Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болезненная шишка на пальце ноги
7 ответовЗдравствуйте, сыну 7 лет, ходит на самбо, плавание. Недавно заметила у него на большом пальце ноги такую шишку ,вокруг покраснение, при надавливании болит. Что это может быть и как это лечить? Заранее спасибо.
Здравствуйте, Екатерина. Это подошвенная мозоль, которая болит. Нужно удалять под местной анестезией.
Ребенку 8 месяцев . Ползает по-пластунски (часто загребая одной рукой), но не сидит и не встает на четвереньки. Если ставишь на четвереньки, спина прогибается. Нормально ли это? На кровати поднимает попу, но руки не выпрямляет. Также когда карабкается по изголовью кровати,...
Всё в пределах нормы, но можно помочь малышу развиваться быстрее. Что делать?** 1. **Укреплять спину и пресс** – качать на фитболе ("самолётик"), поднимать за ручки (не до сидячего положения). 2. **Тренировать упор на прямые руки** – класть игрушки на подушку, чтобы тянулся вверх. 3. **Стимулировать четвереньки** – под живот валик, раскачивать вперед-назад. 4. **Помогать вставать на колени** – у опоры (диван, манеж), потом на ножки. Если к **9 месяцам не сядет и не поползёт** – тогда к неврологу. А так – всё ОК, просто немного тренируем. 💪 Плавание – отлично, продолжайте!
Почему я злюсь на близких
33 ответаДобрый день! Мне 35 лет. У меня есть семья - муж, дети. Есть хорошая работа, которую я люблю. На работе с коллегами, клиентами, начальством, с друзьями я общаюсь хорошо, по доброму, ни на кого не срываюсь, бываю в хорошем настроении, не с кем не спорю, не кричу. Вообщем...
Здравствуйте!Обычно с самыми близкими мы как раз и можем расслабиться)и...выпустить свои эмоции)Значит как раз дома Вы и чувствуете себя в безопасности, что вас услышат и поймут)Попробуйте не сердится на себя, а присмотреться, прислушаться к тому, что происходит вне дома:есть ли моменты где хотелось бы что то ответить. но я сдерживаю себя, где может не могу отказать и поставить границы, может есть что то на работе, вн дома, что мне хочется, но пока не получается? В коллективе Вы можете смело заявлять о своих интересах,Ж ставить границы с коллегами?Или там все иначе?Проанализируйте свои состояния)А дома сейчас сформировалась определенная модель, которая скорее всего приносит облегчение(в моменте)- вы так "выпускаете свое эмоциональное напряжение".И над этим можно работать)Но начать с анализа вообще своих мыслей,эмоций и напряжения-что происходит в течение дня?Больше дать себе отдыха, заботы о себе, чтобы появился ресурс присматриваться к ситуации. И перед тем как входить домой или начинать разговор с близкими- пробовать брать паузу:прислушаться минутку к себе-как мне сейчас в каком настроение, что может хочется- и помочь хоть минутку-две расслабиться-входить в контакт уже с расслабленного состояния) Это поможет начать менять модель общения. Подумайте что не хватает дома?В общении с мужем и что мне помогло бы чувствовать себя иначе?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вчера уличная кошка тёрлась об ноги
34 ответаВчера уличная кошка тёрлась об ноги я была в шортах, ноги 30 числа брила Могу ли я заразиться бешенством? Пришла домой домашняя кошка облизала то место где кошка тёрлась.и может ли кошка заразиться бешенством от этого? Вакцинацию делали кошки в июне
Добрый день. Опасно ослюнение кожи, укус или царапина зараженного животного. Если кошка терлась шерстью риска заразится нет . Тем более больное животное агрессивно. Так же ваша кошка заразится не могла, так как для этого она так же должна контактировать со слюной больного животного
Хочу родить
8 ответовЗдравствуйте, у меня следующая проблема. Было всего 6 беременностей, мне 38 лет. Первая беременность благополучно, кесарево. Вторая беременность, отлойка плаценты, доношенная беременность, 37 недель, ребёнок родился мёртвым. Тоже кесарево. 3 беременность аборт на сроке 10...
Здравствуйте! Марина , не нужно думать о плохом , благоприятный исход возможен ! Рубец состоятельный
Я очень толстая
2 ответаЗдравствуйте, за 1,5 года я набрала около 15 кг. В декабре 2022 я весила 42 , а сейчас 57. Мой рост 158 и я прекрасно понимаю, что мой вес очень большой. В конце мая- начале июня я не ела 1-2 раза в неделю и на 3 недели было вздутие живота, боли и набор веса. Я очень...
Здравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему болят суставы ног и спина. Сижу на обезболивающих. Отекают ноги. Мочевая кислота в крови плохая, выписали милурит,но он не помогает.особенно по утрам тяжело встать на ноги и тяжело ходить так как болит поясница. Большой палец на левой ноге при ходьбе болит и стала...
Такая деформация характерна именно для псориатического или ревматоидного артрита. Уточнить диагноз помогут обследования. Пока только нпвп временно при курсами 14 дней принимайте. Например, Аркоксиа 90 мг/сут или Целебрекс 400 мг/сут хорошо снимают боль.
Боли в пояснице, верхней части ноги
20 ответовДобрый день. У мамы 73 года болит поясница и крутящие (по ее словам) боли в верхней части ноги ( бедра) до колена примерно 10-14 дней, очень плохо ходит дома, с трудом садится на стул. Пьет мидокалм по 50 мг 3 раза в день 10 дней, свечи диклофенак 50 мг ( на ночь) 7 дней,...
Здравствуйте. С диклофенаком будьте осторожны при приеме варфарина. НПВП препараты разжижают кровь. Боли в ногах какого характера? Жгучие? Или по типу прострела?
Добрый день! Девушка, 23 года. Летом был поставлен диагноз врачом-психиатром СДВГ. После ознакомления с данным неврологическим заболеванием, очень четко теперь осознаю его влияние на свою жизнь. У меня есть куча амбициозных планов которые я хочу реализовать, хочу сменить...
Здравствуйте, в любом случае препарат надо принимать и регулировать дозировки под наблюдением врача. Принимать утром, до 11 ч, в одно и тоже время внутрь , лучше во время еды. Лучше купить 2 упаковки ( по 40 мг и по 10 мг) Начинаете с 40 мг, принимаете неделю, смотрите за результатом, по необходимости прибавляете через каждые 3 -4дня по 10 мг, в среднем до 80мг/сут, максимум 120 мг/сут.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему я заедаю эмоции
1 ответя хочу избавиться от эмоционального переедания и наладить отношения с едой
Добрый день Попробуйте отследить, в какие моменты у вас возникает данный позыв, о чем вы думаете перед этим. Возможно вас что-то тревожит, и вы заедаете тревогу. Тогда необходимо отследить все тревожные ситуации, чтобы понять причину ее возникновения, размотать клубок тревоги и определить рациональную реакцию на каждую тревожную ситуацию. Вам необходимо сформировать новую привычку. Сейчас у вас может работать связка: тревога - заедание. Можно попробовать создать связку : тревога - расслабление, тогда заедать не придется. Для этого в моменты тревоги пробуйте релаксационные методы: медитации, релаксация по Джекобсону, дыхание по квадрату, техники работы с переключением внимания