Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх насмешек
1 ответЗдравствуйте.Проблема кроется в страхе выступать , я боюсь что меня высмеют,мне будет обидно и я подумаю что я глупая.Как перестать думать так, ведь я знаю я вроде бы умная , но как только меня высмеивают , я омознаю что что то ляпнула не то и теперь надо мной смеются, как...
Здравствуйте, а что изменится? Посмейтесь вместе со всеми. Ну ляпнула, ну и что. Порой бывает, что известные люди, которые выступают на сцене много ляпают. Ну и что. Их же не перестают из-за этого уважать, любить и т. д. Скорее всего вы после ляпов замыкаетесь в себе и не подпускаете никого близко. Постарайтесь проще относиться к своим ошибкам. Все мы люди и все мы ошибаемся. Но, кто не делает ошибки, тот не достигает успеха.
Страх ликвореи
19 ответовДобрый день! Была субф. Температура. Потом заболело горло. Через нос в принципе ничего не отходит. Только по задней стенке. Капаю сосудосуж. И изофру. Поехала в приемное лор. отделение чтобы меня посмотрели. Голова болела ужасно. Пока сидела в очереди. При наклоне головы...
Синупрет препарат с недоказанной эффективностью Если нет эффекта от местного лечения- антибиотик показан. Амоксиклав, Аугментин, флемоклав солютаб, Экоклав 875/125
Страх инфаркта
13 ответовЗдравствуйте, пила крепкий алкоголь 2 дня , сегодня проснулась самочувствие плохое , давит где грудь , один раз кольнуло сердце , и боль как то передвигается всегда, сначала слева под Грудью болело потом передвинулось в право , дышать тяжело , и кольнет то в лопатку то в...
Это на фоне психоэмоционального состояния.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх беременности
5 ответовЗдравствуйте. У меня очень тревожное состояние, надеюсь на понимание. Я принимаю КОК уже около трёх лет, строго по схеме, без пропусков, редко бывало, что забывала. Половая жизнь нерегулярная. Последний половой акт был 4 апреля, с использованием презерватива. После этого у...
Валерия, здравствуйте. Благодаря тому, что вы принимаете КОК, у вас полностью контролируется цикл - постепенно нарастает эндометрий, и далее он отторгается (кровотечение отмены). В вашем случае беременность невозможна, потому что когда возникает кровотечение отмены у вас отторгается весь эндометрий и он становится «лысый», а это значит что имплантация невозможна.
Страх замершей.
32 ответаДобрый день! Первая беременность, сегодня 16.6 срок. Очень боюсь замершей. По скринингу - все риски низкие, все хорошо. Бегаю на узи раз в 2.5 недели примерно, чтобы посмотреть на ребенка. Была на узи 11 июля, все хорошо. Результаты прикрепляю. Скажите, пожалуйста, какие...
Здравствуйте. Обычно беременность замирает на ранних сроках, у вас всё хорошо, беременность развивается, вам нужно успокоиться
Страх смерти
5 ответовЗдравствуйте, меня беспокоят постоянные панические атаки, когда моей жизни может что-то угрожать, я не осознано прогоняю все возможные варианты в голове при характерных звуках связанными с ведением боевых действий. Я не могу это контролировать как бы я не старался. Меня...
Здравствуйте, Дмитрий. Вам нужна когнитивно-поведенческая психотерапия в сочетании с антидепрессантами из группы СИОЗС (Золофт, например) под прикрытием транквилизаторов. Скорее всего у вас формируется Посттравматическое стрессовое расстройство
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх смерти
1 ответЯ Полина, мне 20 лет, и я ужасно боюсь смерти, я не хочу ее, почему мне нужно будет это переживать? Я ее не выбирала и я не хочу ее выбирать, и из -за этого я не ощущаю реальность. Она не является моей, я заснула и больше не могу проснуться. Мне страшно, я не могу вообще...
Здравствуйте. Принимайте Атаракс 1 т 3 р в день, комбилипен 1 т в день, 1 месяц. Поработайте очно с психологом.
Страх заражения
8 ответовДобрый вечер, стоит начать с того что я очень мнительный человек и часто накручиваю по здоровью. Ситуация следующая- девочка переболела короной средне, можно сказать что нелегко в сентябре месяце, сейчас естественно не болеет. С того момента вот прошло уже пару месяцев, она 3...
Здравствуйте, отрицательный ПЦР говорит о незаразности пациента. У вас нет повода беспокоиться . От девушки вы однозначно не заразитесь
Страх одиночества
1 ответЗдравствуйте! Мне 30 лет, женщина. 8 лет назад внезапно друг за другом ушли из жизни мой папа и моя бабушка. Из родственников у меня осталась только мама, ей сейчас 70 лет. Своей семьи я не создала и вряд ли создам. В последний год мама стала сильно сдавать, часто болеет и...
Татьяна, здравствуйте! Примите мою поддержку .Потеря близких и страх одиночества — тяжелейшие испытания. Ваши чувства абсолютно нормальны в этой ситуации, но их интенсивность говорит, что организм и психика находятся в хроническом стрессе. Физические симптомы (боль, бессонница) — часто следствие длительного напряжения. Обратитесь к психиатру для подбора терапии: препараты, которые вы пробовали, не являются специализированными средствами при тревожно-депрессивных состояниях. Возможен временный курс анксиолитиков/антидепрессантов для снижения остроты симптомов. Работа с беспомощностью: Попробуйте сместить фокус с попыток контролировать мамины решения на заботу о себе. Например: «Я не могу заставить маму лечиться, но могу предложить ей совместный визит к врачу/обсудить её опасения/уделить время нашему общению». Экстренные меры при панике: - Дыхание «4-7-8» (вдох на 4, задержка на 7, выдох на 8). - Заземление: назвать 5 предметов вокруг, 4 тактильных ощущения, 3 звука. - Холодная вода на запястья/лицо. Работа с травмой: Воспоминания о бабушке активируют «режим угрозы». Важно разделить прошлое и настоящее: «Тогда я была ребенком, сейчас я взрослая — мои ресурсы иные». Вы имеете право на поддержку. Даже если кажется, что «семьи нет», её можно создать через близкие отношения, дружбу, терапевтическую группу. Вы не обязаны справляться с этим в одиночку.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх оденочества
1 ответМне 21 год и у меня полностью отсутствует личная жизнь. У меня никогда не было парня. Страшно одной в старости остаться. Со мной что-то не так? Может меня напугал кто-то в детстве, вне осознанном возрасте, и я этого не помню?
Здравствуйте, Анастасия! Причин может быть много, а какая у Вас необходимо разбираться. Возможно, у Вас страх перед отношениями и Вы их избегаете, возможно, в Вас говорит неуверенность в себе, низкая самооценка. Важно проанализировать Ваши взаимоотношения в отцом, в семье, между родителями. Каждый случай индивидуален и нужно разбирать каждый случай отдельно. Вы можете обратиться к специалисту на индивидуальную консультацию. Удачи!