Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Когда начинать разработку?
Сразу после снятия швов (обычно через 10–14 дней после операции) можно приступать к щадящим упражнениям:
Пассивные движения (с помощью здоровой руки или физиотерапевта).
Изометрическое напряжение мышц (без движения в суставе)
Через 3–4 недели после операции (при отсутствии осложнений) добавляют:
Активные движения с небольшой амплитудой.
Физиотерапию (магнитотерапия, ультразвук, электрофорез) для уменьшения отека и боли.
Через 6–8 недель (после подтверждения сращения перелома на рентгене):
Более интенсивные упражнения на растяжку и укрепление мышц.
Использование эспандеров, массажных мячей.
Этапы реабилитации
Ранний этап (1–6 недель):
Уменьшение отека и боли.
Профилактика контрактур (тугоподвижности).
Легкая гимнастика, физиопроцедуры.
Восстановительный этап (6–12 недель):
Восстановление амплитуды движений.
Укрепление мышц предплечья и кисти.
Функциональный этап (3–6 месяцев):
Полное возвращение к бытовым и профессиональным нагрузкам.
Тренировки с сопротивлением, плавание, упражнения на координацию.
Сроки реабилитации
Минимальный срок: 6–8 недель (для восстановления базовых функций).
Полная реабилитация: 3–6 месяцев (зависит от сложности перелома, возраста и соблюдения рекомендаций).
Не нагружайте сустав резко — избегайте подъема тяжестей, рывковых движений.
Контролируйте боль — если упражнения вызывают острую боль, остановитесь и проконсультируйтесь с врачом.
Регулярно делайте рентген для оценки сращения кости.
Подключите массаж и кинезиотейпирование для улучшения лимфотока и мышечного тонуса.
Реабилитацию нужно начинать сразу после разрешения хирурга. Индивидуальный план составит врач-реабилитолог, учитывая динамику заживления и особенности вашего случая. Не пропускайте занятия ЛФК — это ключ к полному восстановлению!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
28 ноября 2022г.был перелом лучевой кости,как врач сказал без смещения,перелом шиловидного отростка без смещения,сняли гипс через месяц,когда поехала в область в госпиталь сказали,что перелом сросся со смещением,сказали разрабатывать руку и фонофорез,УВЧ,магниты,но выпирает...
смещение значительное или допустимое?
О критичном или допустимом смещении говорят при свежем переломе.
Когда перелом сросся, речь идет о наличии\отсутствии костных блоков для восстановления объема движения.
Если Вы объем движений восстановили, значит костных блоков нет и смещение не мешает.
"Выпирающая косточка" - да, это неправильно сросшийся перелом.
"боль в запястье со стороны большого пальца"
Здесь нужно разбираться. Это может быть, например, посттравматическая нейропатия лучевого нерва или посттравматический артроз.
В любом случае, при восстановленном объеме движения оперировать не нужно.
Я бы показался неврологу и исключил нейропатию.
Если проблема в артрозе, то может помочь ударно-волновая терапия, блокады с Дипроспаном, введение гиалуроновой кислоты...
Способы лечения есть, но заочно здесь не разобраться.
Здравствуйте 24 марта сделали операцию, закрытый внутрисуставной перелом дистального отдела левой плечевой кости со смещением фрагментов, на руку одели не полностью гипс а гипсовую лангету и перебинтовали в том месте где был, тоесть гипс у меня не на месте перелома а на...
Добрый день. При любом переломе руки гипсовая лангета накладывается по задней поверхности плеча и предплечья. Потому что гипс должен держать руку а не рука гипс.
Добрый день.У сына,15лет, был внутресуставной перелом верхней трети большеберцовой кости,с допустимым смещением (как говорили), 08.07.25.с разрывом пкс. Гипс сняли, ходит с тростью. Решается вопрос по реконструкции ПКС. Москва назначила КТ. Сделали.Проконсультируйте по...
Здравствуйте. По результатам обследования ложный сустав области межмыщелкового возвышения б/берцовой кости, места прикрепления ПКС. Считаю показана консультация травматолога федерального центра травматологии и ортопедии с результатами обследования об объеме оперативного лечения.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. 5 дней назад упала, нога болела и опухла, поехала в травпункт сказали что перелом основания 5 плюсневой кости, но это не точно, предлодили на всякий случай налодить гипс . Я ушла, пошла в поликлинику сказали, что перелома нет, выписали мазь вольтарен. Сейчас...
Конечно если отек уменьшился и боли нет, то это в сторону того что кость целая.
Но эти симптомы - отек и боль, это косвенные симптомы. Полагаться на них на 100% нельзя.
Рентген картина имеет главное значение.
На данный момент ничего страшного нет, щадите стопу, бинтуйте, уменьшите нагрузку - через 5-7 дн видно будет, при сохранении боли сделать рентген контроль, если боли нет, то и думать забудьте.
Здравствуйте, ребёнок 6 лет на тренировке повредила большой палец на правой руке, села не него. Был отек и небольшой синяк на ладоне, ниже большого пальца(не знаю как правильно называется это место :)) пелец только в одном положении держит. Обратились в травмпункт, но там...
Здравствуйте!
Был сильный удар железными воротами по указательному пальцу. Сделали рентген, сделали описание "краевой перелом бугристости дистальной фаланги 2 пальца без существенного смещения отломков". Травматолог сказал гипс на такой перелом не делают, сказал мазать йодом...
Здравствуйте, в такой ситуации как у вас нет повода не доверять врачу который видел ваши рентгенограммы. Краевой перелом видно не всегда четко, выглядеть это может как очень маленький даже до 1мм костный отломок, но это перелом, очень часто такие переломы не несут за собой никаких осложнений. В вашем случае ушиб переносится наиболее тяжело и все силы должны быть направлены на его лечение, для того чтобы отек спал быстрее, соответственно быстрее пройдет боль.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Несколько лет назад ломала лодыжку , гипс наложен не был . так как на снимке не увидели . Сейчас постоянно подворачиваю ногу с последствиями, это отек , синяк . В последний раз на снимке увидели перелом отправили на кт по кт замтролелый перелом . Скажите пожалуйста , что...
Здравствуйте.
Показана реконструктивно-восстановительная операция по поводу ложного сустава наружной лодыжки.
Потому что это уже не "застарелый перелом", а настоящий ложный сустав с хрящевой тканью между отломками.
Освежают концы отломков, делают костную пластику и фиксируют металлом.
Операция не простая. Где делают профессионально?
Профессионально это делают в Федеральных центрах травматологии или в Республиканской больнице.
Езжайте туда вместе с диском КТ на платную консультацию (быстрее).
Там посмотрят и дадут заключение, на основании которого по м\ж выделят квоту.
Сейчас носите ортез на голеностоп, чтобы стопа не подворачивалась.
Подойдёт, например, Комф-Орт К-915