Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Запор, не полное опорожнение
2 ответаОколо года питался как попало Макдонлс, жизнь март, забегаловки, шаурма И ел крайне мало, сам худой 180см вес 52кг Последние две недели питаюсь более или менее правильно а именно, съедаю в день Завтрак: 3 яица вареных, 200 риса Обед: 200г риса, две куриные голени, две три...
Здравствуйте. Малое количество кала, неоформленная консистенция, чувство неполного опорожнения кишечника - связаны с очень малым количеством жиров в рационе. Конечно, фастфуд - не тот пример, но в данном случае он способствовал полноценному регулярному стулу (в отличие от ПП). Второй момент - очень много белка в рационе. Очень. Я так понимаю, эту диету прописал тренер. Да, белок нужен для роста мышц. Но если вы только начали ходить в спортзал, то у организма еще нет таких потребностей в белке, нужно постепенно наращивать его объемы параллельно с ростом мышечной массы. У вас кардинальная смена питания. Это тяжеловато для организма. Конечно, фастфуд плохо. Но и чистое ПП - тоже искаженное представление о здоровом питании. Необходима коррекция завтрак: организм еще не готов к перевариванию белка. Завтрак - идеальное время для медленных углеводов: они запустят организм, зарядят энергией на день. Например: овсяная каша с сухофруктами - отличный завтрак, или тосты с авокадо - дадут нужные жиры для регуляции стула. обед: также оставляем ужин: можно также оставить, в идеале - хотя бы 2 раза в неделю мясо заменять на рыбу На ночь стакан молока и пара вареных яиц провоцируют брожение в кишечнике. Лучше заменить молоко на кисломолочный продукт. Яйца в рационе введите в виде дополнения к обеду или ужину - в виде парового омлета. Или в качестве перекуса в виде 2 вареных яиц. Но в сутки не больше 2 яиц. Через полгода, если будет значительный прирост мышечной массы, можете увеличивать количество яиц. Также для перекусов с 11ч. до 16ч. хорошо подходят орехи - горсть (примерно 30г). Они также дадут нужные жиры. Употребляйте слив.масло - оно не навредит фигуре, тренировкам, наоборот, запустит метаболизм. Количество 15-20г в день (как в садике в детстве давали кубик масла, вот такое количество). Идеальное время для сливочного масла - завтрак (на тост, например, или в кашу)
Неполное опорожнение мочевого пузыря
9 ответовЗдравствуйте, имею проблемы с мочеиспусканием. Чувство, словно моча не выходит до конца и что-то препятствует её освобождению. Приходится сидеть и дожидаться до последней капли. При том присутствует чувство жжения и боли. Анализы мочи и крови в норме, цистита нет. По части...
Здравствуйте! Для начала Вам нужно сделать УЗИ мочевого пузыря, почек и очно посетить уролога. Здоровья!
После хождения в туалет по маленькому , хочется через время ещё. Болей при мочеиспускании нет температуры нет .
День добрый. С учетом возраста - проблема чаще простатичесаого характера - чаще на фоне ее увеличения по той или иной причине: воспаление/отечность или "возрастной рост"/гиперплазия=аденома. Заполните опрсник IPSS - для оценки выраженности простатических симптомов - вот ссылка на онлайн, с него начните и пришлите результат в баллах!!! - https://medsoftpro.ru/kalkulyatory/ipss-scale.html Далее... Нужно обязательно пройти ТРУЗИ простаты (оценка размера/структуры для понимания активности хр. простатита и наличия/выраженности аденомы), УЗИ почек и мочевого пузяря с оценкой остаточной мочи - УЗИсты обычно это знают, но лучше наомнить чтобы выполнена была процедура до и после мочеиспускания (исключить соли/песочек/микролиты...), сдать ОАМ, обязательно сдать ПСА общ крови (онкомаркер простаты, после 40 лет сдавать ежегодно). Сдать биохимический анализ крови - лучше развернутый б/х анализ крови с липидограммой, глюкозой и гликированным гемоглобином (исключить скрыты/возрастнойй сахарный диабет). Сдать ПЦР на ИППП-12 или Андрофлор (если давно не сдавали и есть/были незащ. половые контакты). Если по опроснику IPSS более 8-10 баллов - начать прием альфа-блокаторов - Тамсулозин (или Омник, Омник-окас) 0,4 мг 1 р/сут и симптомы, связанные с мочеиспусканием, должны явно улучшиться (но может уменьшиться или пропасть сперма, не пугаться, такое действие лекарства, пока пьете). Обычно рекомендую начать прием фитоуросептиков - Канефрон/Цистон по 2 табл 2-3 р/сут ("промыть" мочевые пути). Далее - по результатам дообследования.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Пару недель назад делала узи мочевого пузыря, проста для профилактики. Никаких воспалений и патологий не выявлено. В целом меня ничего не беспокоит. Но узист отметила, что мочевой пузырь опорожняется не полностью, что не является нормой. Сказала, что это больше...
Здравствуйте,Елена Данное состояние может являться проявлением-гиперактивного мочевого пузыря. Развивается оно по причине резкого увеличения проводимости импульсов в нервных окончаниях мочевого пузыря. Поэтому даже малейшее влияние на нервные окончания провоцирует сжатие мышц, тогда человек чувствует мочеиспускательные позывы. Лечением данного состояния занимается врач -уролог.Поэтому рекомендовала посетить очно данного специалиста,с целью проведения осмотра и подтверждения или опровержения данного состояния и поиска решения данной проблемы.
Здравствуйте! Прошу помощи. Мне 46 лет. С детства была склонность к запорам. Соблюдаю все стандартные рекомендации: много воды (до 3,5 - 4 литров в день), питание с хорошим содержанием клетчатки (дополнительно месяц пью фитомуцил), хорошая двигательная активность (преподаю...
Здравствуйте. Можно предположить что у вас комплекс симптомов , связаны с сочетанием анатомической особенности (долихосигма) и функционального расстройства. Из-за удлиненной и, вероятно, избыточно подвижной сигмовидной кишки, транзит содержимого замедляется. Это приводит к чрезмерному всасыванию воды, формированию плотных каловых масс и их застреванию в петлях кишки. Описанный «комок» можно предположить это уплотненный фрагмент стула, сформировавшийся в долихосигме. Для полного очищения кишечника рекомендуют все таки использовать осмотические слабительные , они более мягче действуют Фитомуцил и обильное питье могут иногда способствовать вздутию и увеличению объема каловых масс Скажите пожалуйста ли когда-либо исследование времени транзита по кишечнику (например, с помощью рентген-метода с маркерами) для объективной оценки моторики именно долихосигмы?
Неполное опорожнение мочевого пузыря
5 ответовЗдравствуйте. Обнаружил у себя такую особенность: Меня часто мучают запоры. И вот пока у меня запор - такое ощущение, что мочевой пузырь не полностью опорожняется. Вчера попробовал замерить. После дефекации из якобы опорожненного до этого мочевого пузыря вышло еще около 100...
Здравствуйте. Такое возможно при запорах.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неполное опорожнение мочевого пузыря
20 ответовЗдравствуйте! Хожу в туалет с невозможностью до конца опорожнить мочевой пузырь. Если поспала и долгий период между мочеиспусканием, то могу пописать более или менее нормальным объёмом мочи, но при этом практически всегда присутствует чувство давления, распирания в мочевом...
Анна, Вам назначен полный комплекс обследования. После его завершения можно обсуждать лечение. Сейчас говорить о лечении рано. Нейрогенный мочевой пузырь чаще связан с разболтанным эмоциональным состоянием человека, а не с эпидуралкой.
Дискомфорт во влагалище
6 ответовЗдравствуйте. Вопрос от мамы, 65 лет. Дискомфорт во влагалище... Слабое опорожнение мочевого пузыря , частые позывы. Недержание. Гормональные препараты пить не хочет. Сдала анализ мочи и крови, прикладываю результаты. Гинеколог сказала обращаться к урологу. Спасибо за ответы!
Доброго времени суток. В анализе есть минимальное воспаление. Необходимо сдать 3-х стаканный анализ мочи, посев мочи на микрофлору с определением чувствительности к антибиотикам и бактериофагам. Обязательно общий анализ крови, кровь на сахар, креатинин. Сделайте УЗИ почек и мочевого пузыря с остаточным объёмом мочи. Выполните урофлоуметрию, заполните дневник мочеиспускания на 3-4 дня подряд (в интернете есть шаблоны для заполнения). На данный момент можно начать принимать Канефрон Н по 2 таб 3 раза в день 10 дней. Далее по мере получения информации необходима корректировка и дополнения.
Добрый день.Больше всего беспокоят частые ночные позывы до 2х 3х раз.Общий анализ мочи и анализ ПСА в норме. По результатам УЗИ опорожнение мочевого пузыря не полное.Струя тонкая.Есть ли какие либо эффективные средства лечения кроме оперативного вмешательства?
Здравствуйте. Необходимо знать данные УЗИ почек, мочевого пузыря, простаты, остаточной мочи, урофлоуметрии, опросника IPSS. Что сейчас принимаете из таблеток?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Акне или аллергия
8 ответовБеспокоит сыпь на лице. Дочке 2 недели, основное питание гв , один-два раза в день смесь иногда. Это акне или аллегория
Здравствуйте! Исходя из приложенной фотографии, у ребенка можно предположить транзиторный неонатальный пустулез (акне новорожденных). Это состояние является физиологическим. Сыпь появляется на лице, может на шее, верхней половине туловища в возрасте 2-4 недель, а исчезает самостоятельно постепенно к 3-ему месяцу жизни. Отмечаю, что такие высыпания НЕ связаны с пищевой аллергией и питанием кормящей мамы.