дней используют через 2 дня, затем 14 дней через день, затем каждый день. Эффезел начинает давать видимый результат после 3 месяцев терапии, оценить его эффективность можно через 6 месяцев минимум, в перспективе можно использовать дольше. Отменять его лучше постепенно. Для умывания можно использовать ваш гель или пенку гиалуроновую либридерм - 2 раза в день. Увлажняющий крем для жирной кожи можно использовать утром после далацина через 15 мин - например, биодерма себиум сенситив или авен клинанс гидра или seveki нуф 1 или 2. В солнечное время года рекомендуется использовать спф защиту (тк эффезел делает кожу чувствительной к солнцу), лучше вибирать легкие спф 50, например матирующая эмульсия виши спф 50 или мусс спф50 от svr. Также уделяют внимание питанию: ограничивают сладкое, мучное, молочное. После того как обострение пройдет, потихоньку возвращают эти продукты в рацион и отслеживают на что именно реагирует кожа. Во время лечения также могут появляться комедоны, это нормально, можно посещать чистки лица, но не чаще 1 раза в 2 месяца, за три дня до и после чистки не использовать эффезел. Чистка - не лечение, но она помогает лечению. Ваши вопросы?
Отношения с мужем
33 ответаЗдравствуйте. Нахожусь в декрете. Третий ребенок. Кажется, что муж не ценит меня. Поругались из-за того, что он пошел встретиться с друзьями, меня оставил с детьми, хотя мне нужна помощь с его стороны. Он говорит я же работаю, такое чувство, что он думает, что я ничего не...
Пробуйте! Если в семье что то происходит не так , вам тяжело. Всегда нужно разговаривать! Не нужно придумывать порой того чего нет. Нужно обсудить, что ему не нравится , чем муж не доволен , рассказать о том, что происходит у вас,все обсудить! И будет легче жить! И Вам и мужу. Да и детям!
Проблема с весом
4 ответаЖенщины 40 лет. Всю жизнь мучаюсь лишним весом. Вес на сегодняшний день 74 кг. Рост 178 см. Два года назад попробовала кето и низко углевод: похудела с 82 кг до 71 – 72 кг. После этого просто поддерживала не углеводкой. Плюс / минус 2 кг всегда гуляют туда-сюда . На...
Здравствуйте! С возрастом, действительно, замедляется метаболизм. И вот почему - снижается уровень активной клеточной массы, ткани теряют мышцы, а мышцы - это та ткань организма, которая позволяет питаться на определенное количество калорий сохранять стабильно вес. Так же, организм адаптируется к любому питанию, кето это или другая диета, метаболическая адаптация - то, с чем сталкиваются люди длительно соблюдающие один тип питания. К сожалению, бадов или препаратов, которые позволяют «разогнать» метаболизм не существует. Но что может помочь в такой ситуации : увеличение физической активности, силовые тренировки, которые направлены на рост мышечной массы, потому что чем больше будет мышечной ткани, тем более активным будет метаболизм, тем на бОльшее количество калорий вы сможете питаться и сохранять вес. Первым делом, я бы рекомендовала максимально точно отслеживать всё, что вы едите. Ведение подробного пищевого дневника с указанием размеров порций и калорийности каждого продукта - ключевой шаг в снижении веса. Далее после оценки недельного рациона можно будет понять суточный калораж. Для снижения веса (особенно, когда есть небольшой избыток) достаточно снизить ежедневную калорийность на 200-300 калорий, чтобы вес стал снижаться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим дня малыша
4 ответаДобрый день! Помогите, пожалуйста, разобраться с режимом дня малышки, т.к. окончательно запуталась от разной информации. Малышке 2,5 месяца, на ГВ. Мы здоровы, родились путем ЭКС, вес прибавляем отлично, все показатели в норме. По многочисленной информации в интернете и не...
Здравствуйте! Режима до 4 месяцев как такового нет. Малышей на ГВ кормим по требованию, поэтому тут никакой последовательности нет, ребенок может есть сразу после просыпания, во время бодрствования, на засыпание. С возрастом действительно лучше стараться разграничивать ассоциацию грудь-сон, так как Вам будет тяжелее по ночам, малыш будет постоянно на груди. Но это ближе к 6 месяцам. Пока прикладываем тогда, когда захочет малыш, абсолютно нормально, что она засыпает на груди, так что не переживайте!
Уход за проблемной кожей
7 ответовДобрый день, давно беспокоит тема проблемной кожи лица. Года 3 эта проблема присутствует, перепробовала множество лечебных мазей и косметического ухода. Сейчас вроде ситуация стала лучше. Высыпания остались совсем чуть-чуть. Хочу попросить рекомендации по уходу за кожей...
Анастасия,здравствуйте ! Ознакомилась с Вашим обращением, необходимо увидеть фото,прикрепите ,пожалуйста ! Желательно в нескольких проекциях и с фокусировкой ,с хорошим освещением ! Сообщите как прикрепите файл !!
Уход базиаломы после криодеструкции
7 ответовЗдравствуйте. Мне 19 сентября сделали криодеструкцию. Коречка упала. Но на этом месте плотные бугры появились. Уже ничем не мажу. Подскажите пожалуйста дальше как ухаживать? Приём врача только через 1 месяц
Здоровья Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уход за зубами мудрости
2 ответаЗдравствуйте! Недавно удалили капюшон над зубом мудрости. Каким образом ухаживать за зубом, т.к. он не полностью вылез (не хочу проблем в будущем) ? Ирригатор или другие специальные средства? Заранее благодарю)
Добрый день, Анастасия. Я бы порекомендовала вам приобрести щётку - монопучок. Это небольшая щётка, очень удобно побираться до дальных зубов. Пасту на монопучок наносить не нужно.
Уход за новорожденным, гигиена
7 ответовДобрый день! Помогите по нескольким вопросам, пожалуйста. Дочке 2 месяца. Из препаратов принимает витамин д 2 капли, лактаза беби каждые 3 часа, биогайя 5кап в день. Вес и рост при рождении 3530, 52см (выписали 3270). Сейчас в 2мес 4800, 57см. Полностью на грудном...
Здравствуйте. 1) подмывать действительно рекомендуют небольшой струёй воды, ладонью спереди назад, для профилактики инфекций мочевыводящих путей. Протираем аккуратно, чтобы убрать только частички жидкого стула, саму белую смазку не трогаем, так как она нужна для формирования нормальный микрофлоры и создание защитного барьера. Постоянно использовать масло тоже не стоит, так как масло образует плёнку и может возникать опрелость. 2) если были признаки лактазной недостаточности: пена в стуле, повышенная газообразование, жидкий стул, который впитывается в подгузник, раздражение перианальной области, то курс лактазы 1-3 месяца, с постепенной отменной. У всех лактазная недостаточность проходит по-разному, чаще всего до 6месяцев 3) так как прибавка в весе хорошая, то такие срыгивания могут быть вариантом нормы, дети в норме могут срыгивать до двух-трех столовых ложек после кормления 4) если по УЗИ всё было хорошо, то повода для волнения нет, у детей могут быть несимметричные складки или добавочные складки. Также в 3 месяца будет осмотр ортопеда Но, если при раздвигании ножек слышите чёткий щелчок, то лучше показать врачу
Крипторхизм,уход за швом
13 ответовЗдравствуйте. 1,5 года, операция по низведения яичка в мошенку 23-го. 26 го выписка. Перевязывать дома самим,через три недели снимать швы. Разрез в паху ( можно менять через день со слов врача) и натяжение мошенки к бедру. От больничного космопора остался ярко красный цвет....
Если вдруг моча случайно попадет на область швов, то заново обработайте их (зеленкой или Фукорцином). А так все выглядит не плохо. И швы именно в паху заклеивать не надо. А вот на бедре где нитка тянет яичко, то тут лучше пусть доктора посмотрят за этим на приеме. Клеить пластырь или поменьше его клеить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уход розацеа после фототерапии
15 ответовДобрый день! Сделал сегодня процедуру фототерапии. Из лечения мне были назначены Метрогил и скиноклир. До следующей процедуры месяц. Я могу использовать эти крема по назначенной схеме?
По представленным фотографиям, можно предположить, терапия назначена верно, этого достаточно