Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен холестерин
1 ответЗдравствуйте. Помогите разобраться. Год назад холестерин был в районе 4, сейчас значительно повысился. Мне 48 лет, менопауза наступила. Особых жалоб на самочувствие нет. Результаты анализа беспокоят.
Здравствуйте! Рекомендую сдать более развернутый анализ- липидограмма, пройти дополнительное обследование: УЗИ брахиоцефальных артерий с целью исключения атеросклеротических изменений. Если будут изменения, тогда показан прием статинов. А также узи органов брюшной полости для исключения застоя желчи, который тоже может вызвать повышение холестерина. На данный момент старайтесь придерживаться средиземноморской диеты: увеличить овощи и фрукты в рационе,сыр,творог,говядину, морепродукты,бобовые,крупы,орехи. Исключить:алкоголь,полуфабрикаты,соусы,жирное мясо. Как правило, в похожих случаях врачи рекомендуют розувастатин 10 мг или аторвастатин 20 мг вечером в течение 3х месяцев с последующим контролем показателей крови.
Высокий холестерин
25 ответовЗдравствуйте! Посмотрите пожалуйста анализ, как можно понизить холестерин? Женщина 52 года, вредных привычек нет. Из заболеваний хронический холицестит, удалена левая почка. Из лекарств назначили Мертенил 20мг.
Здравствуйте Скажите пожалуйста Ваш рост и вес? Можете прикрепить анализы ?
Повышен холестерин
7 ответовДобрый день! Сдавала анализы в июле, повышен холестерин. Принимала эссенциале форте. Сейчас снова сдала анализы, показатели повышаются. Подскажите, пожалуйста, что нужно делать, принимать, чтобы улучшить показатели.
Здравствуйте. По анализу повышен ЛПНП, он же плохой холестерин, который способствует росту бляшек. Для вас целевой уровень -менее 3.0, если нет бляшек. Для оценки необходимости терапии статинами надо сделать УЗИ (лучше триплекс) сосудов головы и шеи. Если курите, то ещё и артерий нижних конечностей. Там будет видно, есть ли бляшки и показания для статинов. Также для исключения вторичных причиной повышения холестерина сдайте ггт, щелочную фосфатазу. Пока важно модифицировать образ жизни. Придерживаться Средиземноморской диеты. То есть надо убрать с рациона субпродукты, колбасы , фаст-фуд, жирную молочку, газировки, то есть изучать состав, уменьшить количество поступления транс-жиров. Ограничить красное мясо, разве что раз в неделю постную часть приготовленую при помощи тушения, варения, запекания. Отдавать предпочтение курице, индейке, кролику. Рыбу до 2 раз в неделю. Ограничить алкоголь, в особенности пиво. Стараться больше двигаться, желательно по 10 тыс шагов ежедневно. Отказаться от курения, если курите. Контроль липидограммы через 3 мес ведения правильного образа жизни
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен холестерин
23 ответаУ меня на протяжении трех последних лет холестерин был 6,2-6,5 . Неделю назад стал 8.04. В БЦ венах бляшек нет . Давление в норме. Принимать ли статины ?
Здравствуйте, для определения тактики лечения необходимо дообследование. Посмотреть узи артерий нижних конечностей, кровь на ТТГ, узи брюшной полости. Нет гипертонии? Сахарного диабета?
Повышенный холестерин
2 ответаДобрый день, Сдавала анализ крови,пришёл повышенный холестерин 6,5 от чего может быть,последнее время чувствую слабость,упадок сил. Возраст 36 лет вес 65 рост 161
Здравствуйте! Повышение холестерина может быть из-за : неправильного питания с избытком насыщенных и трансжиров, недостаточная физическая активность, избыточный вес, курение, злоупотребление алкоголем, а также генетическая предрасположенность и некоторые заболевания, а также нарушение функции желчного пузыря. При повышении общего холестерина врачи рекомендуют сдать фракции холестерина, а также сделать уздг сосудов головы и шеи. При поавшенном лпнп, а также обнаружении атеросклероза врачи могут рекомендовать употреблять больше: -овощи и фрукты -большое количество клетчатки, должны составлять около 60% рациона. Овощей нужно съедать ежедневно 400 г (треть в свежем виде) и 200 г зерновых продуктов. -Преобладание в рационе растительных масел. -2-3 яйца в неделю -Мясо рыбы, курицы и индейки. * Количество соли минимальное. Употребление воды из расчета 30 мл на 1 кг тела Прогулки на свежем воздухе 1-2 часа в день. Умеренная физическая активность как минимум по 30 минут 3-4 раза в неделю Роксера 10 мг вечером, в течение 3-4 месяцев, далее с рекомендуется пересдать анализ холестерина и его фракций.
Повышенный холестерин
1 ответЗдравствуйте! У меня повышенный холестерин, чем можно снизить? Начинать пить статины или можно другими лекарствами снизить? Холестерол общий - 5,89 Холестерол ЛПНП-3,95 Холестерол не-ЛПВП-4,38
Здравствуйте! Если у вас нет других факторов риска например курение, избыточный вес,низкая активность, гипертония, диабет, и сердечно-сосудистый риск по шкале SCORE2 низкий, то целью является снижение ЛПНП ниже 3,0 ммоль/л Ваш текущий уровень 3,95 выше этой цели. Первым шагом здесь будет интенсивное изменение образа жизни в течение 3-6 месяцев. Если диета и спорт не помогут достичь цели, тогда врач рассмотрит вопрос о лекарствах Так же важно провести УЗИ сосудов головы и шеи, при наличии стеноза более 25% обычно это показание к приему гиполипидемических препаратов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенный холестерин
6 ответовМужчина, возраст 67 лет, рост 170, вес 85. Холестерин - 6,48, ЛПВП - 1,03, ЛПНП - 4,72, не ЛПВП - 5,45, индекс атерогенности - 5,27. Что нужно, чтобы войти в норму?
Здравствуйте, Владимир! В липидограмме повышен уровень общего холестерина, за счет «плохого» холестерина — ЛПНП, а «хороший» холестерин — ЛПВП снижен. Повышение холестерина возможно по следующим причинам : - семейные гиперхолестеринемии - избыточное поступление его с пищей - застой в желчевыводящих путях Обычно при повышении холестерина врачи рекомендуют сделать УЗИ БЦС ( УЗИ сосудов головы и шеи). Его делают для исключения наличия атеросклеротических бляшек и стеноза ( сужения) сосудов, к также УЗИ органов брюшной полости для исключения нарушений желчеоттока Холестерин, при его избыточном содержании, проникает в сосуды , налипая на стенки, может вызывать перебои артериального давления. Для снижения уровня «плохого» холестерина врачи могут порекомендовать к приему омегу-3. Омега снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. жирные кислоты, содержащие в Омеге, благоприятно влияют на сосуды. Рекомендуют курсовой прием ( например Омакор, Solgar, NFO Омега, NOW Omega) в течение 2-3 месяцев. Также врачи советуют придерживаться средиземноморской диеты. Ее основные положения: * Питание растительными продуктами, такими как фрукты, овощи, цельные зерна, бобовые и орехи. * Замена насыщенных жиров (животных) ненасыщенными жирами, такими как оливковое масло. * Использование трав и специй вместо соли для придания вкуса блюдам. * Ограничение потребления красного мяса (не чаще нескольких раз в месяц) * Включение в рацион рыбы, морепродуктов и птицы не реже двух раз в неделю. Скажите, как вы питаетесь? Какие есть хронические заболевания? Ранее оценивали холестерин?
Повышенный холестерин
12 ответовЗдравствуйте, мне 22 года, 3 месяца назад стала мамой, после родов стал высокий холестерин 6,59 меня эта цифра пугает, до этого ничего такого нету, я гипертоник
Здравствуйте. Ничего страшного в этом нет. Дело в том, что во время беременности холестерин физиологически повышается , затем после родов постепенно приходит в норму. Дополнительно врачи могу порекомендовать приём омега3 1000 мг по 1 капсуле 2 раза в день, 2 месяца+ средиземноморская диета: увеличить потребление фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и бобовых, полезные жиры- рыба, морепродукты, авокадо, орехи. Контроль холестерина и его показателей: лпнп, лпвп, триглицериды через 2-3 месяца.
Повышен холестерин
8 ответовДобрый день. Мне 35 лет, занимаюсь плаванием, работа не сидячая, рост 183 вес 75. По анализам выявлен повышенный холестерин. Критичные ли данные показатели, какие меры принять?
Добрый день, меня зовут Юлия Владимировна, специалист сервиса СпросиВрача. Статины эффективно , что доказано, приводят к снижению ЛПНП (плохой холестерин) , общего холестерина, уменьшению бляшек и недопустимость появлению новых. Это всё снижает риск таких заболеваний , как инсульт (ишемический из-за атеросклероза). Рекомендуют, например, розувастатин в начальной дозировке 10 мг ежедневно, с контролем липидограммы через 4-6 месяцев и УЗИ БЦА через год. Если обследование не проходили, пройти сейчас. Также рекомендуют средиземноморскую диету: увеличить потребление фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и бобовых, полезные жиры- рыба, морепродукты, авокадо, орехи, ограничить потребление красного мяса, молочных продуктов с высоким содержанием жира. Предпочтение отдается запеканию, грилю, тушению и варке, а не жарке. Это помогает сохранить питательные вещества и снизить количество добавленных жиров.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Холестерин, билирубин
9 ответовРасшифруйте анализы, смущает билирубин, холестерин и пониженный витамин д , может ли это всё быть связано? Куда обращаться , какие дальнейшие действия ? беспокоит депрессивное состояние , хроническая усталость , апатия
Здравствуйте! Прикрепите ваши анализы