Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий кортизол
10 ответовЧто делать, если у меня сильно выпадают волосы (даже очаги облысения есть уже), очень плохой сон, тревожность, периодически трясутся руки и даже стала голова...я сдала кучу анализов и надеюсь на помощь.
Здравствуйте, по поводу выпадения волос рекомендовано наблюдение у трихолога Выявлен низкий ферритин, его уровень должен Быть выше 45, обычно назначают препараты железа например сорбифер дурулес Холестерин немного выше нормы, рекомендовано придерживаться диеты с низким содержанием жиров, заниматься спортом Остальные жалобы характерны для тревожного расстройства, если его не лечить, могут появляться любые физические симптомы и усугубляться общее состояние Обычно рекомендуется консультация врача-психотерапевта, может проводиться когнитивно-поведенческая терапия, также можно обучаться дыхательным техникам для расслабления. Обычно назначаются препараты для лечения тревоги из группы антидепрессантов например:сертралин или эсциталопрам. Данные препараты не вызывают зависимость и помогают наладить работу нейромедиаторов головного мозга. Рекомендовано постепенно повышать дозировку препаратов, далее длительный прием 9-12 мес, после постепенная отмена. В первый месяц приема антидепрессант накапливается, поэтому дополнительно назначаются противотревожные препараты например: атаракс или тералиджен
Продолжительное депрессивное состояние
16 ответовМне 44 года месячные пока регулярны, но последнее время достаточно продолжительное время депрессивное и апатичное состояние. Плохой сон, тревожность. Сдала анализы на гормоны. Хотела бы чтобы вы прконсультировали меня по их результатам.
Здравствуйте! На какой день цикла сдавали анализы?
Стресс и подавленность
10 ответовУмер близкий человек, состояние разбитости,вины,очень тяжелое душевное состояние. Состояние подавлености. Тревожность,плохой сон и кошмары по ночам(снится отец постоянно умерший) Как с этим бороться? Как перестать думать о плохом?
Здравствуйте! К сожалению такое нелегко переживать и просто "гасить" свои эмоции не самый лучший вариант, возможно, что хочется наоборот дать волю эмоциональным проявлениям. И "забыть", уйти очень сложно, может быть даже нереально, это пройдет состояние, но конечно не одним днем прямо. В идеале конечно добавлять противотревожный препарат, например атаракс/тералиджен или фенибут может быть курсом 2-3 недели приема, все эти препараты конечно рецептурные. Если речь про нерецептуррные, то в таком случае может быть афобазол/препараты магния, они могут несколько успокоить работу нервной системы, снизить тревогу/улучшить сон.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Помогите пожалуйста восстановить нормальное качество сна и снять тревожность. В 2022 году сын, на тот момент 11 лет, попал в реанимацию (сепсис, полиорганная недостаточность, на моих глазах трижды останавливалось сердце, на моих глазах реанимировали, затем...
Здравствуйте. Примите мои соболезнования. Если сон самостоятельно не восстанавливается и он скорее обусловлен повышенной тревогой, то здесь можно предположить тревожно-депрессивное расстройство. В таком случае лучше очно проконсультироваться с врачом-психотерапевтом/психиатром для уточнения диагноза и выбора тактики лечения. Можно пройти онлайн тест HADS для уточнения состояния:https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Обычно в таких случаях помогают антидепрессанты из группы СИОЗС и противотревожные препараты (тофизопам, тералиджен). Это рецептурные препараты. В качестве антидепрессанта можно выбрать флувоксамин (Рокона). Он и тревогу убирает, и сон восстанавливает. И именно Рокона обладает противорецидивныйм, стойким эффектом в отличие от одних противотревожных препаратов.
Ночной сон у ребенка
20 ответовЗдравствуйте, ребенку 8 месяцев. Раньше мог проспать всю ночь, две недели подряд просыпается ночью и час- полтора не может уснуть. Что можно подавать ребенку, чтобы нормализовать его сон?
Добрый день. На каком вскармливании ребенок? Беспокоят ли зубы?
Ассоциация на сон бутылочкой
4 ответаЗдравствуйте,такая проблема. Ребенку 10,5 месяцев. Как убрать ассоциацию бутылка сон? В бутылочке смесь. Днем она может поесть,и через несколько минут уснуть. Ночью она так не может.
Здравствуйте! На данный момент ничего страшного, до 12 месяцев такие ассоциации допустимы. Далее можно использовать воду вместо смеси и потихоньку отвлекать малыша. Чтобы заменить ассоциацию. Меняем на поглаживания, постукивания по спинке, постепенно. После 12 месяцев уход от бутылки/соски обязателен.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Я столкнулся с такой проблемой , как ухудшение памяти. Все бывает настолько плохо, что возьму какую нибудь вещ к примеру спрячу ее и не могу найти. Так же возросла тревожность, стрессоустойчивость стала меньше. Иногда не могу справиться с собой без препаратов....
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста не было ли в последнее время каких то травмирующих факторов, переживаний, стресса? Какие препараты принимаете? Консультировались ли с психотерапевтом? Были ли в анамнезе ОРВИ, Covid-19? Делали ли МРТ головного мозга?
Стрезам при тревогах и ПА
28 ответовЗдравствуйте, назначили пить Стрезам, так как повышенная тревожность, иногда ПА. Скоро операция РЧА. Оттуда и пошли тревоги. В общем, пью Стрезам 2 дня по 1 таблетке утром и вечером. Тревожность усилилась, плюс эти два дня очень плохо сплю, и живот вздут. До этого хоть спала...
Нет, я же написала 1/2-1 т на ночь.
18 лет и 7 мес. Год уже шумит в ушах постоянно при этом практически всегда фоновая тревожность пульс 90-110 практически всегда надоел шум и тревожн... что делать какой сиозс посоветуете????? ипохондрия .
Перенаправьте свой вопрос к неврологам, они более компетентны в этом вопросе. Если уже, после лечения облегчения не будет, и тревога будет сохраняться, тогда к психотерапевту вамм на прием, т.к. препараты для лечения тревоги все рецептурные.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здраствуйте! Ребенку 1,10, род. травмы не было, НСГ делали 3 раза - все в норме. У ребенка тики и навязчив. движения, тревожность. Из лечения пантокальц., Mg, Глицин. Симптомы усилились на третий день приема.
Фенибут по1/4таблетки утром и в обед и полтаблетки на ночь 2 месяца, купайте ребёнка седативных ванночках с пустырниклм, пантокальцин пока отменили, глицин по полтаблетки утром и вечером 2 месяца