Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С 2013 г. после гипертонического криза поставлен диагноз гипертония 1 ст. На постоянной основе принимаю препараты. Последние 2 года схема такая: гипосарт 8 утром, амлодипин 5 в обед. Давление в нлрме удается держать, за редким исключением. Но в последние полгода вылезла...
Добрый день.
Мне 25 лет, есть муж, в браке 2 года, домашние животные, ипотека, работаю.
Чувствую, что ничего не хочу, не хочется жить, ходить на работу, гулять с животными, вставать с кровати, не хочу секса, не хочу гулять, проводить время с мужем. В таком состоянии уже...
Добрый день
Для начала вам нужно пройти тест на депрессию Бека
https://psytests.org/depr/bdi-run.html
Если результаты будут высокими, то следует обратиться ко врачу-психиатру за медикаментозной поддержкой и назначением психотерапии.
Для самопомощи и возвращения себе самоценности ведите дневники желаний, благодарности. Выпишите свои мечты, наиболее реалистичные и выполнимые из них обозначьте как цели, разделите на маленькие части, которые сможете выполнять в течение дня, и пробуйте их выполнять. Не ждите от себя быстрых результатов, не ругайте себя , а наоборот хвалите за каждый сделанный самостоятельный шаг в сторону своей мечты и желаний. Если у вас депрессия, каждый маленький шаг может даваться вам тяжело, но не переживайте из-за этого, главное - начать. Главное - поверить в себя. Не сравнивайте себя с другими. Ваша жизнь - уникальна. Полюбите себя сами. Начните с мелочей.
Здравствуйте , мне 17 лет , у меня поликистоз яичников , месячных нет уже 3 месяца , какие препараты пропить что бы вылечится ? Узи сделала и мне сказали что поликистоз яичников , что нужно делать и какие препараты пить , что бы вылечится
Здравствуйте! Вам нужно очно на консультацию к гинекологу— эндокринологу.
Вам должны назначить дообследование для выявления причины поликистоза яичников, а уже исходя из этого рекомендуют лекарственный препарат.
Чаще всего проверяют гормональный фон : кровь на ФСГ, ЛГ, эстрадиол, общий тестостерон, свободный тестостерон, ДГЭА-сульфат, 17—он—прогестерон, ТТГ , Пролактин. При выявлении патологии возможно более глубокое дообследование.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Третий цикл использую утрожестан 200 на ночь во второй половине цикла. Хочется планировать беременность, но пока безуспешно. 2 детей уже есть (6 и 3 года). Вторые роды экс 32 недели.
Всегда цикл был по 40-60 дней.
Первая беременность с препаратами метипред и...
Спустя неделю после родов попала в больницу с локтастазом + субинволюция матки (шейка закрывается быстрее, чем сокращается матка и выходит кровь, сгустков нет). На данный момент принимаю 8 дней Локтинет по назначению врача, но хочу завершить лактацию и оставить смесь....
Здравствуйте. Если вы решили прекратить лактацию, то вы можете использовать Этот препарат по 1/2 таблетке два раза в день 2 дня, перед началом приёма грудь сцедить немного до облегчения, больше стараться не сцеживать, чем больше вы сцеживаете, тем больше молока придёт, постепенно молоко будет сгорать, Старайтесь Пить меньше жидкости
Здравствуйте! В последнее время не могу заставить себя ничего делать. Работаю удаленно, рабочие обязанности выполняю, но с трудом. Есть большое желание развиваться, обучаться, получать новые навыки, но как только начинаю что-то изучать возникает желание прекратить и...
Здравствуйте. Вам нужно сдать общий анализ крови, ферритин, витамин Д. Для улучшения мозговой деятельности можно пропить т. Мексидол по 125 мг 3 р в день 1месяц
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу избавиться от гемалитического стафилококка, на сколько будет эффективен левофлоксацин и гентамицин и в какой дозе ? ( писать про титры и прочее не нужно я и сам прочитал что 10в4 не лечат , но я хочу от него избавиться )! Спасибо
Принимаю Серенату 50 мл, началась молочница, вчера на ночь поставила вагинальную таблетку Клотримазола 100мл, Совместимы ли эти препараты? Или может посоветуйте что-то от молочницы.
Здравствуйте. Да всё верно, препараты полностью совместимы и никак не влияют на эффект друг друга, можете использовать Этот препарат вагинально один раз в день 6 дней, должен хорошо снять все симптомы, эффективен при кандидозе
Добрый день.
Периодически мучает изжога на протяжении года.
Мне 25 лет, парень.
Посоветуйте, пожалуйста, недорогие отечественные лекарства, может таблетки или препараты какие-нибудь от изжоги.
Здравствуйте!Дешевых именно от изжоги нет,все от 300 руб. А вот для снижения выработки кислоты можно Викаир 1т*3р/сут через 1 час после еды 1 месяц. Цена 25-30 руб.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Я тренер и у меня активная жизнь.
А именно 4 кардио тренировок в неделю,4 силовые и 5 растяжек,веду все тренировки сама,бывает в день по 4 тренировки.
Понимаю что питаюсь не правильно,переедаю углеводы потому как если ем их мало не хватает сил вести...
Можете продолжать прием витамина Д в профилактической дозе до 1500-2000 МЕ в день.
К сожалению ощущения - это субъективно. И если вы решите снижать вес, за счет жировой массы, "подсушиться", то есть риски для здоровья. Поэтому с точки зрения медицины, то снижение веса не рекомендуется и может быть опасным.
При сушке обычно используется высокобелковый рацион, который также может принести вред здоровью. А при этом низко углеводный и низкодиноаой рацион может привести к дефициту энергии, про который вы писали ранее.
Поэтому я бы посоветовала все таки найти биоимпедансометрию.
В любом случае снижение веса обычно достигается за счет дефицита калорий. Если все же есть избыток жировой массы тела, то допустимо выбрать низкокалорийный рацион. Белков до 1,2-1,5 г на кг веса, жиров 25-30%, углеводов примерно 40-50%.