Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожат плаксивость, сонливость, нежелание/боязнь контактировать с ребёнком, панические атаки при утреннем пробуждении, нежелание быть в одиночестве, находится в неосвещенном помещении и тишине. Какие успокоительные препараты возможны на ГВ?
Здравствуйте. Если симптомы стойкие и значимо влияют на качество вашей жизни, то рекомендую обратиться на очный прием к врачу-психиатру или психотерапевту. Если состояние будет определено, как послеродовая депрессия, то это повод к назначению антидепрессанта, в этой группе препаратов есть допустимые при ГВ.
Умер брат, с ним не жила, нотчиство вины не пропадает, из за этого все в жизни очень плохо происходит. Что делать?
Здравствуйте, Юлия! Соболезную Вашей утрате. Тяжёлые переживания и чувство вины являются нормальной и защитной реакцией на такое болезненное событие, как смерть близкого. Позвольте себе принять и прожить все эмоции и чувства, постепенно будет становиться легче, нужно время.
я очень сильно боюсь выходить из дома одной, боюсь что где то меня кто-то поджидает, стараюсь не думать о таком, но не получатся
Здравствуй, Маша! Если сильно пытаться избавиться от навязчивых мыслей, то их может быть ещё больше. Постарайся в ситуации сильной тревоги метод "дыхание по квадрату": На счёт один-два-три-четыре — вдыхаем. На счёт один-два-три-четыре — пауза. На счёт один-два-три-четыре — выдыхаем. На счёт один-два-три-четыре — пауза. Повторить сначала. Дышать так несколько минут. Можешь ли ты обратиться к родителям, близким родственникам, школьному психологу? Желательно посещение психотерапевта, врач поможет избавиться от тревоги и навязчивых мыслей, например хорошо работает когнитивно- поведенческая терапия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянное головокружение при смене позиции положения лёжа на положение сидя и наклона туловища
описываете вестибулопатию, к лечению Табл. Бетасерк 24 мг х 2 раза в день
Как избавиться от молочницы(кандидоз)
10 ответовЗдравствуйте. Мне 32 года, женщина. Сегодня первый день появились творожные выделения и зуд. ПА не было. Какие препараты наиболее эффективные для лечения молочницы (кандидоз) с минимумом пробочных эффектов? Возможно есть комбинированные препараты противогрибковое и...
Здравствуйте. Проставьте свечи пимафуцин по 1 свече вагинально 6 дней для лечения молочницы
Добрый день. Я занимаюсь вокалом и мне необходимо бросить курить, потому что курение очень сильно сказывается на голосе и на горле. Сейчас я пользую спреем никоретте, он помогает только когда я им пользуюсь, когда перестаю пользоваться - опять появляется тяга к курению. Также...
Здравствуйте! Пейте табекс. Проконсультируйтесь у врача перед приёмом табекса.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у дочери 12лет нашли по анализам крови аскориды . После приёма Немозола 400мг 7дней 2раза в день температура 37.5 . Прошло 14 дней. Что делать дальше. Температура поднималась до 38. Проходили полное обследование, всё в норме.
Здравствуйте! сдать анадизы кала на яглист несколько раз. Про крови аскаридоз не ставят.
Как избавиться от чувства вины
15 ответовУ меня такая проблема. Я всегда оказываюсь виноватой в каких-то ошибках на работе…, т е, если я ошиблась .., ну бывает .., работа.., мы же не компьютеры., что-то забыла или неправильно сделала.. , то я крайняя всегда. Если кто-то из сотрудников ошибается точно в таком же...
Марина, здравствуйте! Конечно это неприятно, когда постоянно попадаешь в ситуацию. где подозревают что виноват. Но вы правы. что это скорее от того как Вы отстаиваете себя)) Любому неприятно когда он ошибается. а тут они "нашли возможность" избавить себя от этих чувств и "винить" Вас. А сами Вы что при этом чувствуете? Ведь вы же ничего не делали, почему испытываете желание оправдываться ? Коллеги выбрали такую манипулятивную технику и сбрасывают свое напряжение на вас. В таком случае важно не реагировать на манипуляцию - и переводить все в шутку, не оправдываться а подыграть им. Проанализируйте как это обычно происходит? Как они "затягивают Вас в эти разборки"- и меняйте тактику. Посмотрите в интернете материал про "как не реагировать на манипуляцию" - есть специальные техники и вы научитесь не брать на себя негативные эмоции и им будет уже "не интересно" это делать. Проанализируйте как сами ведете себя. когда выполняете какую то работу. часто ли извиняетесь или говорите про вероятность ошибки? Смелее отстаивайте свои границы, с уверенностью сами принимайте решения. и верьте в себя))
Как избавиться от сухого кашля
6 ответовДобрый день, в настоящее время лечусь по поводу пневмонии на рентгене , восполнение нижнего сегмента с права! Назначен цефтриаксон, кофасма, ингаляции с пульмикортом, бронхомунал ! Беспокоит кашель , кашель сухой не продуктивный , усиливается в разы в ночное время, так, что...
Здравствуйте. Сколько дней вы уже лечитесь? Врач слушал ваши лёгкие? Сдавали ли вы какие-то анализы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от зависимости феназепама
18 ответовЗдравствуйте! 4 года принимаю феназепам по 2,5 мг. Пытался моментально слезть с переходом на атаракс, после 3 дней сильная тревога появилась. Чем можно его заменить, на триттико, спитомин, флуоксетин?
Здравствуйте. Препарат лучше отменить методом постепенного снижения дозы, растянув этот процесс на 2-3 месяца, чтобы избежать выраженного синдрома отмены. И только потом подбирать вариант заместительной терапии, если она будет необходима. Мне нравятся в этом плане тетрациклические антидепрессанты.