Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Миома и спорт
21 ответУ меня диагностированы 3 маленьких миомы, пью 6 месяцев линдинет 30, кровянистых выделений нет, начала заниматься фитнесом с тренером, после тренировки на нижнюю часть тела ( ягодицы и ноги с разными весами) появились тянущие боли внизу живота и небольшие коричневые...
Анна, здравствуйте. Миомы где расположены и каких размеров? Сколько Вы принимаете препарат?
Ребенок 11 лет. Занимается спортом. Активные тренировки+школа - выматывает. Детский магний (все с сахаром) вызывают лишь аллергию. Пробовала давать взрослый магний (цитрат магния Солгар) в детской дозировке - эффект на лицо. Есть сомнения - верно ли я делаю, без рекомендаций...
Здравствуйте Бады не являются лекарственными формами, но по этикетке производителя он обещает чистый состав в отличии от лекарственной формы выпуска магния. Большинство БАДов имеют ограничения с 18 лет, так как никаких исследований содержимое баночки не проходит. Есть более надежные фирмы, которые выпускают хорошие Бады. Перед применением БАДов конечно стоит проконсультироваться и с педиатром и со спортивным врачом, оценивают биохимию крови, выделительную способность почек. При отсутствии противопоказаний приём магния может быть показан. У магния есть много форм. Самая часто применяемая это как раз цитрат. Единственное при длительном приеме может вызвать раздражение кишечника, что приводит к разжижению стула. У детей с повышенной умственной и физической нагрузкой возможно рассмотреть формы выпуска как малат (помогает мышцам восстанавливаться) или глицинат/бисглицинат (подходит при повышенных умственных и физ нагрузках). Фирмы Now, orzax, solgar, trace minerals, California gold nutrition) +обращают внимание на элементарное содержание магния в одной капсуле, так как суточную взрослую дозировку в одну капсулу невозможно поместить, следовательно ребенок не получает взрослую дозу
Воспаление около ногтя
9 ответовЗдравствуйте! Спустя некоторое время после спортивной тренировки у супруга сильно заболел большой палец на ноге (фото прилагаю). Есть покраснение (воспаление), возможно, и гной, так как около ногтя есть белый участок. После приема препарата "Нимесил", боль уменьшилась....
Алёна, здравствуйте! Да, воспаление есть. Сейчас необходимо начать консервативную терапию: ?Солевые ванночки ?Обработка хлоргексидином или мирамистином ?На ночь, под повязку, мазь «Левомеколь» Если улучшения не будет, то в понедельник к врачу-хирургу. Здоровья ⚕️
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Начал заниматься спортом. Делаю разминку (минут 10 пробежки или элипса) и после прыграю на скакалке медленно. После прыжка сотого начинает дико болеть голова в самом верху, последний раз болела правая часть лица и глаз. Боль быстронарастающая и проходит может...
Здравствуйте, рекомендую обратится к неврологу, обследуйте шейный отдел позвоночника МРТ, УЗИ сосудов шеи. Контроль артериального давления.
Боли в связках (сухожилиях)
3 ответаДобрый день, все началось с левой руки кисти, стало больно делать пронацию и супинацию даже без нагрузки. Примерно через неделю стало больно сгибать руку и боль в связках под коленом даже при небольшой нагрузке и ходьбе. Занимаюсь в спортзале пару лет классические силовые...
Здравствуйте Сергей ! На МРТ имеются признаки повреждения треугольного фиброзно-хрящевого комплекса лучезапястного сустава . Это важная структура, которая связывает лучевую кость с суставом локтевой кости . При ее повреждении у пациента возникают следующие жалобы :слабость в запястье, боль, щелчки ,неустойчивость в запястье В таких случаях рекомендуют: -если данные жалобы присутствуют более 1 года ,то консервативное лечение будет неэффективным и проводят оперативное лечение. Артроскопическое восстановление разрыва треугольного фиброзно-хрящевого комплекса. Вам такую операцию назначили ,показания к операции есть Всего наилучшего!
Расшифровка МРТ плечевого сустава
6 ответовДоброе утро! Мужу 36 лет. Болело плечо неделю. Потом тянуло, когда спал. Вчера сходил к травматологу и он отправил на МРТ. Посмотрите, пжл, результат. У него косточки торчат и вот около этой косточки заболело. Он футболист. Можно ли ходить на футбол и на тренировки?
Здравствуйте. Рекомендации по МРТ я напишу ниже. По фото плеча вот эта торчащая косточка обычно является признаком разрыва акромиально-ключичного сочленения (АКС). Это могла быть старая травма или следствие перегрузки, а заболело сейчас. На МРТ не описано. Для исключения разрыва АКС рекомендую сделать рентгенографию плечевого сустава. При подтверждении разрыва рекомендации будут скорректированы в зависимости от степени повреждения. На основании МРТ соображения такие: Основная проблема - это сужение субакромиального пространства. В нем ущемляется сухожилие надостной мышцы (импиджмент), воспаляется, отекает и ущемляется еще больше. Воспаление распространяется на другие сухожилия и сустав. В таких случаях обычно рекомендуют: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает мышечный спазм. Мильгамма в/м 1р в день №10 для снятия симптомов нейропатии. Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный. Компрессы с Димексидом 10 дней Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4. На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды. Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час. Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака. Через неделю после начала лечения пройти курс PRP терапии внутрисуставно № 3 Процедура убирает остаточное воспаление и мощно стимулирует регенерацию. Через месяц ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон Соло. Гиалуроновая кислота облегчает скольжение суставных поверхностей, сухожилий и питает хрящ. Физиотерапия: - Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. - Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 № 10 на сустав - фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж по 10 процедур. - ЛФК при импиджмент синдроме https://www.youtube.com/watch?v=vQoyiDCWTFw - Кинезиотейпирование https://youtu.be/nyt-qTzpvqg Крепкого здоровья и скорейшего восстановления. П.С. Можно ли ходить на футбол и на тренировки? В футбол играют ногами. Если болей нет, можно ходить, Преодолевать боль не рекомендуют.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Обильные месячные
17 ответовМеня беспокоят обильные и длительные месячные. Мне 50 лет, последние месячные были 17.10.2019. Следующие начались 07.12.2019 и идут до сих пор очень обильно. Болей нет. За данный период было 3 силовые тренировки. Проблем в гинекологии не было. Обычные период - 3 дня, очень...
Гормональная Перестройка организма на самом деле ожидаема , в результате дисбаланса гормонов видимо и произошло данное нарушение ! После узи ситуация прояснится !
Беременная ли я?
1 ответМесячные были с 9 по 13 ноября, половой акт был 16 и 20 ноября с презервативом (презервативы после ПА проверяем водой, были целые), 23 ноября появились розовые выделения после тренировки. Переживаю, может ли это быть имплантационное кровотечение? Прочитали про это в...
Добрый вечер! Никакой беременности у Вас быть не может
Селцинк плюс ребенку 14 лет
2 ответаДобрый день! Девочке 14 лет, рост 164 см, вес 42 кг, занимается профессионально спортом. Школа, тренировки, большие физические и умственные нагрузки, последнее время ребенок жалуется на усталость. Посоветуйте пожалуйста какие витамины можно пропить для улучшения самочувствия?...
Здравствуйте Селцинк плюс не рекомендуется употреблять до 18 лет. Могу порекомендовать витрум кидс или солгар кангавитес. Также нужно следить чтобы ребенок получал достаточно витамина Д - 1000 МЕ в день норма до 18 летнего возраста.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ввод инсулина здоровому человеку
4 ответаЗдравствуйте, хочу начать вводить инсулин чтобы нарастить мышцы, тренировки дают мало результатов. Но возник вопрос, правда ли что если вводить его несколько месяцев и повышать дозу, а потом резко отменить, то поджелудочная железа перестанет его вырабатывать сама и всю жизнь...
Здравствуйте! правда ли что если вводить его несколько месяцев и повышать дозу, а потом резко отменить, то поджелудочная железа перестанет его вырабатывать сама и всю жизнь придётся сидеть на инсулине? Нет, это не правда. Поджелудочная железа все равно будет вырабатывать инсулин. Но конечно лучше все- равно без показаний не заниматься такими экспериментами.