Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После долгих диет, удалось сбросить 50 кг, но начались проблемы по ночам. Днём я равнодушна к еде, но стоит уснуть, и ровно через 30 минут просыпаюсь от дикого голода ( при этом ужин не пропускаю?. Иду на кухню и ем все что есть, больше вредную пищу. Может быть несколько раз...
Здравствуйте, Татьяна. В вашей истории важно понять всю ситуацию с едой, ваши "взаимоотношения с едой". Т.е. как Вы изначально поправились, какой был вес, как затем смогли похудеть, в течении какого времени. Что происходит сейчас? Днем Вы кушаете, сколько? Если разбирать психологические причины лишнего веса, то лишний вес нельзя рассматривать отдельно от того, что происходит в вашей личной жизни. Потому что на вес смещаются определенные проблемы, которые есть в жизни. Разобравшись с этими проблемами, можно решить и проблему с весом. Ответьте, пожалуйста, на вопросы, которые я выше написала.
Резко бросить курить
10 ответовХочу бросить курить уже бросал раньше бросал резко на тот момент проблем с давлением не было ,первые дни было плохо невроз депрессия ноги ломило заторможенность ну и т д , щас гипертония как 2 года и экстрасистолы принимаю беталок, подскажите можно ли при этом бросать резко и...
Здравствуйте, каким способом бросить курить в Вашей ситуации и подходит ли Вам по Вашему психотипу резкое прекращение курения, сказать сложно ( к тому же опыт резкого прекращения отрицательный, ведь вернулись к привычке), для стабильного эффекта пациенты иногда обращаются к клиническим психологам, во время работы определяют "зачем человек курит" и тогда проще замещая эту потребность иными влияниями не возвратится к курению Из медицинских препаратов это никотинсодержащие спреи, жевательные резинки, но это "костыли, решение и желание курить оно в голове. В ситуации когда Вы гипертоник бросить курение будет только полезно, так как это стресс для организма, то как и при любом стрессе нужно чаще измерять АД чтоб вовремя увеличить дозировку гипотензивного средства или принять моксонидин для купирования криза. В подобных случаях спокойнее пережить ситуацию стресса помогают высокие дозы магния, например магнерот 500 мг 2-3 таб в день до 2 недель. Биотредин, высокие дозы глицина до 1000 мг\сут, дыхательные практики, . Препараты индивидуальны, в любом случае моральное напряжение при отказе от зависимости всегда присутствует., но через несколько суток проходит.
Резко заболело плечо
15 ответовПосле приема пищи,через пару минут резко стрельнуло в левое плечо, за пару минут до этого резко начал болеть живот. Больше ничего не беспокоило. Боль в плече прошла через пару минут. Живот тоже. Что это могло быть? Инфаркт? 38 лет,не пью, не курю. Кровь на биохимию сдавала...
Нет не сердце,рекомендую сделать узи брюшной полости
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Резко засыпает
9 ответовМалышу неделя, несколько дней резко засыпает и очень долго(более 5 часов) спит, не возможно разбудить, при этом сегодня днем не получалось уложить, кушать во сне не берет(на гв), в целом кушает нормально, в туалет тоже ходит нормально.
Здравствуйте. Вероятнее всего, по описанию это скачок роста. В таких случаях рекомендуют только укладывать первыми симптомами на сон , набраться терпения Обычно в таких случаях такие симптомы длятся примерно не более 3 недель.
Резко упало зрение
15 ответовЗдравствуйте, подскажите, пожалуйста, может ли резко упасть зрение. Заметила вчера утром ещё, что стала хуже видеть, вечером вроде получше, а сегодня снова резко хуже. У меня минус три оба глаза, но вблизи я видела хорошо. А сейчас близко плохо вижу. Травм, стресса - ничего...
Здравствуйте. Сколько вам лет? Глаз не воспален, не болит?
Температура резко
14 ответовДобрый день. Дочке 2.5 года Вчера вечером резко поднялась температура, отказывалась от еды . Температура 38-38.3 всю ночь была горячая, беспокойно спала. Утром температура 37.5, однократный жидкий стул . Аппетит снижен . Сдали сегодня общий анализ крови (во время сдачи крови...
Здравствуйте. У ребенка начало вирусной инфекции. Ребенку необходимо теплое питье дробно, из расчета 40 мл/кг массы тела в сутки, контроль температуры и жаропонижающие. Посмотреть бы ОАК. Прикрепите, если он уже готов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Резко пошатнуло
26 ответовРезко пошатнуло .,забилось сердце и трясти начало почему так? Есть грыжа в шее c5-c6 и артроз ставят в шее. Протрузия в грудном отделе,в поясничном тоже протрузия.на темянной кости остеома. Хрони.тонзилит,пиелонефрит, аллергические ринит...нос постоянно то заложен то нет..
Здравствуйте. Давление проверяли при этом? необходимо проверить уровень ферритина ,проверить общий анализ крови. Какая была длительность пошатывая? Возможно перед возникновением симптомов были стрессы переживания? Что стало пусковым механизмом возникновения данных жалоб? шея и протрузии не причем.
Сыпь, резко
27 ответовДобрый день. Высыпала сыпь между ребер на животе. Только в этом месте. Резко вчера. Не зуд, а скорее щипет. До этого два дня были сильные кишечные спазмы. Не знаю, есть ли взаимосвязь или нет. Что это может быть и чем лечить.
Здравствуйте. Ознакомилась с жалобами, изучила приложенные фотография. Описанные симптомы, характер высыпаний больше похоже на развитие опоясывающего лишая. Провоцирующий фактор может быть: переохлаждение, снижение иммунитета. Как правило, в таких случаях назначают валацикловир 1000мг 3рд- 7дн, ИЛИ ацикловир 800 мг 5рд,- 7 дней ИЛИ фамцикловир 500мг 3р.д- 7 дней, мазь ацикловир или крем неонатин на высыпания, в случае если возникнет боль, жжение можно нурофен 1таб., не мочить.
Недавно была сильная ссора с родственники, проплакала всю ночь после этого, просыпаюсь в 2 или 4 часа утра и больше не могу уснуть и так какждый день почти месяц
Мария, здравствуйте, примирение с родственниками произошло или вы по-прежнему в ссоре и оттого тревожитесь?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
почти каждый день лёжа на правом боку просыпаюсь и не могу пошевелиться, глаза двигаются, передо мной нет никаких галлюцинаций, только вот как бы я не старалась пошевелиться, чтобы встать, я не могу, проходит секунд через 30. объясните с чем это может быть связано. к слову...
Здравствуйте, это феномен "фаза"- момент, когда человек осознает себя во сне. По данной теме в интернете много информации, также существует разработанные техники по управлению этим состоянием. Забейте в поисковике осознанный сон, Ольга Найденова, или осознанные сны Михаил Радуга