Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня пришел холтер и там блокады, брадикардия желудочковые экстрасистолы и тд, последний месяц стало тяжело делать все, я занимаюсь спортом давно и это стало тоже тяжело, как быть, чувствую себя хуже с каждым днём, боюсь не дожить до приема кардиолога в среду
Здравствуйте, Дарья. Если Вы прикрепите результаты обследований, то можно будет точнее сказать как быть с обнаруженными нарушениями. Очевидно Вы тревожный человек, можете пользоваться глицином 100 мг 2-3 таб под язык, для того чтобы спокойнее ожидать очного приема кардиолога.
Болит правый бок
10 ответовДобрый вечер! Две недели назад на работе начала болеть поясница, сослалась на то, что ожидалось критические дни. По прошествии менструации боль не ушла. На данный момент болит правая сторона. Тяжело вставать с дивана, тяжело наклоняться. Сдала кровь и анализ на мочу....
Доброго времени суток. Жалобы больше неврологические. Сдайте общий анализ мочи ещё раз. В плане лечения можно начать принимать Канефрон Н по 2 таб 3 раза в день 10 дней. Индометацин свечи по 50 мг на ночь 3-4 дня. Дополнительно консультация невролога .
Задыхается
1 ответКот очень тяжело и часто и тяжело дышит животом и боками ,с открытым ртом , с носа льется и слюни текут сильно, живот вздутый, ищет холодное место ,что бы полежать ,что с ним ?? Аппетит есть , но не такой как всегда,вялый , не играет
Здравствуйте! Кота срочно нужно отвести к врачу. Есть подозрение на развивающийся отёк лёгких.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сбросить лишний вес
1 ответНе получается снизить лишние килограммы,тяжело утром вставать, целый день тяжесть,ноги отикают,гормональные нарушения, врач сказал ожирение 1категории,работа сидячая,не могу отказаться от еды, на утро лицо всегда опухает,вообщем очень тяжело, рост 170,вес 99кг,хотелось бы...
Здравствуйте. Все в ваших руках. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум + дополнительно. Сдайте оак, ферритин, витамин Д, гликированный гемоглобин.
Здравствуйте! Заболела 13.12.2022 была слабость,потом начала подниматься темпа,стало болеть тело,суставы,спмна,озноб,холодно,глаза,голова,виски,темпа поднималась до 38.7,нечего темпу не сбивало,весь вечер и ночь было очень плохо,к утру после ведра чая с лимоном.начала немного...
Риска кровотечений нет.
Здравствуйте. Посмотрите пжлст мои снимки. Возраст 46 лет, жалобы усталость, боль в ногах, тяжело долго ходить. Боли не сильные, косточка на левой ноге видна уже год. Я так понимаю у меня 1 ст halux valgus, но есть и плоскостопие. В детстве все время ходила на лфк, физио, но...
Галина, здравствуйте! Изучила Ваш вопрос и рентгенограммы. В данной ситуации проявление такого недуга как hallux valgus напрямую связано с плоскостопием и наследственностью. Чаще всего независимо от действий (лфк, физио, ношение реклинатора 1 пальца и орт обуви) это патология в возрастом прогрессирует. Если выполнить оперативное лечение сейчас, то восстановление будет протекать легче, да и сама операция будет проще и быстрее. После операции рекомендуется ходьба в сапожках Барука 6 недель (среднее значение, зависит от метода операции). Далее постепенная нагрузка в течение месяца. За рулем возможно будет ездить через 2-2,5 месяца в среднем. Так же в восстановительном периоде необходимо ЛФК, физиопроцедуры, изготовление ортопедических стелек. С уважением, Андреева М.А.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тяжело заболела мама. Как справится с тревой и стресом?
Здравствуйте, Юлия! Для самопомощи при тревоге/стрессе подключайте физическую активность (регулярные физические упражнения способствуют выработке эндорфинов, которые улучшают настроение). Выполняйте релаксационную гимнастику по Джекобсону, заземление, медитации, йогу. Эти техники помогут снизить уровень стресса. Правильно питайтесь. Не переедайте, не употребляйте на ночь тяжёлую и жирную пищу, снизьте употребление кофеина (если вы кофеман), тк он может усиливать тревогу. Так же должен быть полноценный сон, тк недостаток сна может усугублять стрессовые симптомы. Перед сном можно принять расслабляющую ванну с магниевой солью, выпить стакан тёплого молока с мёдом, исключить просмотр телефона, почитать, сделать аутогенную тренировку по Шульцу, включить фоном белый шум. А также рекомендую книгу Т.Петерсон "Внутреннее спокойствие", в которой вы найдете много упражнений для снижения тревоги. Если самопомощи будет недостаточно, обратитесь очно на прием к психотерапевту для коррекции вашего состояния противотревожными препаратами. Скорейшего выздоровления Мамочке🙏
Затрудненное дыхание
1 ответПостоянная отдышка Тяжело дышать иногда Боль в грудной клетке
Добрый день! Для выявления причин одышки в таких ситуациях рекомендовано дообследование: рентгенограмма органов грудной клетки в двух проекциях, исследование функции внешнего дыхания, общий анализ крови с подсчетом лейкоцитарной формулы и СОЭ.
Паралич правой части лица
6 ответовОпущенный уголок рта,тяжело закрывается глаз,боли за ухом
Здравствуйте. У вас можно предположить дисфункцию, возможно неврит лицевого нерва. Имеется характерная симптоматика - опущение угла рта, трудно закрыть глаз, боль за ухом. Причинами могут быть переохлаждение, недавно перенесение ОРВИ, обьемные образования головного мозга. Вам можно рекомендовать очную консультацию невролога для оценки неврологического статуса, возможно до обследования электромиография, МРТ мозга, анализы крови, в том числе кровь на воспалительные маркеры. В зависимости от причины дисфункции будет назначена терапия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Периодично тяжело дышать, а именно вдохнуть воздух полной грудью
Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт. Уточните пожалуйста, когда в последний раз делали рентгенографию грудной клетки? Если прошло более года, то в таких случаях оптимально сделать цифровую рентгенографию грудной клетки в 2 проекциях, чтобы исключить патологию легочной ткани Также в рамках комплексного обследования в таких случаях оптимально сделать спирометрию с пробой с бронхолитиком - это исследование, которое позволит оценить объем лёгких, состояние дыхательных путей, наличие спазма и сужения дыхательных путей Также в таких случаях важно знать, нет ли анемии, дефицитов, гормонального дисбаланса - клинический анализ крови, с-реактивный белок, ферритин, ОЖСС, витамин Д, ТТГ, т4 свободный Также такие проявления могут быть связаны с гипервентиляционным синдромом на фоне психоэмоционального дисбаланса. Как у вас в целом психоэмоциональное состояние? Решите пожалуйста опросник HADS и пришлите мне здесь результат При необходимости вы можете задать дополнительные вопросы в ответ на мое сообщение!