Что вас беспокоит?
Как вылечить спину?
10 лет назад был закрытый компрессионный перелом передне-верхних углов 7,8,9,10,11,12 грудных позвонков 1 степени компрессии. Закрытый полифокальный перелом тела грудины со смещением. Все это время при долгом нахождении в вертикальном состоянии (сидя, стоя) болит спина. Все это время травматологи мне советовали только лфк и массаж. Оно помогает в моменте, расслабляет хорошо, но в долгосроке, условно после 1.5 часа ходьбы у меня как болела спина, так и болит. Я недавно узнал, что есть разные виды физиотерапии: ударно-волновая, магнитная, лазерная. Иглорефлексотерапия, есть вероятно еще какие-то методы лечения. Я приложу ссылку на Я.Диск, где есть архив с мрт и кт 2021 года, и недавний мрт 2025. Кт свежий пока нет возможности сделать. Скажите пожалуйста мне на основании исследований и динамики развития болезни по мрт, какие методы лечения спины для меня будут наиболее эффективны? https://disk.yandex.ru/d/8YPdzhKlxXPylg
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации травматолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте, Роман. Скачал, посмотрел КТ и МРТ.
Считаю, что ничего серьёзного нет. Боль обусловлена миофасциальным болевым синдромом - торакалгия.
Принимать таблетки, считаю, необходимости нет. Обычно рекомендуют:
Физиотерапия:
- Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур.
- Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 № 10 на сустав или SIS терапия.
- Электрофорез с эуфилином, хвойно-салициловые или радоновые ванны, парафиноозокерит или грязи, массаж, иголки по 10 процедур.
Обязательно ЛФК. Консультация врача ЛФК, несколько занятий с инструктором и потом дома самостоятельно постоянно. Это работает.
Если врач ЛФК не доступен, то хороший комплекс можно посмотреть здесь https://youtu.be/Wlm31nPx1fQ
Из видов спорта идеально плавание. Прыжки и поднятие тяжестей запрещено.
Оптимально получить реабилитацию в ортопедическом санатории.
Излечиться окончательно не получится, но повысить функциональные возможности позвоночника и войти в длительную ремиссию - это реально.
Пропейте спортивное питание для суставов, которое бы содержало коллаген, хондроитин, глюкозамин и МСМ.
Рассмотрите продукты линейки Геладринк, например, или др.
Принятый ответ
Здравствуйте, Роман! Изучил ваш вопрос.Скачал и посмотрел ваши исследования.
По данным исследований имеем дело с посттравматической дорсопатией и миофасциальным синдромом .
Лечение миофасциального синдрома с триггерной точкой:
Терапия болевого синдрома
-прием нпвс при болевом синдроме
приём НПВС( например таб.Целекоксиб 200 мг по 1таб 2 р/д - 7-10 дней ,попутно гастропротекторы капс.Омепразол 20 мг 2 р/д - 7-10 дней)
-мазь НПВС местно( например Кетопрофен ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома
-мидокалм 150 мг 2 раза в день до 14 дней
-локальный массаж триггерной точкой специальным массажером
-можно попробовать -клеточная терапия(PRP -терапия,введение собственной плазмы крови ,обогощенной тромбоцитами в поврежденные ткани в область триггерной точки )минимально 3 сеанса.-противовоспалительное воздействие+запускает процессы регенерации в поврежденных тканях
-витаминотерапия(капс.Комбилипен по 1 таб 3 р/д -до 3-4 нед)
После купирования болей.
-массаж,физиопроцедуры(иглорефлексотерапия,грязелечение,магнитотерапия,электрофорез и т.д.)2 раза в год
--хондропротекторы(например капс Артра по схеме,либо аналоги)
-укрепление мышечного корсета(физические упражнения без отягощений и скручиваний(с собственным весом)
-ЛФК
Советую также внимательно посмотреть сюжет про дорсопатию .Все хорошо разъяснено
https://youtu.be/Q9f2BruMbt0?si=mHaeMmHd-nqb8zDz
Всего самого наилучшего!
Принятый ответ
Здравствуйте.
Подробно изучил Вашу ситуацию.
Ничего пока оперировать не нужно.
Это если выразиться по простому - "закостенел скелет".
Не исключена слабость мышечного корсета из-за этого все проблемы с позвоночником в виде торакалгии.
Сейчас оптимально разучить спинальный комплекс упражнений ЛФК и делать его каждый день.
Очень важно укрепить мышечный корсет.
Никакие лекарства и корсеты не помогут. + надо постоянно ходить.
Если хотите самостоятельно попробовать разучить упражнения, то найдите в ютубе - спинальный комплекс ЛФК.
Я думаю у Вас все будет хорошо, хотя бы потому, что Вы начали заниматься этой проблемой. + надо постоянно ходить, не менее 7-10 тыс. шагов в день. Только во время ходьбы межпозвоночный диск питается, расправляется и исчезают боли.
Если есть какие-то вопросы задавайте. Всего доброго.
Станислав, почему мне продолжают советовать то, чем я занимаюсь уже 10 лет и что не дает абсолютно никакого эффекта? Я уже на опыте свой собственный комплекс упражнений сформировал, и каждый день занимаюсь, только все без толку. Я поэтому и попросил посоветовать альтернативные методы терапии и что из них в моем случае будет эффективнее. Опять же не просто боль убрать, как мне тут тоже выше советуют таблетки какие-то, я хочу лечить проблему.
Про ходьбу вообще не понимаю, у меня боли появляются как раз таки при ходьбе, а вы говорите боли исчезнут.
А Вы можете прикрепить все заключения МРТ? У меня диск не открывается.
Станислав, прикрепил, справа 21 года
У Вас присутствуют посттравматические изменения позвоночника.
Возможно в Вашу схему лечения есть смысл добавить подводное вытяжение. Лечебный эффект на позвоночник от него очень стойкий.
Похожие вопросы по теме
- 3 Мая 20173 ответа
Почему болит шея в положении лёжа при повороте и отдаёт в ухо. А ухо шумит трое суток не прекращаясь
15 Октября 20201 ответ- 20 Июня 202111 ответов
- 8 Января 20228 ответов