Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
1 ответОчень хочу похудеть, но мне сложно. Моя главная слабость ето сладкое. Это как наркотик без которого я не могу. Ещё один минус я переборчива в еде. Мучное употребляю тоже часто. Помогите подобрать диете
Здравствуйте. Быстрые углеводы (сладкое, мучное) - это и есть причина набора веса и невозможности его снизить. Пиколинат хрома вам в помощь. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум.
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, можно ли применять одновременно и фенибут, и мелатонин. Грандаксин + фенибут по 1 таблетке утром, вечером - мелатонин. Плохо и слишком чутко сплю ночью. Если проснулась, заснуть, бывает, сложно. Спасибо заранее!
Здравствуйте. Не следует совмещать грандаксин и фенибут, препараты из одной группы( транквилизаторы,).
Проблемы с лишнем весом и волосами
16 ответовЗдравствуйте. Мне очень сложно даётся похудении и даже при правильном питании мой вес не особо снижается + сейчас стали очень сильно выпадать волосы,а на шее расти.Какие анализы нужно сдать перед консультацией эндокринолога?! Спасибо.
Здравствуйте. Сдайте кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин, витамин Д, глюкозу, холестерин, мочевая кислота, глюкоза. Цикл регулярный? Беременности роды?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Малыш мало спит ночью
10 ответовДобрый день. Наш малыш 4 месяца плохо спит по ночам . 1 час сна потом бодрствование машет руками ногами .Уложить сложно (укачиванием) Хотя днём спит и засыпает хорошо. Что делать? Даём Вигантол- 2 капли .
Вигантол продолжайте давать, педиатр рахит не ставит? Голову удерживает хорошо? Переворачиваться пытается? Если лёжа на спине потянуть за ручки - группируется ?
Мешает заснуть, словно перекачивает с шумом воду. В течение дня постоянно . Что то тревожит вокруг уха, будто там болит, но не сильно. При зевании возникает дискомфорт. В постели переворачиваться сложно из за шума.
Здравствуйте. 1.посетите ЛОР врача,исключите отит. 2.если воспаление исключено- вам к сурдологу на аудиограмму и тимпанограмму 3.если у сурдолога исключены патологии- обследуйте головной мозг,шею и сосуды головы и шеи
Прием витамина с
13 ответовДобрый день! Ребенку 4,4 года. Сложно подобрать витамин с, практически не возможно. Все вызывает аллергию. Болеет часто, хочется укрепить иммунитет. В связи с этим, хочу спросить можно ли попробовать дать витамин с colief.
Я бы рекомендовала сейчас сдать: витамин Д, гормоны щитовидной железы (ТТГ, св.Т3, св.Т4), ферритин, антистрептолизин, цинк, магний, кальций, медь, селен, фосфор) и витамины по возможности (А, Е, С, группа В) Скрининг на аллергию-общий IgE И по результатам посмотреть, чем дополнительно можно и нужно поддержать ребенка Лейкоциты могут давать миндалины и аденоиды
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подействует ли постинор
1 ответМожет ли не подействовать постинор, если в организме был алкоголь? таблетка была выпита сразу после п/а, вторая через 12ч. какая вероятность забеременеть? очень переживаю, так как была овуляция и цикл отследить сложно.
Здравствуйте! Бывает всякое, но приём экстренной контрацепции вряд ли после приема алкоголя у Вас первой )) Все необходимое Вы уже сделали. Рекомендую вам сдать ХГЧ крови через 10 – 14 дней. Этот гормон первый повышается при наступлении беременности, узи на таком раннем сроке будет не информативно. Ну и рекомендую обратиться к гинекологу для назначения постоянный контрацепции, или все-таки пользоваться презервативом. Вы очень юная ❤️ и вопрос предохранения от беременности это не единственный важный, и возможно даже не первочередный. Высокая распространённость инфекции передаваемых половым путём, самое основное : гонорея, хламидиоз, трихомониаз, и так далее, высокая распространённость ВИЧ-инфекции и гепатитов , а также при отсутствии постоянного полового партнёра, лучше использовать презерватив. ?
чувствую постоянную усталость днём, а ночью не могу уснуть. каждый день возникают какие-то провалы, когда я буд-то отключаюсь, пустота в голове. сложно формулировать мысли. на выходных могу спать двое суток подряд.
А злость на кого?
Воспаление нерва (вены/узла?)
4 ответаЗдравствуйте. На прошлой неделе сложно сходил в туалет, затем появились боли около заднего прохода и воспалился нерв, ведущий в анус (узел? Не знаю правильного названия). Трогать больно. На что это может быть похоже?
Добрый вечер Максим. Не очень четкая фотография. С равным успехом может быть и воспаленный наружный геммороидальный узел и острое гнойное воспаление тканей - парапроктит. Причем лечение по варианту геморрой ужудшит ситуацию с парапроктитом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, фенибут можно пить при изменениях на экг по типу синдрома бругады? Грандаксин, тералиджен, феназепам и похожие препараты допустимы? Просто на сайте по допустимым лекарствам указывается действующее вещество. Сложно самому ориентироваться)
Здравствуйте. Препараты тералиджен, грандаксин, феназепам - можно принимать. Эти препараты не влияют на удлинение интервала QT, поэтому безопасны при изменениях ЭКГ по типу синдрома Бругады и при синдроме Бругады. Крепкого здоровья, обращайтесь если есть вопросы.