Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне очень одиноко в браке. Я страдаю.
15 ответовМне очень одиноко в браке с моей женой Мне 31 год, я в браке 7 лет. Жена старше меня на 5 лет. Есть дочь 4,5 года. Я уже лет 5 страдаю от затяжной депрессии от того что, мне очень одиноко. Я чувствую себя не нужным, просто инструментом для зарабатывания денег и решения...
Добрый день, Алексей. На мой взгляд, первична была послеродовая депрессия вашей жены, которую вы расценили как отсутствие интереса к себе и пр. У всех по-разному протекает послеродовой период, бывает , что требуется консультация психотерапевта и медикаментозная коррекция. Ваша депрессия уже вторична. Сейчас, судя по всему уже вам обоим нужна помощь как семейного психолога, так и психотерапевта. Для начала надо попытаться поговорить с супругой и выяснить, настроена ли она сохранить брак, может, у нее тоже к вам есть целый перечень претензий, о которых вы даже не подозреваете. Ну, а потом посетить озвученных специалистов.
Здравствуйте. Последние дни моя кошка ведет себя странно. Мейн-кун, 4 года, стелеризованная. Лежит практически не вставая, прячется. В туалет вообще не ходила уже несколько дней. Есть и пить сама не идет, но если принисти-то ест и пьёт. Т.е-аппетит получается есть. Последнее...
Здравствуйте. Может стресс, а может и болезнь, либо от котенка нового либо обострение скрытых хронических. Так как у нее спросить в стрессе она или что то у нее болит мы не можем, стоит отвезти её на осмотр, сдать анализы крови. Сейчас можете использовать стоп стресс по инструкции, купить феливей. Котенка надо ограничить в передвижении выделить для него отдельное место. У котенка должны быть отдельные лоток и еда от кошки. Это в первую очередь кошкин дом, а теперь нам её территории кто то чужой поселился, ей надо привыкнуть и свыкнуться, это может занять много времени. Кошку сейчас ущемлять нельзя.
Отношение с мамой
2 ответаМоя мама начала жить с отчимом. У него есть дети, получилось так что в 14 лет я начала жить одна, а она с ним и с его детьми. Только вот она уделяет им больше времени и внимания , чем мне. Много раз слышу от неё фразы : "ну если я их оставлю, то что обо мне подумают". В школу...
Валерия, добрый день! Я бы посоветовала откровенно и искренне выйти на контакт с мамой. Но поскольку отношения на данный момент находятся в напряжении, рекомендую использовать технику письма-то есть написать обстоятельное, честное и открытое письмо на листочке обо всех своих чувствах, переживаниях. Постараться так же написать там и о хороших моментах, чтобы не спровоцировать очередной конфликт. Прийти к маме в гости и в конце передать письмо, предварительно попросив её никому его не показывать. Зачастую случается так, что конфликт порождают затаившиеся обиды, которые мы умалчиваем. И поверьте, мама Вас очень любит(по другому просто не может быть). Просто действует из каких-то своих соображений, которые возможно чуть позже нам удастся понять.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, разобраться в моей ситуации. Есть профессии, в которых я хочу работать: это речник и столяр. До этого работал печником, доставщиком. Но сейчас в свои 28 лет я не могу устроиться куда-либо и начать работу в найме, потому что на меня давит...
В КПТ это техника последовательного приближения ило лестница страха. Выписываете свою цель: хочу стать мастером. Далее автоматическая мысль( это мысль которая возникает сразу при постановке цели, например: у меня ничего не получится) оцениваете уровень эмоций от 0 до 100%. Далее составляете план, можно изобразить как ступеньки: конкретные этапы, что нужно сделать, чтобы достигнуть результата. Начиная с самого менее сложного и волнительного, заканчивая самым сложным шагом. И начинайте приступать .шаг за шагом. Если сложно с организацией времени, воспользуйтесь техникой из коучинга -pomodoro. О ней подробнее в интернете много информации. Если самостоятельно сложно с этим будет справиться, можете обратиться к психологу, работающему в КПТ подходе. Т.к в первом сообщении вы указали что чувствуете себя никчемным и беспомощным, это могут быть глубинные убеждения, над которыми хорошо бы поработать в терапии.
Мы расстались 2,5 года у нас длились отношения, очень тяжело честно не ожидал от себя таких чувств к ней
Доброго времени суток. Время проживания расставания может быть равно половине нахождения в отношениях, но может быть и меньше. Нужно вспомнить, как жили до девушки и занова выстраивать свою жизнь. Не углубляться в чувства, которые причиняют боль. Чтобы не было зависимости от человека, нужно даже в отношениях разделять время на партнера и оставлять на себя время. Расстворение в партнере всегда после ухода даёт ощущение пустоты. Это нормальные чувства, потому что для человека характерны не только положительные эмоции. Можно обратиться к психологу для выстраивания новых установок, восприятия и тд., проработать прошлые отношения. Сейчас нужно занять своё свободное время собой, своими делами и направить внимание на достижение чего-то для себя, а не в мысли, которые причиняют дискомфорт.
Упал ребенок с кровати
43 ответаЗдравствуйте. Ребенку 1,8г. Не уследила за ребенком перед сном его, он упал с кровати ( кровать где-то 35 см в высоту наша) Упал между нашей кроватью и детской кроваткой своей. Я очень испугалась, вдруг что сломал себе. Он после падения минуты 2 поплакал и все, потом начал...
Здравствуйте! Наблюдение за ребенком в течение 72 часов ( красные флаги 🚩 рвота/обильные срыгивания , потеря сознания-даже на несколько секунд , слабость , отказ от еды и питья , изменение зрачков-один узкий /другой широкий/, отсутствие реакция зрачков на свет , вялость-сонливость / чрезмерная капризность.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неприятен сэкс
24 ответаМне 29 лет начала вести половую жизнь но ничего мне не нравится не каких приятных ощущений только хлюпанье и чувство трения. Чувствую как нагревается внутри меня но ничего не испытываю как можно решить этот вопрос может из за того что поздно начала вести половую жизнь мы с...
Здравствуйте Ваш организм должен понять, что такое возбуждение и достигнуть его Прилюдия должны быть до полового акта, найти подходящую для вас позу
Начал недавно встречаться с девушкой около месяца назад, даже чуть больше Быстро сошлись Лишилась со мной девственности, ей 20 Расскажу предысторию с того, что знаю: Почти всю жизнь сидела дома, было много проблем со здоровьем судя по всему, что она рассказывала У неё была...
Здравствуйте. По моему вы все делаете правильно, пытаетесь обсудить моменты, которые вас тревожат. Совет только один, не нужно решать за другого, как ему на ваш взгляд будет лучше. Возможно вы излишне акцентируете фокус внимания на сексе, девушке может быть это неприятно. Отношения это ведь не только секс. И потом если её всё устраивает, в чём проблема?
Плохо себя чувствую
38 ответовЗдравствуйте..в прошлом году в июне родила ребёнка..через 1.5 месяца сделала липосакцию .ровно через неделю почувствовала себя очень плохо..не могла ходить..все как в тумане ..давление поднялось до150 на 100 ..прошла все обследование ..три раза проходила лечение по...
Здравствуйте. Ещё дополнительно к тому, что написали коллеги, обратиться га консультацию к терапевту для дообследования по поводу патологии печени предположительно (превышение аст).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 20 лет и я расстался с девушкой. Сознательно я понимаю, что это всесторонне верное решение, но мое низшее "я" мыслит животно и руководствуется привязанностью. Я пытался решить эту проблему саморегуляцией, но увы, за пять месяцев мне не удалось. Эта девушка...
Добрый день, Владислав! А как Вы поняли, что Вам девушка изменяла? "На протяжении пяти дней общения она обманывала меня постоянно," - Как Вы поняли, что она Вас обманывала? Какими была Ваши отношения за 1 год и 2 месяца? Вы сейчас что чувствуете к девушке? К себе?