Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Ситуация такая, с 29 апреля случился приступ 5 суточной бессонницы (сон по 40 минут, 1,5 часа). думала, что на фоне болезни, был насморк и очень болело горло. Пробовала сначала мелатонин по 2 таблетки , но не брал сон. случилась первая паническая атака....
Доброе утро! В данный момент я наблюдаюсь сразу у двух специалистов - психиатра и эндокринолога. По части эндокринологии мне диагностировали надпочечниковую недостаточность и назначили заместительную терапию Кортефом и Достинексом, в связи с пониженным кортизолом и...
Здравствуйте!
Вероятнее всегда грандаксин вам н подходит.
Стоит обсудить с лечащим врачом выбор другого транквилизатора (гидроксзиин, тералиджен)
Данная симптоматика может быть связана с повышение дозировки антидепрессанта, поэтому мы и подключаем транквилизатор.
Здравствуйте, в июне прошлого года стал замечать периодические ощущения, что голову немного подраспирает и подкруживает. Это было где-то раза 3-4 за месяц потом прошло. Также периодически с июня раз в месяц или два появлялось чувство тревоги хотя на тот момент я не знал это...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня спкя, врач гинеколог назначила прием кок.
С 2019-2022г принимала кок Лея, побочек не было, но препарат сняли с продажи.
В 2022г три месяца принимала Джес, было много побочек, набор веса, бессонница, отеки, перепады настроения. Препарат отменили.
Из-за...
Добрый день!
От одной таблетки противозачаточного препарата не должно быть таких проявлений.
Надо допить упаковку до конца, иначе будет кровотечение на отмены.
Скорее всего это тревожно депрессивный спектр , рекомендуется консультация врача психотерапевта и гинеколога.
Добрый день. Частая бессонница, комок в горле при глотании, немного онемели губы. Сдал анализы ТТГ выше нормы Т3 и Т4 в пределах нормы. Слышал, что такие симптомы связаны с щитовидкой. Что делать? Нужно ли сдавать еще какие-то анализы?
Здравствуйте. Повышение ттг при нормальном т4св означает субклинический гипотиреоз, сдайте кровь на ферритин, антитела к ТПО для выяснения причины, сделайте узи щитовидной железы
Здравствуйте.У меня у всех женщин со стороны и мамы и папы были операции на щж.Сама очень давно подозреваю у себя эту проблему,но ничего не делала.Вот когда реально стало невыносимо , депрессия ,перемены настроения ,гнев , отчаяние когда всё замечательно,комок в...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Вообщем ситуация такая, что пару дней у меня жуткая бессонница причем первый раз в жизни такое раньше она у меня была, но не так проявлялась.
Недавно я легла спать как обычно, но так и заснуть не смогла до 7 утра. После пошла в аптеку купила таблетки...
Здравствуйте. Не нужно так рано ложиться. Достаточно в 22-23 часа лечь, чтобы выспаться. Раньше лечь - не значит заснуть. Постарайтесь провести расслабление по специальной методике, не накручивайте, если не получается. Соблюдайте гигиену сна6
Ложитесь спать тогда, когда есть ощущении сонливости.
Если 15-20 минут сон не идет, встаньте и займитесь спокойной деятельностью. Телефон исключить
Днем лучше не ложиться спать или ложиться на 15 минут по будильнику.
Соблюдайте четко время отхода ко сну и время утреннего подъема.
Желательно днем совершить легкую физическую нагрузку, можно обычную ходьбу минут 30-40
Не лежите на кровати, если не спите на ней.
Обязательно зашторивайте окна плотными шторами, в спальне должно быть темно.
Не смотрите перед сном тяжелые новости, фильмы, влияющие на психику.
Также стоит сдать анализы на ТТГ, св.Т4, ферритин, витамин Д.
Сейчас начните прием мелатонин 3 мг перед сном.
Менопауза с 45ти лет. Беспокоят ночные приливы, бессонница, иногда головокружение, нестабильный эмоциональный фон, снижение женской половой активности.
Здравствуйте.
Если симптомы климактерического синдрома ярко выражены, то самой эффективной обсуждаемой в таком случае терапией является менопаузальная гормональная терапия. Однако существует так называемое «окно возможностей» при ее назначении, если с менопаузы прошло более 10 лет, то такая терапия считается условно противопоказанной, потому что она в такой ситуации небезопасна. Можно обсудить с доктором препараты более безопасные, которые иногда женщинам неплохо помогают, это препараты на основе цимицифуги (Климадинон и Ци-клим), а также бета-аланина (Клималанин). У части женщин они показывают неплохой эффект.
Каждый вечер, когда ложусь спать, чувствую ломоту в ногах, последнее время и в руках. В интернете начиталась, что от синдрома беспокойных ног помогает магний и В6, принимаю их более двух месяцев, но улучшений нет. Кроме того мучаюсь бессонницей. Врач в мае прописала Атаракс,...
Здравствуйте! Вероятно Вы описываете синдром беспокойных ног
в таких случаях рекомендуют:
1. Гигиена сна (избегать приема диуретиков и кофеинсодержащих напитков на ночь, избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора).
2. Умеренная физическая активность, особенно с нагрузкой на ноги (упражнение на растяжение, расслабление, йога).
3. Интенсивное растирание или массаж ног перед сном. Очень горячие или очень холодные ножные ванны.
4. Прамипексол (Мирапекс) 0,25 мг по схеме: ½ таб. - 1 неделя, 1 таб. - 2-ая неделя, 2 таб. - 3-я неделя, 3 таб. - 4-ая неделя.
5. Препарат резерва: Габапентин (Катэна®) 300 мг по 1 капс. вечером.
Все пациенты с признаками СБН должны быть обследованы на дефицит железа. Как минимум, должен быть получен уровень ферритина, хотя предпочтительнее полная панель, поскольку ферритин может быть ложно повышен при воспалительных состояниях:
1. Уровень железа
2. Ферритин
3. Насыщение трансферрина
4. Общая железосвязывающая способность сыворотки
Все пациенты с СБН и уровнем ферритина < 50 нг/мл должны получать дополнительную терапию препаратами железа.
Рекомендуется 325 мг сульфата железа с 250 мг витамина С.
Всасывание увеличивается, если принимать его натощак за 60 минут до еды.
Также может быть показано парентеральное введение железа.
рекомендуется также подключить источники железа в пищу: печень крупнорогатого и мелкорогатого скота, красное мясо , субпродукты. не рекомендуется запивать железо чаем и кофе, соблюдать промежуток с препаратами и молочными продуктами( препятствуют всасыванию железа). Так в рацион хорошо добавить морсы из смородины, клюквы, шиповник как источник витамина С.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перебои с дыханием бессонница
Меня беспокоят состояния при засыпании!Проявляются они так:в момент когда дело ко сну,ложусь в постель,закрываю глаза и через несколько минут начинаются разные симптомы такие как(происходит самопроизвольный"довыдох" после могут быть ощущения,что...
Мария,добрый день!
Скорее всего это проявления тревожного расстройства. Проконсультируйтесь очно с врачом психотерапевтом, это состояние успешно лечится.