Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Вот такую ЛФК сейчас можно пробовать - она идет на растяжку мышц и как бы для высвобождения зажатого нерва, там только статические позы, аккуратно, сквозь сильную боль не делать:
https://www.youtube.com/watch?v=EKLuG6aLJBs
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день подскажите пожалуйста...15.09 выставлен диагноз перелом наружной лодыжки и внутренней....на снимках от 20.09 протокол рентгена звучит так...перелом наружной лодыжки с незначительным смещением отломков с костным диастазом примерно 3мм и перелом внутренней...
Здравствуйте, Татьяна, для того, чтобы ответить на Ваш вопрос о соответствии, нужно видеть сами снимки, если травматолог сочтет достаточным размер костной мозоли латеральной лодыжки со снятием гипса, то вероятно закрыть могут, но этот вопрос решается с лечащим врачом при осмотре
Добрый день! Болит спина в области грудного отдела. Сделала МРТ шейного и грудного отделов. Посмотрите, пожалуйста, описание. Какие можете дать рекомендации для облегчения боли.
Здравствуйте, по данным МРТ описаны возрастные изменения (остеохондроз, спондилоартроз, спондилёз)которые возникают у всех еще в подростковом возрасте, они не вызывают симптомов и лечения не требуют.
Также есть протрузии на поясничном уровне) выбухание межпозвонкового диска), сами по себе не вызывают болей, но если они будут влиять на нервный корешок может появляться боль или онемение полосой в ногу. В шейном отделе описан диско-остеофитный комплекс (выбухание диска и разрастание костной ткани с возможным влиянием на нервный корешок) это может давать боль или онемение полосой в руку. Локальные боли данные изменения не дают.
Также описана гемангиома-доброкачесвенная сосудистая опухоль, рекомендован контроль 1 раз в год, при росте гемангиомы более 2-2,5 см может возникнуть перелом, тогда проводится «цементирование»
Локальные боли в спине обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки)
Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом
В подобных ситуациях возможен Прием НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению (например найз 100-200 мг/сут или мелоксикам 7,5-15 мг/сут или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка ) прием обычно 7-10 дней
+ рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней
Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен)
На ночь можно использовать нанопласт
Также аппликатор Кузнецова
Для профилактики болей в спине рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли)
Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
Попадаю ли я под мобилизации? Признаки выраженного остеохондроза и спондилёза грудного отдела позвоночника с усилением грудного кифоза, артроз реберно-позвоночных суставов, проявления хронического радикулита
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Помоги, расшифровать рентген
На цифровой рентгенограмме поясничного отдела позвоночника в боковой проекции физиологический лордоз сглажен. Субхондральный склероз замыкательных пластинок тел выражен незначительно,котуры их четкие,ровные.
Местами по передним...
Здравствуйте
Ничего критичного не описано , признаки остеохондроза формируются еще в подростковом возрасте, чаще всего остеофиты образуются на фоне гиподинамии. В таких случаях лучшая профилактика болей в спине и дегенеративных изменений - регулярный спорт , лфк чтобы укрепить мышечный корсет и снизить нагрузку на позвоночный столб
Добрый день!Ребенку почти 8м,была кривошея,поздно начал держать голову, сейчас встаёт на четвереньки раскатывается, ползает назад и по кругу во все стороны, часто закидывает голову назад, но при этом в хорошем настроении, чаще делает это чтобы что-то посмотреть.На УЗИ...
Нестабильность ставят по рентген , и даже если ставят основное лечение это укрепление мышц . Делайте гимнастику , занимайтесь на фитболе и плавайте в ванной
Здравствуйте! Вы можете записаться на индивидуальную консультацию ко мне на этом сайте, приложить результаты исследований, документы. Тогда я смогу вам ответить по существу так как тех данных, которые вы прилижили не достаточно
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
10 лет назад был закрытый компрессионный перелом передне-верхних углов 7,8,9,10,11,12 грудных позвонков 1 степени компрессии. Закрытый полифокальный перелом тела грудины со смещением. Все это время при долгом нахождении в вертикальном состоянии (сидя, стоя) болит спина. Все...
Здравствуйте, Роман. Скачал, посмотрел КТ и МРТ.
Считаю, что ничего серьёзного нет. Боль обусловлена миофасциальным болевым синдромом - торакалгия.
Принимать таблетки, считаю, необходимости нет. Обычно рекомендуют:
Физиотерапия:
- Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур.
- Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 № 10 на сустав или SIS терапия.
- Электрофорез с эуфилином, хвойно-салициловые или радоновые ванны, парафиноозокерит или грязи, массаж, иголки по 10 процедур.
Обязательно ЛФК. Консультация врача ЛФК, несколько занятий с инструктором и потом дома самостоятельно постоянно. Это работает.
Если врач ЛФК не доступен, то хороший комплекс можно посмотреть здесь https://youtu.be/Wlm31nPx1fQ
Из видов спорта идеально плавание. Прыжки и поднятие тяжестей запрещено.
Оптимально получить реабилитацию в ортопедическом санатории.
Излечиться окончательно не получится, но повысить функциональные возможности позвоночника и войти в длительную ремиссию - это реально.
Пропейте спортивное питание для суставов, которое бы содержало коллаген, хондроитин, глюкозамин и МСМ.
Рассмотрите продукты линейки Геладринк, например, или др.