Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть
1 ответЗдравствуйте. Я уже на протяжении 8 лет не могу похудеть. Не помогает ни стресс, ни мотивация, ни пп, ни интервальное питание, ни голодание, ни диеты, ни спорт. Хотела узнать почему так бывает? Что делать? Какие анализы сдать?
Добрый день, проверьте гормоны щитовидной железы. Голодать нельзя, иначе организм в первую очередь будет вызывать мышечную дистрофию, а потом уже только будут уменьшаться жировые запасы организма. Питаться нужно умеренно, дробно с продуктами богатыми клетчаткой, добавляйте также кисломолочные продукты в рацион. Увеличивайте физическую активность, минимум 2-3 раза в неделю ходите на тренировку, любой вид спорта подойдёт.
Могу ли забеременеть
1 ответЗдравствуйте, пью КОК уже 3 год ,уже как 4 месяца пью мидиана ,забыла выпить таблетку вовремя и выпила ее через 12-13 часов ,после таблетки принимались вовремя ,на следующий день был незащищённый ПА ,могу ли я забеременеть ?
Здравствуйте, нет, не можете, так как принимаете КОК уже длительное время. Не переживайте
Не могу простить мужа
9 ответовЗдравствуйте. Мне 23 года, я замужем. Есть ребёнок, 1,5 года, муж работает, я сижу в декрете. Вместе уже почти 4 года, ему 25 лет. Не могу простить мужа. До замужества несколько раз ловила его на сайте знакомств, как только бывали ссоры, он сразу их удалял, клялся что больше...
До замужества муж был такой же? Когда все изменилось? А вы достаточно внимания ему уделяете? Как часто вы разговариваете не о быте, а о вас, семье, сексуальных темах? Возможно мужу не хватает женского внимания, чтобы им интересовались как мужчиной и он ищет это на сайтах. В декрете сложно уделять должным образом внимание мужчине, это сложный период для обоих супругов и мужчина тоже должен об этом знать, но об этом нужно разговаривать, спокойно, а не молчать/накручивать/додумывать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я когда лежал в больнице украл деньги 7 тысяч с карты Потом у другого человека 6 тысяч но я признался потом что это был я с в полицию оплатил все компенсацию я всё осознал Сказали посадят но я реально больше такого делать не буду Но мне не верят как им доказать Появилась...
Дмитрий,здравствуйте! Заявление в полицию на Вас кто написал?
Могу ли я кошку вернуть заводчику?
10 ответовя завел себе кошку породы шотландская Прямоухая,но она не хочет приживаться все время прячется сегодня стояла на задних лапах за занавеской и плакала не получается у меня с ней наладить контакт можно ли ее вернуть
Здравствуйте! Сколько времени прошло как Вы взяли? Она должна к Вам привыкнуть, шотландская порода очень они характерные, дайте ей время, чтобы привыкла.
Перестало работать лечение
12 ответовЗдравствуйте. Почему лечение не работает 7 месяцев назад я обратилась к гинекологу с проблемой кровянистых выделений примерно с середины и до конца цикла, сам цикл стал длинным, пмс, отсутствия либидо, выделения молока из груди (не кормлю уже 3 года), боль в груди, боль в...
Здравствуйте, к сожалению, очень часто повышенный уровень пролактина после лечения вновь повышается. Необходимо исключить патологию щитовидной железы, сдать ТТГ, сделать УЗИ органов малого таза для исключения органоческой патологии. Возможно, для лечения ПМС, следует рассмотреть прием КОК, например, с дроспиреноном Джес или Ярина, тем более кисты рецидивируют. Желаю вам удачи
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу уснуть ночью.
8 ответовЧто меня беспокоит сейчас? 1. В первую очередь очень сильно бессоница! Думала, дело в активности. Но наоборот! Я физически напрягаюсь и ночью еще и уснуть не могу. Иногда зеваю, а иногда и зёва нет. Пью мелатонин. Сама себе прописала, потому что не могу уже. Но не всегда...
Здравствуйте. По анализам имеется тканевая гипоксия - Ферритин это депо железа, в таком количестве обеспечивает только 31 кг веса и 20 кг веса в достаточной степени железом и кислородом, остальная часть тела находится в состоянии тканевой гипоксии, от этого тоже может быть головокружение и недомогание и др.проявления. По клиническому опыту ферритин должен соответствовать весу тела, тогда самочувствие хорошее и нет симптомов тканевой гипоксии. От этого и могут быть переутомления, и связанные с этим нарушение сна. Обычно в таких ситуациях рeкoмeндую к приёму Тотема или Гемофер или Мальтофер и усилить гемодиету. Принимать до показателя ферритина равного весу тела. Ферритин это железо + белок (альбумин). Если недостаточное поступление белка, то железу и его депо ферритину очень трудно подниматься. Рeкoмeндую обязательно кушать каждый день животные белки Рeкoмeндую сейчас усилить гемодиету и каждое утро приём Гематогена в возрастной дозировке – это БАД, источник пищевого альбумина, железа, витаминов в возрастной дозировке курсом месяц. Есть гематоген без сахара, есть без лактозы. Есть Ферро-гематоген – упаковка с ёжиком – состав с увеличенным количеством железа.: нужно ежедневное поступление гемового железа. С уважением, доктор медицинских наук, профессор М.Н. Ивашев.
Не могу спать. Помогите!
19 ответовС февраля мучаюсь бессонницей. Бессонница началась, когда наступила менопауза. ГЗТ мне нельзя, т.к. в 2017 году был ишемический инсульт, принимаю фитоэстрогены. Бессонница проявляется в длительном незасыпании (5 часов) и потом сне, когда ты каждый час просыпаешься. Вначале...
Мой совет начать делать вестибулярную гимнастику. Посоветоваться со своим лечащим доктором , чтобы вам назначили Золофт + Атаракс 1/2 таб ( на 4 недели).
Не могу убрать жир.
2 ответаЯ подросток и не могу убрать жир с живота и ног, возможности ходить в зал, нет. Вечные срывы, диеты не могу найти нормальные, состояние не очень, срыаы.
Здравствуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Голова как обруч
1 ответЗдравствуйте помогите пожалуйста что может быть со мной утром я вроде нормально , чувствую как к вечеру примерно к 16:00 начинает сдавливание головы и виски ездил в больницу прошёл обследования все хорошо сделал мрт головного мозга тоже все хорошо на улицу допустим выхожу и...
Как понимаю, Вы студент. Нынешний образ жизни связан с постоянной работой с компьютером? В выходные дни (скажем так, в дни активного отдыха) головная боль присутствует? По описанию головной боли предварительно можно рекомендовать лёгкие успокаивающие средства, начиная с растительного происхождения (например, Персен) и консультацию окулиста (подбор очков?)