Не могу уснуть ночью. — вопрос №2782738

Что меня беспокоит сейчас?
1. В первую очередь очень сильно бессоница! Думала, дело в активности. Но наоборот! Я физически напрягаюсь и ночью еще и уснуть не могу. Иногда зеваю, а иногда и зёва нет.
Пью мелатонин. Сама себе прописала, потому что не могу уже. Но не всегда помогает всё равно. Иногда под утро только засыпаю и могу спать до обеда. Но так не пойдет. Мне нужно работать.
Есть тревожность.
2. С месячными неполадки. 1-4 дня задержки.
Раньше иногда тоже так было. Задержки. В этом году бывало, что и до 5 дней задержек.
3. Микрофлора была нарушена очень долго. Постоянно молочница. Зуд и чесалось.
На данный момент вылечили.
Но у меня чешутся сами половые губы и клитор. Вагину вылечили. Иппп нет.
4. Ттг был повышен, т3 норма, т4 повышен.
Пропила л-тироксин. Привели показатели в норму. По ощупыванию ничего особо не говорили. Узи не делала. Антитела не сдавала. Не знаю, почему щитовидка сдает. Неужели только из-за недостатка йода… дальше не проверяют. Сейчас йод 200 пью.
5. Часто хожу в туалет. За три часа три раза могу. Иногда будто там капля осталась и выйти хочет. Иду и выходит чуть чуть.
6. Тепло одеваюсь, выхожу на улицу - появляется зябкость.
Иногда также тепло одеваюсь - потею.
Ноги мерзнут и дома.
В уггах начала ходить на улице. Сейчас будто не мерзнут, но потеют что ли - кажется, что носки мокроваты.
Дома тоже могу замерзнуть.
7. Колени стали больше хрустеть.
8. Летом 2024 болела носовая пазуха и лобная с левой части. Проверила респираторную панель аллергенов. - ничего нет.
Рентенг - тоже ничего.
Но нос потекает. Сейчас тоже. Жидкость прозрачная. Везде и всегда течет. Ночью хотя бы одна ноздря не дышит. Иногда и обе закладывает.
9. В последнее время переедаю что ли или нет. Ем плотно и когда лежу например, то будто в горло частички еды с отрыжкой выходят.
10. Прыщи. У меня прыщи появились в Т зоне точно. Но носу, на подбородке, между бровей. На подбородке особенно выскакивают. Иногда кажется, что даже в середине цикла. Типа до месячных 1-2 недели еще. Неприятные прыщи, которые вылавливаются белым веществом.
11. Волосы выпадают. Лунок на ногтях почти нет.
12. Глаза слабо начали видеть. Глаза красноватые, чешутся ресницы и уголки. Иногда могу очень сильно тереть глаза.
Очень яркий свет не любят, неприятно. Как будто что то мешает в общем в глазах.
13. Пила яйца перепелинные по утрам. Начала ходить каждый день в туалет. Потом перестала пить. Сейчас могу раз в 2-3 пойти. Иногда и подряд могу.
При дефекации больно. Анус трескается. Раньше проверяла, тоже самое было. Геморроя не было. Именно когда выходит, трескается и кровь выходит.
14. Пыталась забеременеть 3-4 мес. не выходило.
15. Вчера например физ. активность было. Уборку делали. Я начала потеть. Какая то слабость появилась. Дискомфортное ощущение.
16. Ферритин низкий и в последние месяцы снижается. Могу ОАК и биохимию показать
15. Частые орви или орз. Болею часто в общем. После моря чутку легче.
А так постоянно
Ферритин был 31.9
Через 1-2 месяца 20.8
Пропила тотему 2 недели. Проверила 21.

ОАК сейчас сдан. Актуальный
Киста есть.
Анализы гинеколога было и стало.
Было - инвитро. Стало - написала 04.12.24
Ттг был 11.100
Стал 1.416

Т4 0.76
Стало 18.2

Возраст: 25