Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Остеохондроз
17 ответовЗдравствуйте ситуация такая.До недавнего времени болела пятка и спина,потом заболела правая рука.Я ходила на массаж и там мне хрустели еще кости скажем так.Так вот с 2 на 3 марта в ночь после массажа у меня ночью случилась ПА (горела шея,позвонок,кидало в жар изнутри,болели...
Здравствуйте! По клинической картине и обследованиям не исключено тревожное расстройство, оно может давать такую симптоматику, также боли могут быть обусловлены мышечно-тоническим синдромом, он усиливается при расстройствах вегетатики. В данном случае Вам нужна очная консультация психотерапевта с подбором противотревожной терапии, также рассмотрите психотерапию(когнитивно-поведенческий метод, например). От мышечно-тонического синдрома можно пропить миорелаксанты, например, таб.Сирдалуд 2 мг по 1 таб 1 р/д на ночь 14 дней.
Болевые ощущения в шее
14 ответовДобрый день! Скажите, может ли закачка мышц воротниковой зоны снять постоянные спазмы? Стали беспокоить спазм в левой части воротниковой зон, болей в голове , головокружений нет, но изредка появляются пульсирующие боли в пальцах левой руки
Здравствуйте. 50/50. Закачка может как снять спазм так и усилить его. Хорошо снимают спазмы упражнения на постизометрическую релаксацию. Массаж шейно-воротниковой зоны. И миорелаксанты Толперизон 150 мг 1 таб 2 раза в день - 2 недели. Эпликатор Кузнецова на шейный отдел 15 минут 3 раза в день. Правильный сон - сон на ортопед подушке.
Хондроз шеи
1 ответВыявлен хондроз шеи, хруст ,треск,боль вроде как ушла,а вот мышечная боль так и останется?
Здравствуйте! Обычно назначают такое лечение, нпвс и миорелаксант: Таб.Ксефокам 8 мг по 1 таб 2 р/д 7-10 дней + капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней; Таб.Сирдалуд 4 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 10-14 дней; Местно можно наносить гель Диклофенак 2-3 р/д на болезненные участки При уменьшении болевого синдрома назначают массаж лечебный 5-10 процедур, занятия ЛФК для позвоночника, подбирают комплекс упражнений для себя с врачом-ЛФК(пока посмотрите упражнения по шишонину/по бубновскому). Из спорта рекомендуют плавание, йогу/пилатес/стретчинг, велотренажер, медленный бег. Можно использовать аппликатор Кузнецова 10-15 минут в день Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в шеи
5 ответовЗдравствуйте. Хотел бы обратиться за консультацией по поводу болей и постоянного напряжения в области шеи и затылка. Проблема началась примерно 3 года назад — периодически возникало напряжение мышц шеи, преимущественно ближе к затылку. Раньше симптомы были значительно слабее...
Здравствуйте На МРТ описаны возрастные изменения позвоночника. Описанные протрузии не сдавливают нервные корешки и боли не вызывают. Если будут сдавливать , боль будет по конечности до пальцев со слабостью и нарушением чувствительности На ангиографии сосудов - описана анатомическая особенность строения сосудов, с рождения такая особенность. Человек адаптируется к этим изменениям , они не вызывают симптомов. Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль. для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.исключить осевую нагрузку на позвоночник , резкие скручивания , подъем тяжести Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк https://feeziobot.ru Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : 1.Нпвс : Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез 2.Миорелаксанты : Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц При недостаточном эффекте от терапии ( нпвс+миорелаксант ) рекомендуют в таком случае противоэпилептические ( габапентин , Прегабалин ) либо антидепрессанты ( дулоксетин , венлафаксин, амитриптилин) с противоболевым эффектом. Так как происходит нарушение регуляции болевой чувствительности. Головной мозг начинает избыточно посылать патологические импульсы , которые генерируют боль. Чтобы эти импульсы оборвать и нужны эти препараты. Какой антидепрессант назначали ?
Ассиметричный тонус мышц
13 ответовЗдравствуйте! Ребёнку 2 месяца. Живем в военном городке. Заметила у дочери тонус мышц уже давно: несколько раз в день бывает тремор подбородка, иногда сжимается и разжимается во сне, так же иногда, лёжа на спине, сильно клонит голову в правую сторону и из-за этого сильно...
Здравствуйте! Экстренного ничего нет. Теплые ванны,массаж .
Узи сосудов шеи
20 ответовЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста прохожу обследование. Сделала ренген шеи и УЗИ БЦА шеи, этого достаточно или ещё что то нужно для невролога? Кружится голова, болит переодически. Результаты прилагаю.
Попробуйте пройти курс: с противовоспалительной целью аркоксиа 90 мг 1т.утром после еды 7дней ( омепразол для защиты желудка утром до еды), с миорелаксантной целью тизанидин 2мг утром и на ночь 14дней, вазобрал 1/2таб 2р д.1месяц, курс массажа всего позвоночника, делайте регулярно лечебную физкультуру для позвоночника, достаточно двигайтесь,пейте достаточно воды в сутки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шейный остеохондроз
23 ответаЗдравствуйте.У меня шейный остеохондроз.Болит шея,от шеи головные боли,так же болят плечи и спина между лопатками.И голова как не своя,подкруживается.Сделала УЗИ сосудов шеи и головы.Врач сказал что все нормально у меня.А голова такая может быть потому что защемляет шею.И...
Здравствуйте! Прикрепите ваши обследование и напишите дозировки препаратов, которые принимаете
Спазм в кишечнике в левом боку
12 ответовДобрый день, беспокоит спазм в кишечнике слева живота на высоте где линия пупка. По крайней мере мне кажется что это спазм, ощущение именно такое. Болит с ночи, то есть уже примерно 15 часов. Болит при движении, а чувствуется сам спазм в целом всегда. При надавливали болит,...
Доброе утро! То что есть положительная динамика, хоть и незначительная, это уже лучше. К врачу обязательно запишитесь 🙏🏼 Лучше без строгого постельного режима. Двигаться, но без нагрузки. То есть обычная активность, ходьба по квартире, без спорта, тяжестей и резких движений, и без наклонов постарайтесь. А боль в ногу не отдает?
Спазмы мышц малого таза
18 ответовДоброе утро, прошу совета. У меня на нервной почве началось сжимание мышц низа живота, уже два месяца стало ежедневно и круглосуточно, доходит до болевых ощущений, сходила к гинекологу на УЗИ, там все хорошо. Самостоятельно не могу избавиться, происходит автоматически, что...
Добрый день! После чего у Вас это появилось? Был ли стресс, психотравмирующая ситуация? Обращались ли Вы к психотерапевту?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, что можно сделать, беременность 12 недель, болит голова височная и лобная часть, есть шейный остеохондроз, тянет шею, есть легкое головокружение. Сидячая работа, голова часто согнута.
Здравствуйте! Такая головная боль, скорее всего носит цервикогенный характер ,связана с шейным отделом позвоночника и перенапряжением мышц или является головной болью напряжения Если давление в норме, и боль вызвана шеей и позой, можно попробовать следующие безопасные немедикаментозные способы: -Если работаете за ноутбуком, поставьте его на подставку, чтобы экран был на уровне глаз -Каждые 30-40 минут вставайте из-за стола. Достаточно просто пройтись 1-2 минуты -Каждые 15 минут, даже не вставая, отводите голову назад (втягивайте подбородок), выравнивая шею, и держите 10 секунд -Теплый душ на шею и плечи+сухое тепло(мешочек с солью или вишневыми косточками, можно погреть шею) Тепло на область шеи при беременности не запрещено, если нет угрозы и тонуса -Самомассаж шейно-воротниковой зоны в идеале кого-то попросить промассировать -Упражнения на растяжения (посмотреть в интернете) -Коврик Ляпко или Кузнецова на область шеи 20 минут 2 раза в день -Ежедневные прогулки в парках и скверах, проветривание комнат дома -Увлажнитель должен работать ежедневно оптимально 50-60% влажность При сохранении жалоб очный осмотр невролога