Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница, поверхностный сон
10 ответовЗдравствуйте! Где-то с конца марта у меня иногда происходит ситуация, когда я просыпаюсь на 2, 3, 4 часа раньше запланированного и не то чтобы совсем не могу заснуть, а не могу погрузиться в нормальный сон, а потом приходит время вставать. Сначала после пробуждения спать...
Здравствуйте. Могу предположить, что так проявляется хронический недосып с примесью послеродовой тревожности… Это когда тело настолько устало, что уже не может провалиться в глубокие стадии, а застревает в поверхностном сне с полусознанием((Организм будто бы говорит…я слишком устал, чтобы отдыхать полноценно. И это очень неприятно!! Попробуйте сместить фокус. За час до сна уберите телефон и яркий свет. Соблюдайте гигиену сна. И вот что ещё важно..когда лежите в этом полусне и слышите сны, попробуйте не сопротивляться. Скажите себе мысленно…Ну и ладно, я просто полежу с закрытыми глазами. Без цели заснуть. Парадоксально, но так давление сна накапливается быстрее… А ещё обязательно проверьте уровень ферритина через врача при кормлении он падает ниже плинтуса, и тогда пробуждения становятся ритуалом (( Ваш режим отбой в полночь и подъём в 9 утра для мамы грудничка это почти подвиг!!Но именно сбитые циркадные ритмы из-за ночных вставаний могли запустить это раннее бодрствование(((Не ругайте себя, это часто проходит само, когда ребёнку исполнится хотя бы 9 месяцев.
Здравствуйте,уже три недели боремся со сном.такое чувство что пытается сбросить второй сон.как не пытаемся его сохранить,в ночь уходит очень поздно и утром просыпается очень рано,лежит вертится не спит где-то час полтора и опять засыпает.Получается так,в ночь уходит в...
На здоровье ☀️
Рацион и режим питания в год.
5 ответовДобрый день Доче ровно год ,вес 10100,рост 79см Беспокоит правильно и достаточно ли я ее кормлю,нужно ли что-то скорректировать или добавить . 9:00 смесь 200 мл ( так как после пробуждения кашу есть отказывается)+две печеньки 11:00 100гр творога или фруктового пюре 12:40...
Здравствуйте. Ваша дочь растёт в пределах нормы (средний вес/рост для девочки 1 года 9-10 кг, 75 см). Питание сбалансированное: есть белки (творог, мясо), углеводы (каши, фрукты), жиры (молочные продукты). Объём пищи адекватен. Однако можно оптимизировать: Увеличить разнообразие каш (не только на смеси, попробуйте на воде/молоке). Включите рыбу 1–2 раза в неделю для Омега-3. Добавить растительные масла (оливковое, льняное) в овощи для жирорастворимых витаминов. Если спит один сон, убедитесь, что дневной сон достаточной продолжительности (примерно 2 часа). Ночью не кормить в этом возрасте норма. Признаки сытости: стабильный набор веса, хорошая активность, сон, стул. Если всё это есть корректировать не нужно. Не забывайте поить достаточно - в жару это очень актуально. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Посоветуйте, что предпринять. Дочке 2,5 года, всё это время витамин Д пьём нерегулярно. Потому что стоит начать пить его, то ребёнок становится неуправляемым. Дозировка 3 капли (пробовали аквадетрим и вигантол), после 2-3 дней приёма дочка перестаёт спать дневной сон, плохо...
Здравствуйте было бы идеально узнать уровень витамина D в крови у ребёнка можно сдать анализ Лучше принимать лекарственные формы, а не бады в случае уровня ниже 30 Это аквадетрим или вигантол
Плохой сон
22 ответаЗдравствуйте! Ребенку 1.7 до года плохо спал ночам, после сон нормализовался, бывало просыпался ночью, но не критично, но последнюю неделю, просто ужас, просыпается среди ночи, не просто плачет, а кричит, убегает на кухню в свое кресло, сидит там и кричит, не дается на руки,...
Будьте здоровы!
Беспокойный сон
4 ответаЗдравствуйте! Малышу 3.5 месяца. Раньше ночью просыпалась каждые 3 часа на покушать. Сейчас ситуация такая, что ребёнок спит либо только на груди всю ночь, либо просыпается каждый час. Также во сне может дрыгать ногами и руками, мотать головой, хныкать, а потом спать дальше....
Здравствуйте. Во время беременности у вас не было анемии? У ребенка гемоглобин в норме? Часто нарушение сна бывает на фоне дефицита железа. Витамин Д даете ребенку? Принимаете вит Д?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокойный сон
13 ответовРебёнку 7 месяцев недавно научилась вставать об перекладины на ножки и так может ходить по кровати держась об перекладины ,проблема в том что ночью укачиваешь на руках кладёшь в кровать она спит ,потом тут же переворачивается на живот и встаёт опять на ножки держась об...
Здравствуйте! Как и все люди, ребёнок должен проснуться в тех же условиях, в которых уснул. Представьте, что вы уснули в руках у мужа, а проснулись в жёсткой кровати с решетками. По крайней мере спросонья ничего не поймёте, где находитесь. Тоже самое с детьми. Нужно во первых, организовать режим дня, не укладывать ребёнка перевозбужденным. Второе - придумайте ритуалы сна. Третье - организуйте "пропиарьте" спальное место малыша. Если все три пункта будут налажены, научить ребёнка самостоятельному засыпанию - реально.
Плохой сон
20 ответовРебенку 2,3 г, очень тяжело уложить на сон, истерит, плачет пока не достанешь с кроватки и начинает дальше играть, стал очень капризный и плаксивый, невролог прописывал ранее Магне в6 давать при необходимости, месяц, два раза в день 2мл, нужно ли обязательно разводить с водой...
Здравствуйте. У малыша все зубки прорезались? Как давно появились жалобы? Накануне прививок не было? Не болел?
Крепкий сон
7 ответовДобрый день! Я очень крепко сплю, это конечно хорошо, но у меня 6 месячный ребенок. Сплю так что даже не слышу плача ребенка. Не просыпаюсь на ночные кормления (ГВ). Перед снов в телефоне или за экраном не сижу, не ел за час до сна, ложусь в 10 вечера, пробовала ставить...
Здравствуйте. Глубокий сон может говорить о том, что есть внутреннее напряжение. Вы хотите быть чуткой мамой, но ваш организм, наоборот, включает глубокий сон, чтобы восстановиться после дневной нагрузки. Как Вы себя чувствуете утром после таких ночей? Есть ли ощущение, что Вы не высыпаетесь или, наоборот, просыпаетесь отдохнувшей? Случалось ли так, что Вы не слышали плач, но просыпались от другого звука (например, от шагов или шороха)? Какой страх связан с тем, что Вы можете не проснуться на плач? Это страх за безопасность ребенка или страх оказаться не идеальной мамой? Попробуйте поставить рядом с кроваткой монитор с вибрацией или световым сигналом (например, на телефоне). Иногда сочетание звука + вибрации помогает проснуться, не нарушая фазу сна так сильно. Понаблюдайте за собой: просыпаетесь ли Вы, если ребёнок плачет настойчивее?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокойный сон
9 ответовЗдравствуйте! Моему ребёнку 5нед 3 дня. Примерно с 12.09.23 стали беспокоить газики. Во время кормления грудью делает отрыжки ( грудь прикладываю правильно со слов педиатра). Каждые 2 часа просыпается от скопившихся газов и пропукивается. Основная причина по которой...
Плнятно, но это временное явление!Малыш будет расти и привычки будут меняться и сон тоже!Сейчас нще и младенческая дисхенезия и колики могут быть, потом и регресс сна и скачки роста...в общем нервная система малвшей очень напряжена и подстраивается под все изменения