Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с засыпанием в декрете
2 ответаЗдравствуйте! Нахожусь в декретном отпуске, ребенку 4 месяца. Примерно месяц назад начались проблемы с засыпанием после утреннего кормления (5-6 утра). Ребенок засыпает без проблем, а я не могу себя уложить. Принимать снотворное утром не хочется. Также не получается заснуть...
Здравствуйте! Бессоница у молодых мам чаще всего имеет внешние причины (плач и крик ребёнка, необходимость вставать ночью и т.д.) и как правило при их устранении уходит. Бессоница вызванная внешними причинами не лечится рецептурными препаратами. Здесь проводится анализ и модификация образа жизни и режима. Однако, лечение может быть назначено в том случае, если присутствует тревожная и/или депрессивная симптоматика средней и тяжелой степени. ☀️На фоне увеличенной продолжительности светового дня +🌡 жары сон может ухудшаться. Корректируется гигиеной спальни. 😟На фоне длительных волнений, тревог или усталости, истощения ресурсов организма, механизмы отвечающие за наступление сна могут расстраиваться и не возвращаться к норме. Поэтому чтобы нормализовать сон прежде всего стоит организовать: ✅ правильную гигиену сна и спальни (в интернете множество статей о том, как это сделать), ✅ соблюдать общие рекомендации по сну. 《могу пролежать час с закрытыми глазами , но так и не уснуть.》 - это дезадаптивное поведение усиливающее бессоницу. ✅ обеспечить себе возможность отдыха и переключения внимания (с забот на что-либо приятное). Это могут быть хобби, прогулки, спортивные занятия типа йоги, в то время когда кто-то присматривает за ребенком. Обычно женщины выбирают, час когда супруг возвращается с работы и утро выходных. Важно, чтобы при этом вы были одна и вас никто не мог побеспокоить. Заведите привычку 45-60 минут в день посвящать только себе. Так вы скорее сможете восстановить душевные и физические ресурсы избежав эмоционального выгорания и астении.
Планирование беременности
29 ответовПланируем беременность. Уже примерно год не получается, начали обследование и врач направил на фолликулометрию. Сегодня было заключительное узи, на 13 дц дф был 19 мм. А сегодня, на 16 день уже желтое тело вроде бы как. Хотела бы чтобы расшифровали мне узи? Случилась ли все...
Здравствуйте, Екатерина! Кисты нет, да, учитывая что есть кровоток это жёлтое тело, Овуляция, была, вероятно была на 14-15 день цикла. Яйцеклетка живёт сутки, соответственно если были половые контакты в день овуляции и в течение 5 дней до овуляции, сперматозоиды живут до 5 дней, вероятность наступления беременности есть. Спермограмма без отклонений?
Кот не ест
1 ответЗдравствуйте. Кошечка примерно 6-7месяцев два дня рыгала пеной с водой, был понос потом сидела на холодном полу под кроватью и мырчала и мявкала когда её достали ели ходила тягала за собой лапы, могла упасть, не ест уже 3 дня ничего даже на колбасу не реагирует, водичку с...
Очень мало информации по состоянию животного пишите, поэтому дать какой то совет не получится. Рвота и такое состояние может быть и при кошачьей чумке, и при отравлении какими то хим.реагентами, и кошка могла съесть какой то инородный предмет. Все случаи разные и лечение тоже
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приём антибиотиков
10 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи! У меня заболел 1.5 недели назад сын, он ещё на грудном вскармливании, насморк, отит ,который не проходил совсем , и конъюнктивит с гноем. Назначили ему антибиотик панцеф. Примерно тогда же заболела и я, лечюсь , ничего не проходит , сильная...
Здравствуйте! Сдайте по возможности общий анализ крови, чтобы понимать нужен ли Вам антибиотик. При бактериальной инфекции будет повышение лейкоцитов, нейтрофилов и соэ. Сейчас можно начать глазные капли Тобрекс с антибиотиками. При конъюнктивите не всегда нужны системные антибиотики, чаще всего лечение местное. Горло полоскать ромашка, эвкалипт, фурациллином 3 раза в сутки до 7 дней Чаще промывать носоглотку промывать солевыми растворами Аквалор или Долфин Виброцил капли для снятия заложенности носа. При кашле - мукалтин 1 т 3 раза в сутки до 7 дней, рассасывать. Обильное тёплое питьё: клюквенный морс, чай с мёдом и лимоном, шиповник. При температуре выше 38,5 градусов: жаропонижающие средства парацетамол 0,5 г 1 т внутрь Для укрепления иммунитета витамин д 2000 ед до месяца С по 1000 мг 1 т растворить в тёплой воде 10 дней
Укорачивается менструальный цикл
4 ответаМне 28 лет, беременность и роды одни,выкидышей и абортов не было. В связи с чем критические дни могут приходить на 19,20 день цикла ? Один цикл нормальный, следующий может начаться раньше на неделю примерно. Гинеколог сказала что все в норме,УЗИ не делала, гормоны не сдавала...
Добрый день! Вам обязательно надо сделать УЗИ матки и придатков
Добрый день! Сегодня предполагаемая дата месячных, за 6 дней примерно до этого начала делать теств на беременность - все положительные электронные, обычные, с каждым днем полоска ярчала. Беспокоят выделения уже 3 день, первые 2 буквально по капле розово-бежевые, сегодням прям...
Добрый день, Карина! Пока рано делать какие то прогнозы, будет понятно только со временем. Обычно в плановом порядке узи выполняется при уровне хгч выше 1000 или при задержке от 7 дней и более. Раньше обычно узи выполняется, если будут кровянистые выделения или острые боли. Но, сейчас нет еще кровянистых выделения и задержки еще нет. При кровянистых выделениях на ранних сроках могут назначаться препараты прогестерона. Но, пока непонятно какая беременность (маточная развивающаяся или неразвивающаяся или внематочная)- маленький срок и как она будет протекать дальше . Так же маточная беременность прерывается чаще всего на раннем сроке по причине хромосомных аномалий в яйцеклетки и утрожестан при этом никакого действия не окажет. Но все дело в том, что известно будет это постфактум только- какая беременность и как будет развиваться. Поэтому такая тактика при появление кровянистые выделений на раннем соке беременности в непонятных ситуациях - назначить утрожестан и понаблюдать , используется иногда на практике, но опять-таки в данном случае пока стоит понаблюдать и не спешить с гормональными препаратами.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу помочится, мужчина
3 ответаЗдравствуйте. Год назад мне удалили почти весь толстый кишечник кроме прямой кишки, вывели илеостому. Диагноз был неспецифический язвенный колит сверхтяжёлая атака. С мочеиспусканием тогда проблем не было. Сейчас, 13 июля мне удалили остатки прямой кишки, сфинктер и зашили...
Доброго времени суток. Какой объем за раз вам выводили мочи? Делали ли вам УЗИ почек и мочевого пузыря?
Фолиевая кислота
19 ответовЗдравствуйте. Беременность 31 неделя. Примерно на 27-28 неделе сдавала кровь и выяснилось, что у меня гемоглобин 93. Узнала я это пару дней назад на плановом приёме у гинеколога. Она мне выписала ферретаб комп по 1 т два раза в день. Почитала в составе 1 таблетки фолиевая 0,5...
Здравствуйте. Ничего страшного. 900 мкг-больше нормы всего на 100 мкг, никакого эффекта не будет. Можете Ферретаб сменить на Сорбифер, если Вам будет спокойнее.
Истерика среди ночи
12 ответовДобрый день. Ребёнку 1,2 года. Стала ночью истерить, при том примерно по одному сценарию. Засыпает, спит около 2х часов, истерика, просыпается, играет часа 1.5 и засыпает до утра. Укачать орущую не получается, только будить. Ребёнок активный, уже во всю бегает , играет на...
Добрый день . Соблюдайте режим дня .За два часа до сна исключите активные игры ,зрит-е нагрузки перед сном .Соблюдайте гигиену сна ,ритуал укладывания . Попробуйте "режим запланированных пробуждений " ,за 10-15 минут до предполож-его пробуждения слегка разбудите ребёнка и дайте например водичку и пускай дальше спит ,так желательно делать дней семи . то есть вы меняете ребёнку режим
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Джес и Постинор
5 ответовЯ принимаю кок Джесс уже несколько лет. Не всегда получается пить таблетки в одно время, иногда бывают пропуски, которые на следующий день выпиваю. В этом месяце по ощущениям, прием таблеток был более беспорядочным, потому что случалось так, что приходилось пить 2 таблетки...
Здравствуйте. Если не было длительных пропусков, то ничего принимать не нужно, контрацептивный эффект работает, постарайтесь принимать препарат примерно в одно и то же время, можно поставить будильник или напоминание на телефоне