Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу понять что за прыщик
2 ответаУ дочки (8.5 мес) уже месяй на щеке прыщик Ходили на прием в 8 месяцев врач сказала не знает что это, может комар укусил Я думаю за это время укус комара прошел бы
Здравствуйте. Похоже на воспалительный элемент. Наружно Левомеколь мазь или Фуцидин мазь 2 раза в день 5 -7 дней.
Не могу принять болезнь
6 ответовЗдравствуйте, после ковида стала совсем плохо себя чувствовать, панические атаки, сил нет, постоянно в своей голове . У меня осложнение после короны: ставят миостению. Мучает дикая слабость в конечностях, постоянно правый глаз убегает в сторону ( имею ввиду взгляд). Это меня...
Дарья, здравствуйте! Вам нужно уточнить диагноз у другого специалиста. И обратится к психологу,или близкому человеку, чтобы рассказать о всех своих тревогах и страхах. Так Вам станет легче.
Не могу уснуть
9 ответовДобрый день! 1 декабря у меня умер папа. Через две недели мужа забирают на сво. Я остаюсь одна с детьми. Стараюсь справляться. Но не могу нормально спать. Ночью просыпаюсь часа в 2-3 и не могу уснуть и так до 5 утра. Учащается сердцебиение. Тревожно. Потом вставать в 7:00 с...
Здравствуйте. Это реакция на стресс, поэтому пока можно ограничиться противотревожными препаратами если по рецепту грандаксин дневной , атаракс на ночь например для сна, и днем если нет сонливости. Без рецепта валемидин согласно инструкции пробовать 2 недели. Мелатонин для сна можно. Но лучше противотревожный. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головокружение
14 ответовПроснулась в субботу и не смогла сразу встать с кровати, было сильное головокружение (комната кружилась по кругу), сегодня уже третий день головокружения (при вставании, при поворотах головы и даже в положении лежа при смене положения) до этого было месяц назад проснулась от...
Здравствуйте! вероятно Вы описываете проявления ДППГ, рекомендуется консультация невролога или отоневролога для проведения позиционных проб и уточнения где именно нарушен вестибулярный аппарат. Очень важно после последнего приступа головокружения попробовать записать видео с "нистагмом"- подергивания зрачка на телефон. Стараться описывать движения головы тела после которых появляеться головокружение. Рекомендации по головокружениям: - Вестибулярная гимнастика по 5 минут х 3 раза в сутки при головокружении (https://disk.yandex.ru/i/Nrxqf4gA5c9nIQ или https://rutube.ru/video/ed49d8b62ad109dbf5d706b9ea9ce2cc/) - При остром головокружении – Драмина 50 мг – 1-2 таб. х 2-3 раза в сутки – 1-2 дня, при тошноте Метоклопрамид (церукал) 1 таб./сут. - Бетагистин (бетасерк, вертран, вестибо, тагиста) 24 мг х 2 раза в сутки – 2 недели (далее по показаниям). Рекомендации по режиму: • спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати; • избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.; • всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах; • ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время. ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, методы релаксации) https://b17-ru.turbopages.org/turbo/b17.ru/s/article/484635/ • Рекомендации по питанию: избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других; ужинать не позже, чем за три часа до сна; не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Чешет голову и уши
3 ответаЗдравствуйте !!! во время кормления взяла моду чесать свою уши и голову. И что это такое я ума не приложу?
Здравствуйте, подскажите пожалуйста возраст малыша?
Не могу шевелить стопой
781 ответЗдравствуйте! Пролежала в больнице с эпистатусом три недели, не могла вставать. Сейчас уже месяц беспокоит боль в икроножной мышце при пальпации и при сгибании/разгибании в колене, боль в стопе, тяжело и больно наступать на ногу. Прикосновения к внешней стороне стопы...
Здравствуйте! Выполните мрт пояснично - крестцового отдела. Из лечения - самое основное - реабилитация лечебной физкультурой и массажем. Самостоятельно выполняйте упражнения постепенно увеличивая сложность, длительность упражнений.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу дышать
1 ответПроблема длится уже 3 дня. Я не могу вздохнуть полной грудью, как бы надышаться. Я весь на взводе уже. Проблема в том , что когда я об этом не думаю, все хорошо. Но спустя три дня, я ни о чем другом думать не могу. Просыпаюсь, все хорошо...начинаю думать, хоть бы не вернулось...
Здравствуйте, для начала нужно исключить соматическую патологию. Если уже в результате обследования все нормально, то уже конс психотерапевта.
Здравствуйте! Четвертую неделю мучаюсь головной болью. Сначала заболела шея, будто сковало. Потом стало болеть у основания черепа слева, и отдает в макушку, будто кто то схватил за волосы. Утром не могу наклонить голову вправо наискосок, к правой груди. Тянет. Последние дни...
Добрый вечер! Судя по клинике, идёт невралгия затылочного нерва. Нужны более мощные препараты из группы НПВС, например Аркоксиа 90 мг один раз в день курс 5-7 дней под прикрытием препарата Омез одна таблетка в день. Можно пластырь с Лидокаином на задне- шейный отдел, курс 10 дней, аппликатор Кузнецова на шейный отдел. Можно выполнить медикаментозную блокаду триггерных точек, пройти курс магнитотерапии, иглорефлексотерапию.При неэффективности обезболивающего действия препаратов НПВС начните прием препарата Габапентин по 300 мг на ночь первый день второй 300 мг два раза в день, третий и последующие 300 мг три раза в день курс до трёх месяцев с последующей постепенной отменой.
Перестал опираться на предплечья
2 ответаЗдравствуйте, ребёнку 3 месяца 2 недели. Около месяца ребенок лежа на животе опирался на предплечья и вот вдруг перестал. Ложится на живот и вытягивает руки вперед, играет с игрушкой, подгребает пеленку к себе но не опирается на руки. Будто голову держит за счет корпуса тела
Здравствуйте! Это нормальный этап развития. Без опоры на предплечья так детки укрепляют мышцы спины. Также может быть поза самолетика
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Девушка, 17 лет. Не так давно начались проблемы со сном: сплю по 2-4 часа ночью и просыпаюсь без причины, дальше уснуть не могу, но в сон клонит сильно весь день. Спортом занимаюсь, питание относительно нормальное(сильно переедаю сладкое), но я недавно (4 месяца...
Добрый день ! Не стоит ждать, пока это пройдёт само. Обратитесь к психотерапевту ( это не психиатр ) , он направит на нужные исследования, сдадите анализы, возможно выпишет препарат. Также советую сдать гормоны щитовидной железы : ТТГ, Т3, Т4 Пока что можно принимать магнеВ6 по 1 - 2 р в д , до приёма у врача