Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что то вышло на коже
9 ответовТрогать больно, вышло что то не понятное, то ли прыщ, но напоминает волдырь формой и заполнением, непонимаю. И можно ли идти в бассейн через 3 дня.
Никита, на недолго,думаю, разрешена
Ужас какой-то
5 ответовЗдравствуйте. Мне 38 лет. Мужчина. Всю дорогу рос неувернным в себе и беспокойным. Постоянно какие то страхи и переживания. Из-за чего это все? Думаю из-за того, что в детстве был субтильным. Меня постоянно подкалывали из-за этого. Плюс родители ещё добавили... Постоянно...
Михаил, добрый день. Это все поправимо, есть несколько способов. 1. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн, по видео связи. Обращаться к психотерапевту или психиатру не имеет смысла, медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все вернется, а психотерапия борется с самой причиной состояния, да и проблема ваша психологическая. Немного позанимаетесь и все обязательно наладится, иначе и быть не может при получении должного лечения. 2. Для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии, а может быть и одной ее будет достаточно, в ней множество способов саморегуляции. 3. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее минут за 20-30 до начала изменения давления. Дело в том, что после напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься, убрать страх. Подробное описание техники почитайте в интернете. 4. За 5 минут до измерения начните выполнять дыхательные упражнения: Вдох через нос 4 секунды Задержка дыхания 7 секунд Выдох через рот трубочкой 8 секунд Про себя ведите счет. 5. Пройдите краткосорочные курсы младшего мед персонала. Там обучают в течении двух месяцев забору крови, измерению давления, правилам первой помощи и вводу инъекций. Это как стать инструктором по прыжкам с парашютом чтобы побороть страх высоты Берегите себя 🤝
Каждый месяц болею с жёлтыми соплями
10 ответовДобрый день. Замучили болезни. На протяжении трёх лет я постоянно болею, с короткими перерывами, иногда каждый месяц, иногда перерыв 2-3 месяца (летом). Болезнь протекает так: слабость, першение в горле, и на следующий день уже жёлтая густая слизь из глотки, носа. Бывает...
Здравствуйте В приложенном анализе крови признаки вирусной инфекции Наиболее вероятно в текущий момент Вы описываете симптомы вирусного ринита на фоне ОРВИ В нос для снятия отека в таких случаях рационально использовать називин или тизин по 2 дозы в каждую половину носа до 3 раз в день до 5 дней, затем через 3-5 минут нос орошать солевым раствором Аквамарис или Аквалор не чаще 3-4 раз в день чтобы не стимулировать чрезмерную выработку слизи в носу, затем отсморкаться и через 10 минут в чистый нос использовать противовоспалительный спрей дезринит или назонекс по 2 дозы в каждую половину носа 2 раза в день до 1 месяца- это противоотечный спрей с накопительным эффектом для длительного применения Чаще проветривайте, увлажняйте помещение, чтобы температура воздуха была не выше 20 градусов, влажность воздуха 50-60 процентов, пейте больше жидкости, чтобы слизь в носу и дыхательных путях не застаивалась и хорошо отходила. Для дообследования вам стоит также выполнить мазок из носа на риноцитограмму, кровь на общий иммуноглобулин Е для исключения аллергии, мазок из носа и зева на флору для исключения носительства патогенной флоры, КТ пазух носа для исключения воспаления в пазухах, а также эндоскопию носоглотки для оценки наличия основных причин ваших симптомов и частых насморков
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Меня мучает Герпес, просто жить не дает, выскакивает 2 раза в месяц стабильно, а то и чаще. Уже колола витагерповак 5 уколов, стало только хуже и чаще, раньше был раз в месяц. Проколола 3 укола аллокин альфа, вчера был 3 укол, сегодня проснулась с герпесом. Пила...
Здравствуйте! Да, действительно имеет место быть хронический рецидивирующий герпес. В подобных случаях , при неэффективности 6-ти месячной противорецидивной терапии валацикловиром , врачи рекомендуют придерживаться противорецидивной терапии не менее 12 месяцев с предварительной консультацией врача инфекциониста.
Здравствуйте! 12 февраля поднялась температура 37-38 в течении дня и до 39 ночью. Была небольшая заложенность носа. 14 февраля сдала ПЦР - положительный. 15 февраля температуры уже не было. До начала болезни, где-то за неделю, на руке появилось пятно похожее на аллергию....
Здравствуйте! Это аллергическая реакция. Какаие препараты от кода принимаете. Антигистаминное нужно продолжить, добавить еще сорбент и соблюдать гипоаллергенную диету.
Помогите со смесью для ребёнка
40 ответовЗдравствуйте. Моему сыну месяц. С рождения на смешанном вскармливании. Кушать начали нутрилон премиум 1, какал хорошо и прибавка была хорошей. Но с рождения у него прыщи красные с белой головкой, локализуются на щечках, за ушками на веках, шее. Каждый день в разных местах...
Здравствуйте. Сыпь это акне новорождённых. пройдёт сама, она может быть до 6 месяцев у малышей. По поводу беспокойства у груди если у малыша нет стоматита, возможно молоко идёт большим потоком и малышу это не нравится. Колики у малышей нужно пережить, выкладывайте перед каждым кормлением на животик, массаж живота по часовой стрелке. Запор считается если нет самостоятельного акта дефекации в течении трёх суток, все остальное вариант нормы. Не нужно часто менять смесь, это тоже стресс для кишечника.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
2 недели назад начала подниматься темп. каждый день. То 37,3 то 35,9.Был насморк (зеленые сопли,затем желтые),в один день отекло горло,увеличилось в размерах. Все это прошло, а темп.осталась - 37,1.
В горле остаточный отек и покраснение- признаки перенесенного воспаления Обязательно сдайте общий анализ крови с лейкоцитарной формулой, кровь на с-реактивный белок и прокальцитонин- маркеры воспаления
Температура у новорожденных
12 ответовЗдравствуйте. Сегодня измерила температуру у малыша, нам 1 месяц и неделя. Она 37,2-37, 0 Очень стала переживать, малыш какой-то беспокойный, с груди не слезает сегодня. Правда, у нас газики, но сегодня не такие сильные. Во вторник были у педиатра. Прибавка 800 в весе, в...
Здравствуйте! Температура тела изменчива, зависит от факторов-возраста ребёнка, времени суток(максимальный уровень температуры тела отмечается в вечернее время(с 17-19ч)), физической активности, а также от приема пищи(после еды температура тела будет выше), поэтому температура тела не всегда 36,6. Нормальная температура тела ребёнка колеблется в течение суток в пределах 0,5-1*. При измерении в подмышечной ямке у маленького ребёнка, нормальной считается температура тела до 37-37,5*.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста дочке скоро 2 месяца ,каждый пол часа- час просить грудь когда чуть чуть поела начинает психовать ,днем спит минут 30-40 ,поробовала даст немного смеси уснула на полтора часа Что делать в данной ситуации? И почему дочка умешилась в весе?
Здравствуйте,возможно ребенку не хватает молока!нужно провести контрольное взвешивание и какая прибавка веса ? И надо помнить грудь мамы не только еда ,но и контакт с мамой
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
КТГ то 7 баллов то 9
7 ответовДелали ктг , малыш активно шевелился на протяжении всей записи (40 минут) , показало 7 баллов ,сказали что это не очень хорошо, отправили переделывать через 1 час, ктг было уже 9 баллов Стоит ли переживать?
Здравствуйте! Какой у вас срок? Какие заболевания? Рубец есть? Какая беременность по счету? Аборты, выкидыши были? Рост, вес, отеки? Давление?