Попала в больницу с резями в животе,оказалось дивертикулярная болезнь толстой кишки,но я забыла уточнить в больнице,а как теперь быть со спортом,т.к. качаю пресс,поднимаю штанги,можно ли продолжать через какое-то время? И какая вообще диета помимо жареного, острого? Прошло 4...

Гастроэнтеролог, Гепатолог
Здравствуйте, Виктория
в остром периоде и фазе стихания физические нагрузки не рекомендуются, когда симптомы полностью купированы, самочувствие хорошее, по анализам все в порядке - можно смело возвращать привычную физическую активность.
Для полноценного восстановления обычно назначается на амбулаторном этапе курс альфа-нормикса 200 мг по 2 таб 2 раза вдень после еды на 7 дней + спазмолитики, например дюспаталин или дюспаталин дуо по 1 таб 2 р в день до еды на 14 -20 дней
В динамике через неделю рекомендуется выполнить клинический анализ крови и через 2 недели анализ кала на определение уровня кальпротектина - это маркер воспаления в кишечнике, по нему можно отслеживать динамику стихания процесса
По питанию: рекомендуется в течение месяца ограничить острую, жирную, жареную пищу, копчености, соленья, специи, маринованные овощи, грибы, консервы, соусы, также осторожнее с бобовыми, капустой, газированными напитками
В последующем важно добавлять больше растительной клетчатки в рацион, в качестве добавки можно использовать псиллиум на постоянной основе, это растительный компонент, который помогает поддерживать нужную консистенцию стула для профилактики обострений