Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога после переезда
1 ответДобрый день. Месяц назад переехала за мужем обратно в родной город из Санкт-Петербурга, переезд дался тяжело, уезжать не хотелось. Но мужу лучше в родном городе. Согласилась. Теперь фоном всегда присутствует тревога, что меня могут тут оставить, не оценить того, что я...
Здравствуйте. Переезд - всегда стресс. Это нормально. Пока вы не за гнездились на новом месте, не были на новой работой и отсюда наш мозг генерирует много идей и сценариев. Остановить это можно осознав , что это всего лишь мысли , не более. Мы не можем узнать будущее или вернуться в прошлое. Мы живем сейчас и поэтому решаем проблемы по мере их поступления. В качестве облегчения можно вести дневник тревожных мыслей. Почитать Р.Лихи «свобода от тревоги». Там многое поведений для снижения таких мыслей.
Я подозреваю отца в измене
1 ответЯ подозреваю отца в измене, все началось неделю назад, теперь я проверяю его телефон, периодически меня накрывают панические атаки, из за которых я не могу успокоиться. Хочу справиться с этой фобией и жить в удовольствие. Ранее у меня были такие атаки по другим поводам, и...
Здравствуйте Алан. Когда была первая паническая атака? Что чувствуете кода она приходи? Как давно сдавали анализы? (развернутый анализ крови, кровь на гормоны, УЗИ щитовидной железы, снимок шейного отдела позвоночника) ПА прекрасно лечиться, но не медикаментами, а психотерапией. Если будете готовы, могу провести пробную сессию бесплатно @dr.margo_pruidze
Аллергия
1 ответЗдравствуйте. Второй год меня мучает аллергия, чешутся глаза, нос, горло и верхнее небо, заложен и течёт нос, непрерывные чиханья, отёки, головная боль, слабость. Зодак, лоратадин не помогают, супрастин редко. Состояние очень плохое, как мне справиться с этим?
Здравствуйте .Промывание нос солевым раствором( Аквамарис) по 2 впрыскивания 3 р/л Д(14 дн),после промывания Назанекс по 2 впр . 2 р/д в каждый носовой ход (7 дн),потом по 1 впр 2 р/д( ещё 7 дн).Моетелукаст по 1 т 1 р/д( в любое время суток ) 14 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, моему ребёнку 4 месяца и он полностью на гв.Не может сходить в туалет 3 день при этом её это не беспокоит,только часто пукает.Как с этим справиться?Как нормализовать стул ребенка? Очень переживаю на счёт этого
Груднички, которые полностью на ГВ, если они бодрые, хорошо спят, живот не вздут, газики отходят, то стул у них в норме может отсутствовать до 5 суток, редко до 6. Это вариант нормы, ничего делать не нужно. Кишечник учится работать, адаптируется к новым функциям..., все стабилизируется самостоятельно.
Расшифровка ЭЭГ
12 ответовДобрый день, последнее время странное самочувствие, отсутствие целей, нет мотивации, смена настроения, грусть, точка, постоянно задаюсь вопросом для чего это делаю и тд... Не знаю как с этим до конца справиться. Дайте пожалуйста совет и расшифруйте ЭЭГ
В целом, ваши обследования неплохие, вам нужен курс антидепрессантов, например, эсциталапрам 1 таблетка сутки 2 месяца
Есть ли какие-то приемы из телесной терапии, которые помогут справиться с фагобией? Началась она у меня давно, но сейчас начала выражаться ярче, я перестала есть и пить. Хотелось бы узнать, можно ли как-то это вылечить
Здравствуйте , Анастасия . В телесно ориентированной психотерапии шея , горло считается мостиком между телом ( импульсами) и головой ( мыслями ) . Блокировка в этом сегменте указывает о рассогласованности этих частей, о потере контроля между между ними . Фагофобия - страх задохнуться от застрявшего в горле куска пищи . Разобраться с вашей фобией поможет перевод этого симптома на метафорический уровень . Куском пищи наше подсознания символизирует и кодирует нашу действительность , какую то конкретную реальную ситуацию из жизни, которую мы должны принять и переработать . Страх удушиться от застрявшего в горле куска пищи- означает для подсознания страх не справиться с чем-то в реальности. Возможно этот " кусок " для вас "большой" и вы не способны его усвоить , переработать ,принять ,проглотить . В реальности это означает что у вас не хватает нужных навыков и способностей чтобы принять и справиться с ситуацией Возможно этот " кусок пищи " для вас несъедобный ,или невкусный. Подсознание вам указывает , что вы "глотаете" - , т.е. делаете что то в противовес своим чувствам и желаниям Возможно таким образом выражает вам о ваших подавленных чувствах обиды или агрессии , от которых вы задыхаетесь и не можете выразить их наружу. Психотерапия фобий требует тщательного анализа и проработки . Вам лучше обратиться за помощью к психотерапевту , работающему с такими жалобами .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, срок 33.2 недели, на 3 скрининге ставят диагноз нарушение МПК слева и умеренное многоводье. Это как-то лечиться? Стоит ли ложиться на госпитализацию или это не столь обязательно и можно в домашних условиях с этим справиться?
Здравствуйте. Прикрепите ваши результаты.
Сильное недомогание при ОРВИ
2 ответаПожилой мужчина 75 лет находится на самоизоляции. Диабет 2 типа. Простудился в домашних условиях. Температура 38-38,5 держится около 5 дней. Принимает ингавирин, парацетомол + ибупрофен.. Температура спадает до 37,5 Очень сильная слабость. Как справиться с сильным...
Здравствуйте. Обязательно вызовите участкового врача на дом, нужно послушать лёгкие! Нужно начинать принимать антибиотик. За последние 3 мес какие-нибудь антибиотики принимал?
Лактоционый криз
2 ответаЗдравствуйте, ребёнку 3 месяца за месяц набрали 5600 , не добрали 400 грамм, наш педиатр сказала возможна начался лактоционый криз, молоко начало приходит только когда прикладываю к груди, скажите как справиться с этим кризом, не хочется терять молоко
Здравствуйте Лактационный криз длится не более недели, он связан со скачком роста у ребенка и увеличением потребности в грудном молоке. Важно в этот период как можно чаще прикладывать ребенка к груди и не ограничивать продолжительность кормлений, тогда лактация будет снова соответствовать потребностям малыша.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стул у ребенка
1 ответЗдравствуйте! У ребёнка 3 недели от роду плохой стул!Вчера ребёнок сходил в туалет за весь день один раз,в 12:00, сегодня стула вообще не было.Скажите, пожалуйста,это опасно?если да,то как с этим справиться?
Здравствуйте. У детей данного возраста регулярность стула может сильно варьировать у разных деток, особенно на грудном вскармливании. Стул может быть как несколько раз в день, так и раз в 5 дней. Это все будет нормой, если не будет беспокоить ребенка. Если ребенок начинает беспокоится, спустя несколько дней отсутствия стула- можно помочь глицериновой свечкой. При этом помните, что процесс дефекации сложен для малышей. Одни мышцы нужно напрячь, другие расслабить. Нужно чтобы ребенок старался и учился сам. Помогайте свечкой, только при необходимости. А так в помощи ещё массаж животика по часовой стрелке, выкладывание малыша на животик перед кормлениями.